Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ползите от спазването на диета?
Какви са потенциалните рискове и ползи от прочистванията със зехтин и лимон?
Какви са потенциалните ползи и недостатъци от веганското суровоядство?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ползите от спазването на диета?
Участниците в проучването съобщават за положителни резултати от спазването на диета. Някои отбелязват подобрения в инсулиновата резистентност, като намален HbA1c. Други съобщават за успешно нормализиране на нивата на кръвната захар и спиране на лекарствата. Освен това участниците споделят загуба на тегло и намаляване както на обиколката, така и на талията.
-
Какви са потенциалните рискове и ползи от прочистванията със зехтин и лимон?
Някои хора се съмняват в ползите от прочистванията със зехтин и лимон. Един участник е загрижен, че те могат да причинят стомашно-чревни проблеми или дехидратация. Друг смята, че „камъните“, които се елиминират, са просто сапунчета от смесването на зехтина и лимоновия сок с жлъчните сокове. Те препоръчват извършване на ехография преди и след лечението, за да се наблюдават всякакви промени.
-
Какви са потенциалните ползи и недостатъци от веганското суровоядство?
Участниците в проучването установиха, че веганското суровоядство, което изключва плодове, подсладители, мая, царевица, кашу, фъстъци, соя и някои видове тикви и набляга на ядки и семена заедно с австралийско авокадо , кокосови продукти без вода (с изключение на кокосовото мляко), маслини, зеленчуци, зеленолистни зеленчуци и понички, може да доведе до постигане само на 40% от дневните мазнини от калориите. Участниците изразиха съмнения относно ефективността на този метод и подчертаха значението на внимателно планираното меню.
-
Как може да се постигне оптимален прием на хранителни вещества и разпределение на макронутриентите при вегетарианство или веганство?
-
Какви са някои потенциални проблеми, свързани с веганството?
.Понякога вземам протеин.А събота и неделя се глезя като спа по до късно и като не тренирам.Тогава си хапвам варени яйца, кашкавал, маслини, домашна пастърма, извара и т.н.Тъй като чета и старите теми, защото са ми интересни в една миналогодишна мисля беше намерих рецепта за "опалянки" или "упсита".Нещо от този сорт беше.Това са режимни мъфини и са подходящи за този, който търси заместител на хляба и за закуска на бюро в офис също.Предполагам, че рецептата я има и в темата с рецептите.В къщи и децата и аз много ги харесахме.
Точно като наркоманка.Отделно дето имах газове и неразположение на стомаха, веднага ми се появиха храчки, главата ми стана като замаяна и желанието за тесто се възвърна с пълна сила.Та повече експерименти на тази тема няма да правя 
Винаги съм мислела, че сладкото ми е слабото място а аз излязох тестоман 
Явно съм от типа хора дето или ядат или не ядат дадено нещо.С постепенно намляване не става.Аз така и от раз влязох в режима. Като хранителни добавки в момента вземам магнезий с В комплекс на Green master и Vigantol oil.Имате ли някакви отзиви за продуктите на въпросната фирма? След приема на магнезий нямам изтръпвания на ръцете и сънят ми е спокоен.По едно време много трудно запивах. 
