Благодаря ви, Духче, Дежи, Стаси и Курдов! Вчера беше рожденичка другата Петя, не аз. Иначе и аз съм Водолей, но мен ще ме поздравявате на 3-ти 
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 283
- Публикувана: 25 ян. 2015, 16:21 ч.
- Последно мнение: 30 ян. 2015, 15:35 ч.
# 690
30 ян. 2015, 10:09 ч.
# 691
30 ян. 2015, 10:15 ч.
Аа, извинявай, че съм те сбъркала 
Стаси, ми аз всичко си ям, няма как, трябва да се яде.
Съобразявам се само с нещата, които конкретно на мен ми влияят зле, зеле прясно ям много рядко, някой се оплака от цвеклото, на мен пък то ми е ок. В този сезон нямаме голям избор, аз предпочитам нитратните марули и айсберг пред прозрачните домати, но като ги овкуся със сол, чесън и пресен босилек и те стават за ядене.
Виж целия пост
Стаси, ми аз всичко си ям, няма как, трябва да се яде.
Съобразявам се само с нещата, които конкретно на мен ми влияят зле, зеле прясно ям много рядко, някой се оплака от цвеклото, на мен пък то ми е ок. В този сезон нямаме голям избор, аз предпочитам нитратните марули и айсберг пред прозрачните домати, но като ги овкуся със сол, чесън и пресен босилек и те стават за ядене. 
# 692
30 ян. 2015, 10:15 ч.
Петенце, това за детенце беше 
. Но аз и теб поздравих, все пак ти си я родила 
. А мен на 13ти, и то петък тази година, няма да си подам носа навън 
.
Курдов, сега като каза.... И аз вярно за 4 дни напред. Утре пилешки дробчета с лук и гъби + салата, за неделя мисля ориз (не на Савина), че не съм яла от много време, за понделеник вече имам пълнозърнест хляб от една пекарна, а за вечеря се чудя между постните квадрати и един друг сладиш от лимец, утре ще правя едно от двете и вторник и аз към маймунките
Дежи, на мен айсберга ми понася много добре. Права си, щом се бунтува снощи стомаха ми, махам марулите и минавам само на айсберг
. И на мен прясното зеле не ми понася добре, избягвам го. И китайско по-рядко ям, с него нямах проблем последно. И ги ям само на обяд, че са ми тежки иначе. А цвекло с моркови много ми харесва, но на две хранения като ям и после ме боли ченето
Виж целия пост
Благодаря ви, Духче, Дежи, Стаси и Курдов! Вчера беше рожденичка другата Петя, не аз. Иначе и аз съм Водолей, но мен ще ме поздравявате на 3-ти
. Но аз и теб поздравих, все пак ти си я родила . А мен на 13ти, и то петък тази година, няма да си подам носа навън .Курдов, сега като каза.... И аз вярно за 4 дни напред. Утре пилешки дробчета с лук и гъби + салата, за неделя мисля ориз (не на Савина), че не съм яла от много време, за понделеник вече имам пълнозърнест хляб от една пекарна, а за вечеря се чудя между постните квадрати и един друг сладиш от лимец, утре ще правя едно от двете и вторник и аз към маймунките
Дежи, на мен айсберга ми понася много добре. Права си, щом се бунтува снощи стомаха ми, махам марулите и минавам само на айсберг
. И на мен прясното зеле не ми понася добре, избягвам го. И китайско по-рядко ям, с него нямах проблем последно. И ги ям само на обяд, че са ми тежки иначе. А цвекло с моркови много ми харесва, но на две хранения като ям и после ме боли ченето 
# 693
30 ян. 2015, 10:18 ч.
Добро утро от мен. Хора аз нещо не съм като нормалните хора, днес след воден +300гр 
Нямам обяснение, изпих около 4литра вчера. Ако на някой му се е случвало нека сподели. Аз започвам да се замислям за другите два водни 
След плодовият, преди водният -2,5, викам си кантара се размърда и днес щях да падна след воден + 
. Много зле бях с главоболието, иначе откъм глад не мога да кажа, че е труден деня, нооо главоболието беше убийствено 
Ами това е сладури, днес сме на преглед с малката, та обяда ще закъснее. меню за днес :З-киви, О-салата домати краставици и сирене плюс плочка кашкавал, В-телешко със салата, но без сиренето. По-принцип гледам месото да е на обед, но днес няма как да го приготвя, а снощи забравих, та ще е на вечеря.
