МОНОДИЕТА - тема 12

  • 106 762
  • 738
# 720
Добро утро, мили момичета  Hug
Днес ми е 21 ден от диетата на ВЧ. Още като се събудих се метнах на кантара, сигурно 2 минути мигах и не можех да асимилирам какво показва - 58,6  newsm44 Бях се отчаяла, че вторите 12 дни ще сваля, особено както върнах 1 кг след зеленчуците. Много съм доволна и щастлива!
Решила съм след 24 ден да си дам два дни почивка и после да премина на измислен режим, съчетание от 90 дневната и ВЧ. Дано успея да задържа постигнатото.
Желая ви слънчев, усмихнат и минусов ден  Hug
Виж целия пост
# 721
Днес 12 ден, след първия яйчен ,с който замених млечния съм около +500гр.Утре започвам нова врътка, така че пАК на картофи.
Виж целия пост
# 722
vessita, поздравления  newsm51
Ти от колко кг. тръгна?
Виж целия пост
# 723
vessita, поздравления  newsm51
Ти от колко кг. тръгна?

 Я бързо марш на вилата......току виж тук ти дошла музата и си се нахвърлила на пържени картофки  Joy
Виж целия пост
# 724
vessita, поздравления  newsm51
Ти от колко кг. тръгна?

 Я бързо марш на вилата......току виж тук ти дошла музата и си се нахвърлила на пържени картофки  Joy
Алинчеее, няма бе душа Hug
Не ме блазнят в момента ако трябва да съм съвсем честна. Ще прегрешавам с мнооого сирене и салати и ракия. Тва ше е
Виж целия пост
# 725
Тя рИкийката 0 точки, давай смело  Mr. Green Чакай, че във фейсгрупата ме метнаха за алкохола.....да не го отнеса пак  Laughing
Виж целия пост
# 726
Тя рИкийката 0 точки, давай смело  Mr. Green Чакай, че във фейсгрупата ме метнаха за алкохола.....да не го отнеса пак  Laughing
ПритреБала ти е Mr. Green
Виж целия пост
# 727
Здравейте, момичета Hug
днес след втория рибен съм -1 ☺
днес ПЛОДОВЕ  Grinning
Май съм хванала вирус с диария. .. но пих лопедиум и си оставам на плодове
Хубав и успешен отслабващ ден ☺☺☺
Виж целия пост
# 728
Момичета, утре ми е салатения ден, според вас удачно ли е да се запекат тиквички с лук и моркови, или твърдо салатите трябва да са от сурови зеленчуци?
Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 729
_radina_,

 По всякакъв начин приготвени може. Зимата като нямаше читави сурови зеленчуци,
някои момичета караха на готвено зеле, зелева супа, зеленчуков борш и т.н. Направи си, каквото ще ти е най-приятно. Има го и момента, че им заминават повечето полезни съставки ама сега…за два дни
Виж целия пост
# 730
Момичета, искам да ви попитам долу-горе колко картофи на ден ядете, защото ми се струва, че прекалявам с количеството. Употребявам около 1 кг или 1,200. Иначе днес ми е втори картофен ден.
Виж целия пост
# 731
Bolle, благодаря, това ми звучи доста окуражаващо Simple Smile
ester_ester, и аз по толкова, дори около 3 кг. за двата дни.
Виж целия пост
# 732
12 ми яйчен ден приключи (прегреших с 3-4 лъжици боб,храних детето и не издържах  Blush).Утре резултати и начало на втората врътка, почивка ще правя след вторите 12 дни.
Виж целия пост
# 733
vessita, поздравления  newsm51
Ти от колко кг. тръгна?

От 63  Simple Smile
Виж целия пост
# 734
Браво vessita и от мен Simple Smile Това се казва доволно постижение!
При мен също има напредък, след успешно приключен 4-ти ден (прегрешение - няколко кръгчета краставица вчера и днес) кантара отчита 57,5 (механичен е)!
Утре напред с предизвикателството - зеленчуци!
Кураж на всички нас!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия