Савина, благодаря за отговора. Мен всъщност по ме интересува кафето като течност, не толкова захарта. Аз кафе пия понякога и го предпочитам без захар, но черен и зелен чай за мен са друго нещо. Много обичам чай след като хапна, но поради правилото 30мин преди и след хране да не се пият течности сега не пия. Бих се радвала на ВХ вечеря да пия чай, но честно казано ми е странно. Не знам дали си задавам въпроса правилно или аз нещо не мога да разбера.
Ако течности се консумират само 30мин преди и след хранене, то защо кафето със захар на ВХ вечеря или кафето с мляко на Белтъчен обяд са изключение? Или също се консумират 30 мин след newsm78

Тогава обаче ще се наруши времевия интервал между храненията. Извинявам се ако изпадам в детайли и подробности, но искам да ми стане ясно и да знам дали наистина трябва да се лиша от любимата чаша чай newsm78

Сега отивам за последната доза плодове. че при мен е вече вечеря тайм, а и трабва да се боря със сина да си изпие антибиотика #Cussing out

По-късно ще ви нагледам пак.

Hug

Виж целия пост

mims11

Потребител

# 34 30 ян. 2015, 16:32 ч.

Сутринта съм се цопнала в темата с рецепти и се чудя що няма никой Mr. Green

Аничка, благодаря Hug

Днес з. банан
о. баница със спанак и лук
в.мисля едно шоколадово суфле, имате ли коментари по него?!

имам малък плюс от вчера, мисля че хапнах добре, но пък и страшен глад ме гонеше вечерта newsm78

и моят корем къркори по нощите.

Виж целия пост

Йойо

# 35 30 ян. 2015, 16:39 ч.

Цитат на: eve# в пт, 30 яну 2015, 16:25

Нещо зимата не ми вървят салатите.Дали да не пробвам със смутита newsm78

И аз си го мисля, но през зимата листните зеленчуци са пълни с химия, затова ще почакам да им дойде сезона.
Освен това нарязаната салата е по-трудносмилаема, т.е. стомахът е зает по-дълго и не търси нова храна.

Бухалче, аз си позволявам до една водна чаша течност с храната, но само когато ям суха храна - примерно знаменитите филии с лютеница. Логиката ми е, че ако ям например картофена яхния, в порцията пак би имало толкова течност, а раздразнителните стомашни сокове Laughing

няма как да направят разликата.

СПАМ / само аз ли виждам мненията някак странно когато пиша отговор, отговарям уж на mims11, a мнението всъщност е на Бухалче

Виж целия пост

lulumba

# 36 30 ян. 2015, 16:41 ч.

Девойки, аз пак да питам за овесените ядки... Не за друго, ами мислех като се прибера да направя едни бързи бисквити - хем за мен за вечеря, хем за децата за закуска. Thinking

Виж целия пост

Edеn

Редовен потребител

# 37 30 ян. 2015, 16:45 ч.

Цитат на: lulumba в пт, 30 яну 2015, 16:41

Лулумба, мое мнение е, че ако са сладки, стават. Ето ти долу съдържанието на овесените ядки:

Продукт вода в % ккал белт. /гр мазн. /гр всичко въгл. /гр хол./мг захари/гр фибри/гр
Овесени ядки 8.22 389 16.89 6.9 66.27 0 - 10.6

Дай рецептата, моля Hug

Виж целия пост

lulumba

# 38 30 ян. 2015, 16:52 ч.

Мерси Стаси, значи ще ги правя. Hug

То не е много съдържанието на овесените ядки вътре, но пък не може без тях. Ще напиша рецептата довечера. Peace

Виж целия пост

Ioana_g

# 39 30 ян. 2015, 17:19 ч.

Току що разбрах, че на първия ми воден ден ще трябва да съм на едно обучение от работата. Дано не ми стърже там корема, да ме слушат колегите Simple Smile

Виж целия пост

zanata

Потребител

# 40 30 ян. 2015, 17:26 ч.

За утре си готвя "лещен" кебап Joy

- това ми дойде от идеята на Мими. Правя си леща и отделно бял ориз, който ще сервирам с лещата.

Утре чакам гости и ще е труден ден, но предполагам, че вече съм се стабилизирала и нищо няма да ме изкуши. Дано не се лъжа Grinning

Виж целия пост

Ани-33

Потребител

# 41 30 ян. 2015, 17:28 ч.

Извинявайте за спама, но сте ми близки та затова да ви питам Rolling Eyes

Имам семеен проблем и ми се събраха много нерви тези дни, споделих ви че ме боли главата вчера и днес , винаги съм с нормално кръвно (само като кача много килограми) та днес го измерих 150/90, не искам да пия хапче а като че ли се ядеше кисело мляко със сол, дайте ми съвет моля ви Praynig