Виж целия пост
Нямам обяснение, изпих около 4литра вчера. Ако на някой му се е случвало нека сподели. Аз започвам да се замислям за другите два водни След плодовият, преди водният -2,5, викам си кантара се размърда и днес щях да падна след воден + . Много зле бях с главоболието, иначе откъм глад не мога да кажа, че е труден деня, нооо главоболието беше убийствено Ами това е сладури, днес сме на преглед с малката, та обяда ще закъснее. меню за днес :З-киви, О-салата домати краставици и сирене плюс плочка кашкавал, В-телешко със салата, но без сиренето. По-принцип гледам месото да е на обед, но днес няма как да го приготвя, а снощи забравих, та ще е на вечеря.
# 694
30 ян. 2015, 10:20 ч.
Genni, нещо не ти понася водата . Да не си смесвала?
А сега по-сериозно... Да не задържаш още вода от снощи?
4 литра си е много
Виж целия пост
Добро утро от мен. Хора аз нещо не съм като нормалните хора, днес след воден +300гр Нямам обяснение, изпих около 4литра вчера. Ако на някой му се е случвало нека сподели. Аз започвам да се замислям за другите два водни След плодовият, преди водният -2,5, викам си кантара се размърда и днес щях да падна след воден + .
Нямам обяснение, изпих около 4литра вчера. Ако на някой му се е случвало нека сподели. Аз започвам да се замислям за другите два водни След плодовият, преди водният -2,5, викам си кантара се размърда и днес щях да падна след воден + . . Да не си смесвала? А сега по-сериозно... Да не задържаш още вода от снощи?
4 литра си е много
# 695
30 ян. 2015, 10:23 ч.
Стаси ами аз винаги пия по горе долу толкова За задържане, защо не я задържах в плодовия предишният ден, а точно когато умрях от главоболие Незнам просто май този воден ще го пропускам, може ли два последователни плодови?
A da смесвах ги вода с вода хахахахаха
Виж целия пост
За задържане, защо не я задържах в плодовия предишният ден, а точно когато умрях от главоболие Незнам просто май този воден ще го пропускам, може ли два последователни плодови?A da смесвах ги вода с вода хахахахаха
# 696
30 ян. 2015, 10:25 ч.
Нямам време сега да потърся, но онзи ден поствах на Брадата какви са вариантите за водния ден. Потърси в моите отговори или назад в темата, че сега излизам и нямам време аз да потърся. Има вариант за плодов или зеленчуков фреш, зеленчукова супа. Но аз го бях извадила от книгата точно как е
Виж целия пост
Стаси ами аз винаги пия по горе долу толкова За задържане, защо не я задържах в плодовия предишният ден, а точно когато умрях от главоболие Незнам просто май този воден ще го пропускам, може ли два последователни плодови?
A da смесвах ги вода с вода хахахахаха
За задържане, защо не я задържах в плодовия предишният ден, а точно когато умрях от главоболие Незнам просто май този воден ще го пропускам, може ли два последователни плодови?A da смесвах ги вода с вода хахахахаха
# 697
30 ян. 2015, 10:26 ч.
Привет и от мен След вчерашната киноа съм на 0 за пръв път след варива, а не на + И то при липсващ кон 
За днес менюто ми е крайно неясно
Заради настинката от вчера съм с напълно липсващо обоняние и вкусови рецептори Та реално дали ям картофи, круши или торта няма ниииикакво значение, не усещам 
Дори не можах да разбера киноата вкусна ли стана, че за пръв път правя в нас 
Та ще хапвам нещо режимно де, вечерята ще е сладка с цел по-добър резултат, ама ми е все тая какво ще е
Тоди , браво на теб
Курдов, и аз споделям мнението, че ти е малко храната и според мен поне, ако продължаваш с такива малки порции, рискуваш организмът ти да започне да се запасява
ДжейДжей, никаква възможност ли нямаш да преместиш едната тренировка в друг ден? При неактивно спортуващи не се препоръчва такова натоварване реално мускулите ти няма да са напълно възстановени до вечерта и има шанс да не изпълняваш движенията правилно
Петя, ЧРД на принцесата
Anichka1987, оздравяваш ли вече?
Виж целия пост
След вчерашната киноа съм на 0 за пръв път след варива, а не на + И то при липсващ кон За днес менюто ми е крайно неясно
Заради настинката от вчера съм с напълно липсващо обоняние и вкусови рецептори Та реално дали ям картофи, круши или торта няма ниииикакво значение, не усещам Дори не можах да разбера киноата вкусна ли стана, че за пръв път правя в нас Та ще хапвам нещо режимно де, вечерята ще е сладка с цел по-добър резултат, ама ми е все тая какво ще е Тоди , браво на теб
Курдов, и аз споделям мнението, че ти е малко храната и според мен поне, ако продължаваш с такива малки порции, рискуваш организмът ти да започне да се запасява
ДжейДжей, никаква възможност ли нямаш да преместиш едната тренировка в друг ден? При неактивно спортуващи не се препоръчва такова натоварване
реално мускулите ти няма да са напълно възстановени до вечерта и има шанс да не изпълняваш движенията правилно Петя, ЧРД на принцесата
Anichka1987, оздравяваш ли вече?
# 698
30 ян. 2015, 10:38 ч.
Дежи , Вива и аз съм на вода със вас, стискам палци да го изкараме леко 
, че на мен за първи път в живта ще ми се случи да не хапна нищо и малко ми е притеснено
Виж целия пост
, че на мен за първи път в живта ще ми се случи да не хапна нищо и малко ми е притеснено 
# 699
30 ян. 2015, 10:39 ч.
СИКРЕТ - сигурно си права. Но заявам напълно отговорно, че не стоя гладен. Освен когато ям кисело мляко с малко извара. Тогава си останах гладен. Иначе ям докато се нахраня, сигурно стомахът ми се е свил.
Виж целия пост
# 700
30 ян. 2015, 10:49 ч.
Мина , утре ли си? Аз съм утре, Вива май е днес. Утре с нас е и още едно момиче, Грийн нещо си беше. 
Genni, какво каза, че си била след плодов -2,5? Струва ми се, че кантарът си играе малко с теб, не че си плюс днес.
Виж целия пост
Genni, какво каза, че си била след плодов -2,5? Струва ми се, че кантарът си играе малко с теб, не че си плюс днес.
# 701
30 ян. 2015, 10:51 ч.
Да напомня на групата почиващи за започвщата от утре режимна четворка и после воден ден
. Обещахте, няма къде да бягате. Бързо се пребройте
Стаси и аз с групата от утре
По лесно ми е с режимните 4-ки и моето меню е готово. Утре пържоли, 2-ри ден спанак с ориз за ВХ имам още гъбена каша и тиквеник - хич не го мисля тоя ден.
От вчера отчитам +100 може да е отчашата червено вино едва ли е от тиквеника, но пък май по малко вода пих. Важното е, че медитирам на 62кг в горната част на грамовете.
Днес: З. Портокал + 600мл. топла вода и кафе
О. Гъбена каша(само аз си я ям)с ПФ. и салата малко кисело зеле- ма много ми се хапва ама какви + ми носи
В. мисля кисело мляко с настъргана краставица може и чесънче, ама гъсто не като таратор.
Петя Бг- ЧР Ден на малката ти госпожица, да е здрава добра ученичка и много да ви радва
Виж целия пост
Да напомня на групата почиващи за започвщата от утре режимна четворка и после воден ден
. Обещахте, няма къде да бягате. Бързо се пребройте Стаси и аз с групата от утре
По лесно ми е с режимните 4-ки и моето меню е готово. Утре пържоли, 2-ри ден спанак с ориз за ВХ имам още гъбена каша и тиквеник - хич не го мисля тоя ден.
От вчера отчитам +100 може да е от
Днес: З. Портокал + 600мл. топла вода и кафе
О. Гъбена каша(само аз си я ям)с ПФ. и салата малко кисело зеле- ма много ми се хапва ама какви + ми носи
В. мисля кисело мляко с настъргана краставица може и чесънче, ама гъсто не като таратор.
Петя Бг- ЧР Ден на малката ти госпожица, да е здрава добра ученичка и много да ви радва
# 702
30 ян. 2015, 10:54 ч.
Добро утро. Вчера цял ден бях нагоре-надолу, но се запасих с вода и банани в чантата.
Обаче вечерта развалих малко работата, за съжаление. Като видя храната и полудявам.
Както и да е, все пак съм -200.
Но след въглехидратния бях +1.
Изкарах първата 4ка и вече не ме мъчи глада.
Хладилника е пълен с храна - от една страна за семейството, от друга - моята за диетата. Май си давам сметка колко съм хапвала преди. Особено като дояждах на децата.
Виж целия пост
Обаче вечерта развалих малко работата, за съжаление. Като видя храната и полудявам.
Както и да е, все пак съм -200.
Но след въглехидратния бях +1.
Изкарах първата 4ка и вече не ме мъчи глада.
Хладилника е пълен с храна - от една страна за семейството, от друга - моята за диетата. Май си давам сметка колко съм хапвала преди. Особено като дояждах на децата.
# 703
30 ян. 2015, 10:54 ч.
Дежие и аз да ти кажа вчера не повярвах на кантара. Дали пък не се е бъгнал утре ще видя какво ще отчете мноого ме е яд от тоя воден 
Виж целия пост
утре ще видя какво ще отчете мноого ме е яд от тоя воден
# 704
30 ян. 2015, 11:16 ч.
Не се ядосвай, целта на водния е изхвърлянето на токсини, направила си нещо хубаво за себе си.
Виж целия пост
Препоръчани теми