МОНОДИЕТА - тема 12

Публикувана: 14 апр. 2015, 09:20 ч.
Последно мнение: 23 май 2015, 12:50 ч.

110 681
738

Herzen - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват монодиетите?
Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
Какви са примерите за монодиети, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват монодиетите?
  
  Монодиетите са диетичен режим, при който се консумира само един вид храна в продължение на няколко дни. Те могат да бъдат базирани на различни продукти като месо, риба, яйца, плодове, зеленчуци, сирене и кисело мляко.
- Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
  
  Ползите от монодиетите включват бързи резултати, гъвкавост при избора на храна, подобрена храносмилателна система и удобство. Недостатъците обаче включват дисбаланс в хранителните вещества, краткосрочни ползи, риск от дефицит на хранителни вещества и потенциал за емоционален стрес.
- Какви са примерите за монодиети, обсъдени във форума?
  
  Във форума са обсъдени различни примери за монодиети, като диетата на Дандулина, диетата на Ясмина, програмата за отслабване на Teodoрka, диетата с дъждовна вода, шоколадовата диета и монодиетата на Ваня Червенкова. Освен това бяха споменати японското чудо и други.
- Какви са препоръките за избор на монодиета и какви са важните правила при спазването й?
- Мога ли да редувам продуктите от диетата на Ваня Червенкова за един ден вместо за два?

Countess_M

Ентусиаст

# 150 20 апр. 2015, 16:52 ч.

Цитат на: sweet_maminka в пн, 20 апр 2015, 15:05

Днес ми е първият ден от диетата на В.ч. и картофките са ми много вкусни Party

утре също ще се справя,но дайте идея за пилешкият ден...пилето само го варите или го печете,махате ли кожата при печене и с какво го подправяте?Аз включих и малко тренировки,но за сега са ми много трудни...утре ще се премеря и после чак на края на втората врътка

На първата врътка ядох купешко пиле на грил и двата дена - резултатът беше +, а по принцип свалям от месото. На втората врътка първият ден отново ядох купешко пиле на грил и резултатът беше пак плюс, но на втория си купих 2 бутчета сварих си ги и на др. ден имах - 400гр.
Днес първи ден на пиле, всеки момент ще се опекат бутчетата. За жалост днес малко късно ще обядвам, а иначе на бутчетата им махнах кожата предварително, овкусих ги с малко зехтин и подправки и след малко ще опитам резултата.