НОВО: Дигитални асистентиВиж

Re: Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 75

  • 54 208
  • 747
# 150 31 юли 2015, 12:48 ч.
За днес 1 час балетни тренировки - подпалващи  Hug

За тренировката на Зузка - Вив може би си права, че е от кросфита, но аз не съм тренирала интензивно след него (близо месец и половина)  Peace
ellie - не обичам, да, майка ми и брат ми обожават, аз не - гадна ми е, а съм яла различни видове - с домашни кори, с купешки, купешка баница..бабина, майчина, не и не  Joy
Вивче, в другата тема видях черния тахан, аз хапвам на тази фирма пълнозърнестия, точно от Д. Петков си го взех и аз  Hug
Виж целия пост
# 151 31 юли 2015, 13:02 ч.
Хмммм... (за снимките на Фея). Thinking Thinking Thinking

Цитат
Всеки има право да пуска снимките си от най-добрата форма, в която се (е) намира(л).
Всеки има право принципно да прави каквото си иска, включително и да подвежда другите. Доколко е етично обаче, е отделен въпрос.
Също мисля, че всеки има право да коментира каквото и който си желае, включително и други потребители от форума, непишещи в тази тема. Че да не би Джилиан Майкълс, Румяна и всички останали, които обсъждаме (понякога и с негативно мнение), да присъстват тук?!... Crazy

И въпросът не е, че не може да се живее само на въглехидрати - много ясно, че има хора, които живеят, спортуват, правят тяло и основно на въглехидрати.
Въпросът в случая е, че излиза, че въпросното тяло е направено с режим 80% плодове (което, оказва се, не е истина #Crazy). И че се публикуват като актуални снимки от преди няколко години, което заблуждава. И аз мога да си сложа снимка от студентските години (понеже наистина визуално нямам голяма разлика, особено ако съм седнала и кг отгоре не личат  Mr. Green) и да кажа, че изглеждам точно така и че това е постигнато с ВМ-НВХ и тренировки (макар че явно в случая на Фея не става дума за чак толкова разлика времево). Имам право, кой ще ми забрани?!... Whistling Whistling Whistling

Цитат
Аз съм съгласна с мнението на Инна, че всяко тяло е различно и разчита по различен начин храната, която му се дава. Дрийми също неведнъж е казвала, че В. и се отразяват добре. Но защо Фея не даде нови снимки от веган - периода си в такъв случай? За да видим как се отразява в действителност на нейното тяло, този толкова хвален от нея режим? Наясно съм, че всеки си има любим за себе си период, в който се харесва как е изглеждал, но не е коректно това
Точно!
Иначе на мен също ми е интересно как различните видове хранене се отразяват на тялото. Макар че, както беше казал Лазар Радков веднъж, не трябва да забравяме, че извайването на фигурата е ПРОЦЕС и без всички предишни наслагвания (да се разбира, без предишния опит в следване на определен вид хранене и тренировки, както и в цялостния начин на живот) резултатът със сигурност ще е различен от текущия. Понеже добрата форма не се постига за 1-2 дни. И е следствие от всичко, което вече сме правили в по-дълъг период назад, а не само от действията ни през последните 1-2 месеца, да речем.

И за да не е само спам, последните седмици отчитам по-леки тренировки, че съм без климатик и у нас е доста горещо (хем сме на последния етаж). Направи някои промени в храненето (по-скоро в интервала от денонощието без храна, което се оказа много полезно и основно в психологически аспект ми внесе много комфорт) и ако имам подходящи резултати, ще споделя, нека мине повече време.  Peace

Виж целия пост
# 152 31 юли 2015, 13:07 ч.
100 % съм съгласна с Юлето  Peace

Самият факт, че се пускат стари снимки, означава, че новите не са това, което се иска да са, което само по себе си говори.
Няма как да не обсъждаме, защото случаят е леко скандален, това си е измама откъдето и да го погледнеш и особено от уважаван потребител.
Виж целия пост
# 153 31 юли 2015, 13:09 ч.
Ще кажа само, че който има здрав разум - ще чете и ще пробва над себе си и няма да се доверява сляпо на който и да е.

И мацката от 21 Day Fix Extreme е уникална хорааа е такова тяло искам много ми харесва.
Виж целия пост
# 154 31 юли 2015, 13:14 ч.
Цитат
Ще кажа само, че който има здрав разум - ще чете и ще пробва над себе си и няма да се доверява сляпо на който и да е.
И това е така!  Peace

Цитат
И мацката от 21 Day Fix Extreme е уникална хорааа е такова тяло искам много ми харесва.
И на мен ми е сред най-любимите, макар че не искам такова тяло, просто защото знам, че моето е със съвсем различна структура и нямам как да стане такова. Но мацката е наистина прекрасна!   Heart Eyes
Виж целия пост
# 155 31 юли 2015, 13:17 ч.
Може пък Фея просто да няма по-актуални снимки. Не ги е пуснала, за да се Фали с тях, а след въпрос на потребителка, все пак. И аз се надявам да пусне нови, и съм убедена, че няма да са по-лоши от сега коментираните.

Юлинга, не мога да разбера, що всеки път като стане въпрос за Фея скачаш, все едно ти е бръкнала в окото. Намерила си е нейния начин - щастлива е, доволна е. За разлика от теб, щото ти явно още не си.
Виж целия пост
# 156 31 юли 2015, 13:25 ч.
Alibali, ами обичам да скачам, нали затова и съм в спортната тема!  Mr. Green
Ако ти е интересно, размишлявай си над въпроса. Wink
Аз пък не мога да разбера защо ти ми скачаш всеки път, при това лично, когато коментирам нещо, което Фея е написала, при това без нито да я обиждам, нито да я нападам на лична основа, а само с коментар на написаното от нея. Но и не ме интересува особено, честно казано, така че не се и мъча да разбирам!
  Whistling
А доколко съм щастлива, или не, не виждам защо те касае. Макар че твое право е да размишляваш относно моето щастие, както и относно това, на който и да е друг.  Peace

И понеже не обичам да се държа лицемерно, немедлено ще сложа линк към тази дискусия в темата на Фея. Ако тя намери за нужно, да се включи, да обясни!
Преди да прочета дискусията тук, зададох там въпрос към нея, който вече звучи по различен начин и може да бъде изтълкуван съвсем неправилно след обсъждането тук.
Виж целия пост
# 157 31 юли 2015, 13:38 ч.
Yulinga, активността ти в спортната и в "спортно-веганската" е достатъчно показателна за това, кога, къде, как и колко скачаш.
Нямам нищо лично против теб, но както ти имаш право да коментираш писанията на другите, така и аз имам право да правя констатации от твоите.
Виж целия пост
# 158 31 юли 2015, 13:54 ч.
Alibali,
Скрит текст:
показателна е, разбира се.  Sunglasses И да, наистина си в правото си да си правиш каквито желаеш констатации!
Не, че те интересува толкова, но за да не ти е така чудно и да не ме мислиш повече, ще ти кажа все пак, че съм чувствителна на темата: някой, постигнал щастие и пълно блаженство, набира съмишленици, които агитира (и никой сега да не казва, моля, че агитацията няма, всеки си пише каквото иска и че всеки има глава на раменете си и т.н. Всяка написана дума, даже и тази, в която няма явна агитация, си е в някакъв смисъл агитация) да се придържат към практики, които може да са опасни за здравето в дългосрочен аспект. Защото сред познатите ми има момичета/жени, които точно от необмислени експерименти в областта на храненето и спорта, имат проблемен цикъл, трудности със забременяването и т.н.
Особено съм чувствителна пък към подвеждането и към това, някой да представя нещата така, че уж да изглеждат като пълната и цялата истина, а в действителност да не са (професионално изкривяване от работата ми като учен).
И моля, всичко написано да се чете правилно (понеже като филолог отдавна съм отбелязала, че доста хора във форума имат проблеми с компонента четене с разбиране), не става дума за Фея или за който и да е конкретно - става дума за НАПИСАНОТО КАТО МНЕНИЕ И ФАКТИ, както и за неща, които за мен са принципни!!!В крайна сметка всеки си има чувствителни теми и принципи!
И да, наясно съм, че не е нужно нито да ти се обяснявам, нито да ти давам отчет, обаче виждам, че проявяваш интерес към моята личност и дейност във форума и извън него, та затова рекох да поподскачам още малко.  Wink Sunglasses
Извинете за спама, надявам се да няма нужда повече да се занимавате с моята личност!
Виж целия пост
# 159 31 юли 2015, 14:06 ч.
 doh
Виж целия пост
# 160 31 юли 2015, 14:26 ч.
Аз пък не мога да разбера как има време всеки ден да си снима зарзавата, а няма време за бицепса си. 😁😁😁 не знам, момичета, Фея пуска стари снимки, Кобилкина се развежда.... Животът ми вече няма смисъл...
Виж целия пост
# 161 31 юли 2015, 14:59 ч.
Здравейте и от мен!   bouquet

Понеже и аз си падам ентусиаст в тренировките и различните режими на хранене (няма да казвам диети).

Да споделя и моите скромни постижения и опит (научен след дооооста различни видове спорт и хранене).

За да мога да си поддържам килограмите на ниво, в което аз И моето телце се чувстваме комфортно, изключих от менюто си (до колкото е възможно повече) захарта и тестото. И аз съм голям фен на пиците и спагетите, но упорито и драстично ги намалих и вместо тях, си похапвам добро количество зеленчуци и млечни продукти. В кафето сутрин си слагам мед, вместо захар и всеки път като се сетя за сладоледче, си правя студено кафенце с голяма лъжица мед и няколко ледчета! При мен 90 дневната диета нямаше серозно отражение и за това реших да пробвам нещо малко по-остро като горния вариант. Честно казано, не мисля, че губя много  Crazy

От към спортуване, си оставам на мнение, че плуването е може би най-приятният и извайващ спорт, но пък не е и от най-евтините Embarassed За това и аз започнах да правя леки упражнения вкъщи, малко кардио (тичкане в парка, кеото с 10 цигари на ден хич не е забавно, но спирането на цигарите все още ми е спънка и проблем). До работа, използвам градски транспорт, вместо кола, и гледам да ходя няколко спирки пеша.

Много съм доволна от тренировките на Tiffany Rothe (намирам си ги в ютюб) и наскоро намерих интересно клипче (https://www.youtube.com/watch?v=cNd2Wqz0wtI), което е за доизвайване на тялото с много леки упражнения и предпочитам да го правя по жегите.

Спирам за сега до тук. Много се радвам да видя толкова много момичета, които се грижат за външния ( и вътрешния) си вид! Пожелавам ви прекрасен ден само с положителни емоции!!!  bouquet
Виж целия пост
# 162 31 юли 2015, 15:02 ч.
Цитат на: jabot.j в пт, 31 юли 2015, 14:26
Аз пък не мога да разбера как има време всеки ден да си снима зарзавата, а няма време за бицепса си.  не знам, момичета, Фея пуска стари снимки, Кобилкина се развежда.... Животът ми вече няма смисъл...

.  Joy  hahaha Леле,това за кобилкина не го знаех. Уффф!
Аз само да доразмажа л... , като кажа,че снимките са пуснати в молба на момиче по повод коментар,че съпругът на Фея в момента я намира за твърде мускулеста/резултат на хапването по режима/. Та, за това аз смятам,че е некоректно,още повече Котън ги слложи с изречението "виж какво е постигнала с плодово хранене". Е, не, не го,е,постигнала с плодово, а с друг вид храненв/не веган/. В момента може би изглежда и по-добре, още по-изчистена, но е факт,че онова тяло НЕ Е  резултат на веган хранене. Надявам се да дойде и да обясни,за да не излиза,че злословим.
Аз тзи седмица карах на макс 30 плюс една тренировка от гамата само. Днес не успях да тренирам,нещо ми беше скапано и притеснено сутринта, утре ще го направя преди заминавне. Иначе, ужас, събрах багажа, 3 куфара!!! Мм ще ме убие,обаче за 2 седмици не ми се пере, пууй. Моите дрехи са най-малко,но кой ти гледа.
А на Бобчо тренировката...ооо,да, и аз като я правих се направих на мъж и почнах с 5 кг. После смених на 3 кг. И накрая 1  #Crazy
у ж а с н а
Би,успех!!!
Отивам да дооправям багаж,ужасно мразя,ама няма как!
Виж целия пост
# 163 31 юли 2015, 15:13 ч.
Здравейте,

Добре че вчера направих една тренировка и след това, ах след това ми се разказа играта, летен вирус някакъв. И днес съм все така зле, главата ме боли ужасно и няма оправия въпреки лекарствата, добре поне че днес не ги връщам.
Приемам съвети от препатили.

Момичета, къде вали дъжд, че да дойда там, тук жегата е оле-мале.

Виж целия пост
# 164 31 юли 2015, 15:39 ч.
Отчитам балетна за ръце и йога с Ейдриан
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало