Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 70

  • 33 556
  • 751
# 690
И аз де се допълня - Сиска, честит рожден. Все так красива и сияеща от щастие да бъдеш. Много си елегантна, а ръцете ти са направо мечта.

Благодаря Ви, момичета! Както и преди казах, че двете половини на тялото все едно са на две различни жени, но важното е, че имам силата и волята да променя дори и кофти македонската ми структура Mr. Green
Забравих да се похваля, че един от подаръците ми е голям блендер Филипс и голямото дете веднага-направи ми смути/това телевизията е голяма работа/.
Виж целия пост
# 691
Хахаха, Свети, преди малко се прибрах от гости където хапнах шоколад черен с лешници + шоколадови бонбони! Каква е тая издънка и от двете днес?  Mr. Green Joy hahaha bowuu  Здраве да е!
Виж целия пост
# 692
МамаМил, точно това искам и аз - 800 км е пътя. По принцип идеята е да се измине пеша, става за около месец  Peace
Сиска, изглеждаш страхотно. Честит празник и дом!
Светиии, Дрийми, на финалната права да опитате шоколад и салама..трябваше да го пъхнеш в камерата за след 4 дни, хахаха  Joy
Аз съм ден 14 ноу джънк Hug
Виж целия пост
# 693


Много ме е яд... Щяха да отварят фитнес срещу нас (София-Люлин) пък в последния момент го направиха аутлет Адидас  Crossing Arms щеше ми се да имам къде от време на време да разнообразявам домашните тренировки...
Оооо, намерих си съседка!  Laughing Къде точно са отворили този аутлет?


Люлин 6-до пица Домино. Аз съм отсреща в 4-ти.
Ти къде си?(ако искаш на лични, да не спамим)
Виж целия пост
# 694
Оставете го тоя моя зъб. След кореново лечение да му се не види ме заболя и се подух като балон  ooooh!
Нагълтах се с поредна доза болкоуспокоително и започнах антибиотик. Да се отбележа, че такова нещо не съм пила от преди бременноста.

О, Сиска как да не се включа да ти изкажа комплименти за прекрасните ръце! Лъчезарна майка и също толкова прекрасни деца (моята дребосъчка много прилича на твоята русокоска  Wink)
Бъдете здрави в новия дом и се обичайте  Heart Eyes Hug
Виждам кой е фен на бялото, остава да се поправиш с хубави картини, детайли с ярки цветове в някой ъгъл, цветно стъкло ако ми позволиш да изкажа мнение като художник и фен на интериорен дизайн Grinning
Виж целия пост
# 695
Mamma Mil, радвам се, че започна Бодишред. Аз се измъчих днес с второ ниво. Срам не срам, но гирите ми бяха по 1.5 кг и пак имах чувството, че само ги размятам неконтролируемо.

Сиска, честито на патерица, страхотно червило! Simple Smile

Ще се пробвам да пусна малкo снимки.
Виж целия пост
# 696

Виждам кой е фен на бялото, остава да се поправиш с хубави картини, детайли с ярки цветове в някой ъгъл, цветно стъкло ако ми позволиш да изкажа мнение като художник и фен на интериорен дизайн Grinning

Добро утро! Би, ние още не сме се нанесли, но моите момичета ходят на арт училище и рисуват върху платна-техните платна ще бъдат закачени по стените. Ще ми е приятно да ми помогнеш къде, какво да закача, че мен хич ме няма в подредбите Blush
Ако, някой от пишещите тук има желание може да станем приятели във ФБ-Силвия Чемширова съм там.

Сега ставам и отивам да направя една тренировка за горна част Heart Eyes
По късно ще си напиша и менюто!
Слънчев и спокоен ден Ви желая Hug
Виж целия пост
# 697
Добро утро
D_ana  Heart Eyes Страхотни снимки. На последната си представих, че аз съм на колелото. Какво ли е чувството да караш колело из Алпите?
Вчера след твоето включване реших да почета пътеписи на работа за този район. Истински щастлива съм когато го правя. Или когато пътувам, но в момента когато нямам тази възможност да чета пътеписи ми е (почти  Laughing) еднакво като емоция. Обожавам  Heart Eyes

Съжалявам за спама. Днес даже и йога няма да правя, но довечера ще се отчета с тренировка. Не мога да не отбележа и ръцете на D_ana  Heart Eyes много си фина  Flutter

Според ден, момичета   bouquet
Виж целия пост
# 698
Добро утро,

И аз се надигнах рано с идеята за тренировка, но ми се размина. Уморена съм, мързи ме, а може би и от двете по малко. И аз се надявам довечера да наваксам, за сега се засилвам за дълъг душ.

Дана, хубави снимки.

Стиска и на мен много ми хареса.
Виж целия пост
# 699
Дана, прекрасни са снимките.

Завърнах се от Родопите. Прекрасно, уникални забележителности посетих. Уж леки преходи, но 2-3, по 2 часа и вечер се тръшвах рано в леглото. Ех, ама този катък по златоградски  Crazy що пъти се връщах да си купувам Crazy
После ще пусна малко снимки, само да ги надпиша.

Днес поредния ден от Руми - брутал нещо беше.

Приятни тренировки, момичета Hug
Виж целия пост
# 700
Дана, страхотни снимки! Прекрасно място!!! И аз искам там да карам колело! Grinning

 Mari Lin ,
Скрит текст:
аз съм в първи м.р. Simple Smile Обаче хич не се сещам къде до пицарията са отворили аутлет... newsm78

Отчитам нааааййй-после 49 см бедро и 48 кг (няколко поредни дни, за да съм сигурна  Mr. Green). Въпреки усиленото плюскане, Т25 си върши работата! Laughing Да е жив и здрав Шон-чо!!!
Утре имам празник, но дават времето страхотно, та съм планирала една разходка из Витоша с децата. А така и по-лесно ще стоя далеч от масата, че докато се изреди родата, цял ден минава. Вечерта пък съм на РД - там вече няма как да ми се размине! Crazy
Любето къде се изгуби? Тяна също липсва!
Виж целия пост
# 701
Добро утро  Simple Smile

Непокорна, браво на теб!

Дана, много е красиво. Чудесни ръце и рамене имаш  Hug

Агент, да похвалиш и от нас мъжа ти  Laughing

Сиска, честит рожден ден на патерица! Много щастлив и уютен дом ти пожелавам   bouquet

Аз вчера големи нерви, голямо нещо на работа. Като се прибрах видях току-що отворената бира на мъжа ми и я изпих за нула време. После реших че трябва да изразходвам бързо тази негативна енергия и се засилих да тичам. Много бързо тичам когато съм ядосана  Mr. Green . Но пък се сетих за бирата и реших да се резиля вкъщи вместо навън. В крайна сметка Боб видя сметката и на алкохола и на нервите  Laughing

Виж целия пост
# 702
Дана, и в гръб си готина  Laughing  Hug ааааах, каква зеленина и какъв замък видях, искам с книжка в ръка и с кафето да се излежавам там  Crazy Crazy Crazy

Сиска, и вие сте супер!  Flutter

Аз отчитам днешната тренировка на Руми за добро утро, цялата бях вир водааааа  Crazy Crazy Crazy за 20 минути ме разката! По-късно йога.
Виж целия пост
# 703
Толкова хубави снимки видях, че няма как да не се включа  Blush.
Сиска, цялото семейство сте страхотни! Честит рожден ден и нов дом! Да е изпълнен с любов, хармония и разбирателство!
Дана, страхотно изглеждаш в гръб, а местата, които си посетила са вълшебни  Heart Eyes
Половинката на Агента ме впечатли невероятно, адмирации!
Фъстъчето е готова за състезание по колоездене с нейните 100 км за един ден  Peace
Непокорна, Мари Лин, и аз съм от вашия район, но след забележителните мерки на Непокорна ще ме е срам да ви се покажа  Embarassed.
Виж целия пост
# 704
Аууууу, Сиска, Дана, страхотни сте - ръце, рамене, талия....  Heart Eyes
Непокорна, кажи как ги стигна тия 49 см бедро  Praynig
Аз се издъних с храненето снощи. Ама бях супер нервна, ужасно гладна и.... абе нахвърлих се върху всичко, което имаше за ядене в хладилника. Забавиха ме след работа близо 2 часа и бях освирепяла от глад. И с първата си домашна тренировка имах ядове - 4 кг гири за трето ниво на Руми са ми множко  Rolling Eyes Голям зор видях. Направих я де. После и първия ден от йогата на Ерин направих. Но се звъня на вратата 4 пъти - първо търсиха голямата ми дъщеря, после малката, после свекърва ми дойде и накрая мъжа ми, който беше отишъл да прибере малката от балет, си забравил ключа  ooooh! Не знам вие как се справяте. Довечера мисля да се заключа, да увелича музиката на мах и нищо не ме интересува, пък ако ще и да гори къщата  Naughty
Свети, Дрийми, супер ви се кефих на волята. Ама карай, случва се понякога  Hug Аз мисля също да се пробвам с вашето предизвикателство, но ще е след рожденния ми ден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия