90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 284

  • 25 007
  • 738
# 705 4 фев. 2015, 09:35 ч.
Да, вярно, че го забравих! Добре, че се престраших да ви пиша и аз менюто си  Simple Smile   Поправям се веднага. Зеленчуковия е под нас и ще си мзема една зелка за салата: Зеле с моркови. И черното шоколадче също ще го набавя  Simple Smile  

Нина, колко много хора сме си обещали за Новата година, че ще отслабнем. Ние сме сумати нови. Аз самата чета от много време, но пиша от 2 дни (от когато реших да съм сериозна)   И имам доста пропуски, радвам се, че ми показват грешките, за да постигна резултата най-накрая   bouquet
Виж целия пост
# 706 4 фев. 2015, 09:39 ч.
Цитат на: Mtve в ср, 04 фев 2015, 09:35
Да, вярно, че го забравих! Добре, че се престраших да ви пиша и аз менюто си  Simple Smile   Поправям се веднага. Зеленчуковия е под нас и ще си мзема една зелка за салата: Зеле с моркови. И черното шоколадче също ще го набавя  Simple Smile  
Mtve, ти си ги пиши менютата предварително. А ние тук като ястреби дебнем за грешки  #2gunfire  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 707 4 фев. 2015, 09:39 ч.
А не може ли сега, като се отвори новата тема, да се направи един шернат списък на всички, да си напишем имената, някакви данни, и да се следим там  newsm78. Само като идея, разбира се  Hug
Виж целия пост
# 708 4 фев. 2015, 09:41 ч.
Цитат на: Stasi_ в ср, 04 фев 2015, 09:39
Цитат на: Mtve в ср, 04 фев 2015, 09:35
Да, вярно, че го забравих! Добре, че се престраших да ви пиша и аз менюто си  Simple Smile   Поправям се веднага. Зеленчуковия е под нас и ще си мзема една зелка за салата: Зеле с моркови. И черното шоколадче също ще го набавя  Simple Smile  
Mtve, ти си ги пиши менютата предварително. А ние тук като ястреби дебнем за грешки  #2gunfire  Joy Joy Joy

Тъй, тъй. Предвидливо от сутринта, че да не се бия по главата на края на месеца  Grinning   Ще се научим  Simple Smile
Виж целия пост
# 709 4 фев. 2015, 09:50 ч.
здравейте дружина. След вчерашният бобов ден съм -200гр. Виждам малко зор с водата, но се опитвам. Днес въглехидтари
З. Киви
О. Симит от турската закусвалня
В. Тиквеник
Виж целия пост
# 710 4 фев. 2015, 09:52 ч.
Здравейте мили мои, моя кантар засили малко темпото на сваляне след застоя, който беше направил. Вчера въглехидрати -на обяд чабата с маслини с лютеница, маслини и салата домати  и краставици. Вечеря мини кроасани с шоколад, две бисквити с черен шоколад и един донът със сладко. Днес мисля моно пкодов -банани. Да питам сусама за какво е полезен?  И ако ям сусам води ли се моно плодов? Също така  ядки ядат ли се при моно плодов ден?
Виж целия пост
# 711 4 фев. 2015, 09:55 ч.
Днес съм въглехидратна.
З. Киви
О. Солети и краставица
В. Шоколадов сладкиш

Снощи беше много крива вечер и прегреших, та днес съм +300. При това без да съм гладна. Гадост.

Утре съм на плодове, но много огладнявам от тях и ми е трудно. Да пробвам с печена тиква? Води ли се режимна за плодов ден?
Виж целия пост
# 712 4 фев. 2015, 10:00 ч.
ЙОАНА - сусамът е зоб за белия кон и не пречи на моноплодовия. Ако включиш и други ядки  - не е моно.   bouquet
Виж целия пост
# 713 4 фев. 2015, 10:03 ч.
Цитат на: Elone в ср, 04 фев 2015, 09:55
Днес съм въглехидратна.
З. Киви
О. Солети и краставица
В. Шоколадов сладкиш

Снощи беше много крива вечер и прегреших, та днес съм +300. При това без да съм гладна. Гадост.
Солети, бейк ролс и подобни не са много удачен избор за обяд на въглехидратен ден. По-добре хляб, пърленка, геврек - да са постни обаче.
И за вечеря + ред натурален шоколад.

И в допълнение: можеш да ядеш печена тиква на плодов ден.

Йоана, ние го ядем сусама, понеже викал коня   Laughing. И пак му казваме моно ден - банан със сусам, но аз лично до към 20гр., а Курдов гледам беше писал за 30гр.
Виж целия пост
# 714 4 фев. 2015, 10:09 ч.
Цитат на: galaUSA в ср, 04 фев 2015, 09:39
А не може ли сега, като се отвори новата тема, да се направи един шернат списък на всички, да си напишем имената, някакви данни, и да се следим там  newsm78. Само като идея, разбира се  Hug
С каква цел?  newsm78

Я по-опитните със сусама и коня да кажат какъв е по-добре - белен или небелен? Вчера на пазара имаше и от двата вида, чудих се, чудих се и накрая взех белен. Стори ми се (по аналогия с лененото семе, което трябва да е счукано), че по-добре ще се усвоява. Ама дали е така?  newsm78 А мъжът ми само ми се подиграва с тия семена, че ще ми построи кокошарник.  Joy
Виж целия пост
# 715 4 фев. 2015, 10:12 ч.
Тъпо, ама да си питам: На какво казвате "ред" шоколад?
На редчето по дължината или по ширината?

Сутринта умрях за прясно мляко. Правих на децата, на закуска. Топло. Ама не пих. Не го докоснах. Само ги гледах и им обяснявах какви щастливци са Simple Smile
Аз си знаех, че в тази диета това ще ми липсва - млякото.
Та в този ред на мисли, следващия белтъчен мисля да наблегна на млякото, но не зная как се прави точно  newsm78 В какви комбинации и кога да включа киселото, и кога - прясното. Някой от вас досега правил ли е такива комбинации (че като ви чета менютата, не виждам никъде да сте писали за  мляко).
Виж целия пост
# 716 4 фев. 2015, 10:14 ч.
Сладкиша ми е с 400 гр натурален шоколад и малко яйчица и захар за разкош, то  не ми остана и редче за режима Laughing

Благодаря, Stasi_, права си за всичко, ще скоча до големия магазин наблизо да избегна солетите.
Виж целия пост
# 717 4 фев. 2015, 10:22 ч.
Добро утро  Flutter Днес съм -300г след вчерашния вгх. Както мрънках за сладко и бях освирепяла от глад, направих толкова сладка вечеряяя  ooooh! - меденки, шоколадова торта, 2 бонбона, 2 блокчета шоколад, общо около 200г  Mr. Green Забелязала съм обаче, че най-голям минус имам, ако сладката ми вечеря е един вид сладко, а не като смеся няколко сладки неща. Но снощи бях прекалено гладна и нямаше как просто  Mr. Green
Днес плодов - имам банани и ягоди, няколко ябълки ще опека също, 20-30 гр кашу имам останало, та май това ще е  Party

Хайде хубав ден от мен и успех на плуващите днес  Hug
Виж целия пост
# 718 4 фев. 2015, 10:25 ч.
Цитат на: galaUSA в ср, 04 фев 2015, 10:12
Тъпо, ама да си питам: На какво казвате "ред" шоколад?
На редчето по дължината или по ширината?
По ширина за съжаление.  Mr. Green
Виж целия пост
# 719 4 фев. 2015, 10:31 ч.
Благодаря ви. Ще го пробвам сусама тогава.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата