Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 39

Като сте започнали да мерите антитела на база режим на хранене, МОИТЕ АНТИТЕЛА спаднаха от 600 на 200 без селен, без безглутенов режим, без нищо. Пушех, пиех кафета, понякога алкохол и ядях всичко   Пиех си само хапчетата за щитовидната.
Да, не съм в ремисия, да, все още съм болна. Да, при мен може и глутенът да е причина, но просто исках да споделя, че не е задължително изключването на глутен за понижава антителата.

Сега сериозно. При всеки е различно, зависи каква е причината за отключване на заболяването. Колкото и да твърдят, че изключването на глутена е панацея, ами не, не е, освен ако причина за появата на автоимунното заболяване не е цьолиакията или просто непоносимост - има и такива случаи, които не се хващат с лабораторен тест, но с домашен тест - да.  При много хора консумацията на глутен съдържащи храни се явява фактор за поява на щитовидно заболяване и като се изключи глутенът напълно, то и автоимунното заболяване минава в ремисия.
Има жени, при които се отключва по време на бременност, при аборт, раждане, при стрес, от силен шок, катастрофа, затова и има случаи, в които когато човек се успокои, започне да спортува, да се движи повече, да промени начинът си на мислене, само тези неща без режим на хранене дават резултат. При всеки е много индивидуално, НО, при всички случаи от глутенът полза няма. Досега не съм чула някакви положителни резултати да има човек като се храни с такива храни. Рано или късно, с годините, нещата се задълбочават в посока незадоволително здравословно състояние.
Изборът дали да се ядът такива храни е личен. Слагаш главата в торбата и хапваш каквото ти душа иска  

И да, 1 хапка те връща в началото. Няма смисъл 3-4 месеца да не ядеш като ще се изкушаваш дори с 1 хапка. Чела съм, че изчистването от тази хапка е бавно и отнема много време. Да, може да не се отрази на хормоналните резултати, ама здравословно ще се усети, и то от хора, които имат проблем с глутена, не тези, които са решили просто ей така да го спрат.
Не си струва просто. Или ядеш или не. Средното положение е приемливо за хора без здравословни проблеми, на които не би се отразило това изключване и включване.
На килограмите и тонуса при всички случаи би повлияло това изключване, дори и да има малки забежки.

И последно се сетих за Леми, тя ви сподели, как е била в ремисия, мисля че две години. Изключила е глутена. Без лекарства беше. И след едно прегрешение (едно единствено), поне тя на това отдава причината, заболяването се върна. Дали е това причината - не знаем, Леми само предполага, но съм склонна и аз да се съмнявам, че при нея може наистина липсата на глутен в менюто да я е държало в ремисия и включването на глутен, дори и за ден да е било причина да се върне заболяването.

Merelenda,
Има логика в твоите размисли и аз напълно съм съгласна с теб, дословно. И аз нямам проблем със стомах и черва (пу-пу), винаги съм си хапвала хляб доволно, но баници и торти не обичам. Четейки тук, реших да намаля до минимум хляба. Не съм изследвала антитела скоро, но на кантара се отрази. Неусетно се разделих с около 7 кг. Но и след лятото отдавам това на повече движения и плуване на морето. така, че истината е някъде близо. Мисля да правя изследвания скоро, ще кажа тук какво се случва.
Ти как си?
Esme Weatherwax, браво на теб за тези -12 кг!

О, проблеми със стомаха да искаш при мен!  Сигурно ако изключа глутена и спра да пуша, ще съм в перфектно здраве... без майтап!
Хайде, дано се похвалиш и в тази насока, освен със свалени килограми, то и с хормони кротнали се, че и с антитела в норма. Де късмет! Пожелавам ти го!

Еееее, Merelenda, нека не бъдем максималисти, ама чул те господ, дай боже здраве на всички!
Благодаря ти за хубавите пожелания!

Здравейте, аз съм с недоказано Хашимото от 4-5 години. Имам всички симптоми от 1 страница+ ужасни проблеми със стомаха... Първите години свалих много килограми от стрес от 62 на 54 кг, сега съм с +10 кг, т.е 72 кг без да променям хранителния си режим.

Това което ми помага е алтернативното лечение с йод http://zdravnaakademia.blogspot.bg/2015/03/blog-post.html
и разни други добавки, различни във времето.
Здраве!

При мен проблемите с корема се засилиха след спиране на цигарите...

А антителата ми бяха спаднали, почти в норма в началото на лятото без да правя нищо специално.
След два месеца пак ги изследвах (междувременно бях на иглотерапия) и се оказа, че пак са се качили много... Сега е време за втори етап в лечението, ама се мотая нещо със започването. 

Под каква форма приемаш йод и в какво количество?

И преди съм писала - всичко ям.

Приемам го чрез кожата, за да не се предозира. ПРавя си баня със сварени орехови листа и пия ракия с орехчета. Най-осезаем ефект от следното адаптирано сладко тесто /което иначе помага за всякакви болежки/:

Правя си сладко тесто /равни части брашно, вода, захар - например по една пълна суп лъжица/ и добавям 5 капки йодна тинктура 5% от аптеката. Да не е течно , като се вземе в лъжицата да си стои на нея без да изтича, да е по гъстичко /добавя се брашно при нужда/
Това тесто тъмно синьо, почти черно се намазва на 1 памучно парче от тениска и се лепва на удобно мястото или където има болка. Отгоре се слага още едно парче.
Отгоре може с тясна тениска, ластичен бинт да се закрепи за цяла нощ. Това стои през нощта. Ако на сутринта е чисто бяло и сте спали добре, значи имате недостиг на йод.
Прилагам го и за мастопатия. Помага ми комплексно!
Здраве!
Пишете как ви се отразява!

Да ви покажа нещо, на което попаднах докато се рових из Iherb, което ми се вижда интересно и добро. Макар, че не съм много наясно с добавките най-отдолу, звучащи ми като нещо индийско.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Thyroid-Energy-Thyroid-Support-90-Veggie-Caps/843

Supplement Facts
Serving Size: 2 Veg Capsules
Servings Per Container: 45
    Amount Per Serving   % Daily Value

Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl)   2 mg   100%
Folate (as Folic Acid)   400 mcg   100%
Vitamin B-12 (as Methylcobalamin)   60 mcg   1000%
Iodine (from Potassium Iodide)   200 mcg   133%
Zinc (from L-OptiZinc - Zinc L-Methionine Complex)   25 mg   167%
Selenium (from L-Selenomethionine)   50 mcg   71%
Copper (from Copper Amino Acid Chelate)   0.8 mg   40%
L-Tyrosine (Free-Form)   1 g (1,000 mg)   †
Guggul (Commiphora mukul) (Resinous Sap) Standardized Extract (min. 2.5% Guggulsterones)   75 mg   †
Ashwagandha (Withania somnifera) (Root) Standardized Extract (min 2.5% Withanolides)   50 mg   †
† Daily Value not established.

В много добавки за щитовидната се съдържа йод, в същото време ние трябва да го избягваме.
Вреден или полезен е той?

Балерина, и аз все това се чудя!

То на добавката си пише че подпомага щитовидната жлеза т.е е за хипофункция а не е точно за Хашимото. Обикновената хипофункция има нужда от йод за нас смятам че трябва да го избягваме.

За нас, за вас..   Аз съм и с 2те/хипо- и Хашимото/ и бях останала с впечатление, че трябва да го избягвам. Дори, тъй като обичам да се мажа с йод при определени болежки, бях питала тук и ме посъветвахте да го заменя с магнезиево олио 

И аз така знам.