МОНОДИЕТА - тема 12

  • 110 681
  • 738
# 165 21 апр. 2015, 11:46 ч.
Аз пак отчитам +1кг след 1-ви рибен Cry, риба хапвам по принцип, но сега само като си помисля за нея и Sick, иначе имам риба тон стек около 200 гр и лаврак за днес, но най-вероятно няма да го бъде...Ужасно съм отпаднала, едвам се събудих, и адски ми се  SickСтранно реагира организма на липсата на захар Laughing,ама и 8 дена да чакаш за фруктова такава не си е малко Simple Smile
Виж целия пост
# 166 21 апр. 2015, 11:50 ч.
Аз забравих да спомена, че единственото нещо, от което не съм се лишила е кафето със захар през всички дни. И ще продължавам да го пия със захар. Embarassed Crazy
Виж целия пост
# 167 21 апр. 2015, 11:58 ч.
Здравейте и от мен! И аз да се включа за диетата на ВЧ - 2 ден картофииииииииииииии. току що си поръчах за съжаление пържени, че снощи ме домързя да си сваря /прибрах се мн късно от работа/, а от вчера имах останал само 1 и го изядох преди час когато вече ми стържеше от глад. може ли довечера да си ги направя печени?
Виж целия пост
# 168 21 апр. 2015, 12:15 ч.
Здравейте, момичета!   bouquet
Днес първи рибен от третите 12. Куцукам след Маги, но нали започнах ден по- късно, а и в неделя един празнично-купонджийски си определих...ще догонвам. Още не съм метнала рибоците, сега ми ги снабдяват от пазара и не знам що за порода ще са. Трудни са ми тези дни, но и с "мрън" и без "мрън" трябва да минат. Този път с пилешките се справих завидно добре, чак нямам търпение да дойдат следващите. Купих си пилешки крилца за скара и пилешка кайма, "чиста" уж, тя стана на плескавица, с малко зелена люта чушка вътре, после изпечена на сух тиган - добре се получи и по- важното - добре се преглътна. Мерките и теглилките съм ги пренебрегнала този път. Доядя ме след празниците, че уж няма йо-йо ефект ...грънци. Сега си спазвам режима без емоции и к'вото -т'ва! Чудя се и аз дали след 12-тия ден да не дам ден почивка  newsm78. Иначе явно и кулинарно списание да разглеждам, ще ми се лепне пак от раз.
Айде, лека работа или приятна почивка - кой с каквото се е захванал  Laughing Hug
Виж целия пост
# 169 21 апр. 2015, 12:25 ч.
zuzka_13 По принцип в диетата се казва,че няма значение дали е варено,печено или пържено...аз лично го избягвам.
силистар куцукай, куцукай важното е резултат да има.Аз задължително ще почивам не един, а два дена.Този път ще е както си е диетата.
Да дам отчет след двата рибни дни -900гр. Вече съм убедена, че рибата ми действа най-добре.
това ми е третата врътка до момента съм -8кг. Остават още 6 до заветните 50кг.Ще имам поне още една, та дори две обиколки, няма да се откажа.Тренирам всеки ден по 30 мин сутрин и ходя по 4км на ден.
Виж целия пост
# 170 21 апр. 2015, 12:36 ч.
Момичета , бях 60кг,сега съм 56,8кг (166 висока) и искам да стана 53 ... мислите ли, че трябва да сепробвам с диетата на ВЧ за най-добър ефект или някоя от пократките ?в момента съм се спряла(както съм писала по-горе) на 5дневната 1ден - мляко,2ден зеленчуци(замених с плодове, не обичам зеленчуци) 3 яйца,4картофи, 5 месо/риба .... но чета и забелязвам, че повечето сте на ВЧ и се чудя дали да не се пробвам и с нея. ... моля ви, дайте ми съвет  newsm78
Виж целия пост
# 171 21 апр. 2015, 13:14 ч.
А да попитам - днес като съм на картофи, т.е. въглехидрати може ли да ям по малко трици или ов. ядки накиснати с топла вода?
Виж целия пост
# 172 21 апр. 2015, 13:19 ч.
Не можеш. Ако си на диетата на Червенкова де.
1-ви ден - КАРТОФИ /не въглехидрати/
Виж целия пост
# 173 21 апр. 2015, 13:20 ч.
Цитат на: zuzka_13 в вт, 21 апр 2015, 13:14
А да попитам - днес като съм на картофи, т.е. въглехидрати може ли да ям по малко трици или ов. ядки накиснати с топла вода?


Само картофки  Grinning
Виж целия пост
# 174 21 апр. 2015, 13:40 ч.
Момичета да попитам през плодовите дни дали може да се яде кокосов орех?
Виж целия пост
# 175 21 апр. 2015, 13:42 ч.
Днес ми е втори рибен ден от диетата на ВЧ. Голяма мъка ми е.
Направо ми се догажда от тая риба , а по принцип я обичам.
Днес ми е осмия ден от диетата и съм минус 3 кг, което е супер , защото по принцип свалям трудно кг. Дано да удържа.
Виж целия пост
# 176 21 апр. 2015, 13:48 ч.
Здравейте днес ми е 2-ри ден на пилешко от диетата на В.Ч. ама сгафих не издържах и ядох слънчоглед Joy
Виж целия пост
# 177 21 апр. 2015, 14:11 ч.
Цитат на: Didkaa_ в вт, 21 апр 2015, 11:16
Здравейте, да се отчета и аз за изминалите 24 дни, -7кг. Доволна съм от резултата, но вече ще правя почивка след всеки 12 дни. Хубав ден от мен.  Hug
Чудесен резултат! Поздравления! Аз не знам много диети, при които средно да се свалят по 300гр. на ден.
Мисля, че и Ваня Ч. беше казала, че за две завъртания с почивката помежду резултатът е 8кг.
7 килограма за няма и цял месец!Помислете си само. Това е МНОГО!! Не знам защо все имаме очаквания, че може да свалим 20 за 3 дни Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing  Laughing Laughing Laughing
Виж целия пост
# 178 21 апр. 2015, 14:46 ч.
Bolle, благодаря ти.  Hug Много добре се чувствам и сега, когато се натиках в 10-ти размер дрехи (uk), но гоня 8-ми, а ако стигна и до 6-ти цена няма да имам.  Simple Smile Whistling
Виж целия пост
# 179 21 апр. 2015, 15:12 ч.
Охх на мен днес трябваше да ми е втори пилешки ... ама стана на млечен.Сутринта ми беше тоооолкова лошо,все едно бях с ужасен махмурлук.Дори  Sick малко стомашни сокове (тъй като друго нямах в стомаха си).Нямаше начин дори да погледна пиле,та реших на айрян. Някой друг който е заменял пилето ? и ако да с какво?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало