НВ-ВМХ, част 90 - за здравословното хранене

  • 47 234
  • 722
# 555
Шоки, благодаря ти, успокоих се, сега ще прочета и статиите.

Хоп-Троп, аз вече почнах фолиевата, пия по 800mcg от тази: http://www.iherb.com/FutureBiotics-Folic-Acid-from-Lemon-Peel-12 … sr=null&ic=12 обаче се обърках.... каква е дозата в mg или mcg? Надявам се скоро да имам с какво да се похваля.  Wink

Хоп-Троп
Скрит текст:
И аз съм с хипермобилни стави и със силни болки в крайниците, най вече ръцете, от време на време коленете, особено като се заседя повече на стола на работа. Дълги години си мислех, че имам ревматоиден артрит, диагноза поставена ми от група светила от военна болница още преди 18 години. И си търпях болките, мажех се с това онова с временен ефект. И така до преди три години, когато заради проблем с лакътя посетих ортопед и ревматолог за да разбера, че нямам и не съм имала ревматоиден артрит, ами хипермобилни стави.  ooooh!. Което е по-добрата алтернатива. Тогава по препоръка на ревматоложката ( много готина докторка от рядко срещаните вече) ми каза да пия колаген тип 1 и 3, омега 3 и вит.С. Пих колагена по 6000мг на ден в продължение на година, след това намалих дозата на 3000мг още една година. От година не съм пила, но не съм спирала омегата + д3 и к2 и да ти кажа забравих какво е това болки в ставите, в коленете рядко, и то са повече от обездвижване.
Виж целия пост
# 556
Е, те плюс-сайз моделите набират много бързо популярност последните години. А и някой са си доста плюс:

Скрит текст:

Но нещо на мен не ми допада прескачането от една крайност в друга.
Виж целия пост
# 557
То и тази моделка се води плюс сайз
Скрит текст:

А като говоря за слаби модели, визирам такива  Mr. Green
Скрит текст:

Перфектен модел за мен е нещо такова:
Скрит текст:
Виж целия пост
# 558
Аз ужасно много харесвам лицата на закръглените хора.  Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 559
Показаните plus size според мен са далеч от това определение (това са си вече сериозно затлъстели жени, а за мен plus size не предполага това, а само приятна закръгленост). И наистина не вярвам това да са преобладаващите снимки в модните издания, колкото и да не чета такива. Wink Просто се виждат и такива вече (едва ли са повече от 1%), защото в крайна сметка все повече жени изглеждат така. Но това не означава, че индустрията налага този идеал.
Виж целия пост
# 560
Тя не го налага, ама нали ги обвиниха, че налагат неестествено слаби момичета за идеал и заради това има бум на анорексия.... та хората започнаха да лансират и по-пищни модели  Mr. Green А тези макси моделки според мен са си вид сензация - привличат окото  Wink
Виж целия пост
# 561
Тя не го налага, ама нали ги обвиниха, че налагат неестествено слаби момичета за идеал и заради това има бум на анорексия.... та хората започнаха да лансират и по-пищни модели  Mr. Green А тези макси моделки според мен са си вид сензация - привличат окото  Wink
Привличат, защото са хубавки в лице. Ако нямаха такива хубави лица, нямаше да са никакви моделки, а обикновени лелки.  Wink
Виж целия пост
# 562
]
Понеже ми е много неудобно, че спамя яко темата, ако на някой му е интерсно, моята сага продължава Mr. Green
Скрит текст:
вчера след преглед с ендокринолог и потвърдена остепороза, днес имах час за ревматолог. Супер безпардонна мадама, гръмогласна и доста симпатична, която щеше да ме набие, само като й дадох изследването и й обясних, че имам тази диагноза. Според нея  изобщо не може да се говори за това, показателите сочели, че има много по голяма вероятност, когато влезна в менопауза да развия остеопороза, в момента само с добавки включващи калций, витамин Д, магнезий и задължително витамин К мога да постигна много добри резултати. Казах й,,че са ми забранили да ям месо, тя обаче ми изнесе лекция за храненето и колко е важно всъщност месото и изобщо протеините за едни здрави кости. За болките, които вече са ми само в ставите на пръстите, каза, че имам хипермобилни стави( което аз знам отдавна) и от това понякога при по голямо физическо натоварване се получават такива болки, както и от възпалени сухожилия. Сега ще търся информация, защото тя ми каза, че остеопоразата не боли просто ей така. Сега съм една идея по-спокойна, но не знам вече при какъв специалист да отида за тези стави, а наистина ме болят, даже и в покой.  [/spoiler
Хоп троп, и аз имах проблеми със ставите, които също са хипермобилни, много ме боляха, особено на ръцете, ревматолозите така и не разбраха какво ми е.  След година и половина на режима, + вит.Д, К2 и магнезий, няма и помен от тях. Така, че си на правилният режим, ще се оправиш.    Wink

Виж целия пост
# 563
Абе, в лице са хубавки, но ако бяха с нормално тегло тези жени щяха да са истински красавици. Повечето имат хубава кожа, коса. Но с тези габарити и двойни брадички, "хубавки" е максималното, което може да се каже.
Виж целия пост
# 564
Абе, в лице са хубавки, но ако бяха с нормално тегло тези жени щяха да са истински красавици. Повечето имат хубава кожа, коса. Но с тези габарити и двойни брадички, "хубавки" е максималното, което може да се каже.
Абсолютно съм съгласна. С нормални килограми щяха да са "тупалки" и половина.
Виж целия пост
# 565
Лемииии  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Толкова се радвам да те видя  Hug Hug Hug Hug Hug
Пиши по-често!  Hug
Виж целия пост
# 566
Аз пък използвах един подобен + сайз модел от едно списание за да обясня на дъщеря ми някои неща за тялото.
Защото детето е на 8г и половина  20 килограма, със слабички ръце и крака има финни кости, но има малко коремче, защото ходи рядко до вц и започва да заформя по-женски извивки на дупето. Някой и казал в училище че е дебела, аз изпаднах в потрес, особено като видях детето което и го е казало, едро, с яки кокали добре заформени бедра. Е как да обясниш на детето че първо не е дебела и няма накъде повече да не яде и второ дори да беше дебела пак не е драма, защото има как да се оправи.
При децата тези стандарти за красота са много опасни, особено когато човек с нормални килограми или дори слаб залитне още да слабее. Затлъстяването е голям проблем в световен мащаб, но обратно също е много опасно.


Виж целия пост
# 567

При децата тези стандарти за красота са много опасни, особено когато човек с нормални килограми или дори слаб залитне още да слабее. Затлъстяването е голям проблем в световен мащаб, но обратно също е много опасно.



+1 съм. Имам позната, която в пубертета си е спряла развитието с гладуване.
Виж целия пост
# 568
Направих си този тест за йоден дефицит в тялото:
http://saveti.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0 … D0%B7%D0%BC%D0%B0

Моята решетка изчезна  за 4 часа.Сега да започвам ли да пия келп и селен ?

Не отговарям на другите признаци. Нямам: умствена и физическа умора, раздразнителност, чувство на слабост още от сутринта, изтощена коса, чупливи нокти, суха кожа.
Виж целия пост
# 569
Грийн, щом нямаш симптоми, не знам дали има нужда да започваш. Аз винаги цитирам д-р Дейвис, че според него 500 - 1000 мкг йод са задължителни за днешния човек. Но според мен без симптоми за хипофункция няма смисъл. Прочети повече за йода най-напред.

Всъщност вчера гледах разговор на д-р Меркола с една гинеколожка, която обаче се е специализирала и в алтернативната медицина - Christiane Northrup. Тя също е привърженичка на йода. Но все пак не знам.

Тук има кратка, но информативна лекция за йода: https://www.youtube.com/watch?v=LpNqXUzwqPs
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия