Изчерпан яйчников резерв

Публикувана: 12 септ. 2015, 08:06 ч.
Последно мнение: 11 юни 2024, 16:10 ч.

296 126
2 704

Nataliq77 - Новак

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви добавки трябва да приемам при намален яйчников резерв и опити за забременяване?
Как мога да определя нивото на витамин D в тялото си?
Какви са последствията от стимулацията на яйчниците?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви добавки трябва да приемам при намален яйчников резерв и опити за забременяване?
  
  При намален яйчников резерв и опити за забременяване се препоръчва да се приемат витамин D, коензим Q10, селен, омега-3-6-9 мастни киселини и магнезий. Важно е да се консултирате с лекар за дозирането и начина на прием на всяка добавка.
- Как мога да определя нивото на витамин D в тялото си?
  
  За да определите нивото на витамин D, трябва да направите кръвен тест за 25(OH)D в лаборатория. Препоръчителните референтни стойности за адекватни нива са между 40-50 ng/mL.
- Какви са последствията от стимулацията на яйчниците?
  
  Стимулацията на яйчниците не изчерпва резерва, но може да доведе до спокойствие, ако се замразят яйцеклетки или ембриони. Лекарите обикновено стимулират антралните фоликули, които в противен случай биха били абсорбирани и унищожени от тялото; обаче чрез стимулация се дава шанс на тези фоликули да се развият.
- Какви са разходите за инвитро с донорска яйцеклетка в различни клиники?
- Кои са важните параметри за оценка на яйчниковия резерв?

varna2020

# 2 490 20 септ. 2023, 12:23 ч.

Цитат на: Александраа в ср, 20 сеп 2023, 10:45

Цитат на: Petya D в ср, 20 сеп 2023, 10:23

Цитат на: Александраа в ср, 20 сеп 2023, 09:58

Ами аз за 1ви път ходя при него,защото е най-младият в нашия град и уж е добър. Нали знаете,че за всеки лекар има и хубави и лоши отзиви. Като влязох в кабинета първото което ме попита е ,,ти за какво си тук,, Astonished

Но както и да е,това да му е проблема. Аз започнах да тренирам всеки ден или през ден. Един ден тичам,друг правя упражнения вкъщи от ютуб. Отделно закуската ми е 1 филия вита с топено сирене и кашкавал/млого обичам млечните/. Обядвам някаква манджа или крем супа. След това към 4 хапвам 2 нектарини и най-късно в 7 вечерям/сирене,салата,картофена яхния,супа-това давам като пример от последните дни/. Има моменти, когато ми се дояжда много сладко и хапвам мед или нещо много малко,колкото да залъжа глада за сладко. Не знам дали правилно правя нещата,надявам се да е така и да имам успех.

Здравей,

Според мен отиди на репродуктивен специалист директно, той/тя ще ти каже какви са стъпките и как се проследява цялостното състояние на репродуктивната система.

Фоликулите понякога се виждат по-трудно и може този да не е видял правилно, или този месец да нямаш наистина - не е ясно какво се е случило, затова второ мнение.

За храненето, без да съм специалист, филия с кашкавал и топено сирене е малко мазно за закуска Simple Smile

)) и може би доста калории, а най-много се пълнее от въглехидрати и млечни. Това не значи, че не можеш да си хапваш от време на време, но ако приемаш предимно такива ще е по-трудно да отслабнеш.

Може като идея да си изчислиш базовият метаболизъм - има такива онлайн калкулатори, въвжедаш параметри и ти дава резултат - за пример моя варира между 1800 и 2200 калории в зависимост от това колко се движа. Като знаеш колко е идеята е да се храниш с дефицит, тоест ако ти трябват базово 1800 - приемаш по-малко, да кажем 1400. Като го спазваш всеки ден тялото топи мазнините. Тренировките са супер, определено помагат.

Има всякакви теории за храненето, цели трактати и книги, но най-просто казано - ако се храниш с дефицит отслабваш, ако си на базовия - поддържаш едни килограми, ако си отгоре - пълнееш. Това е изчистения вариант, в който нямаш метаболитни заболявания или приемане на медикаменти, които водят до пълнеене.

На 33, като влезеш във форма повече би трябвало да се регулират нещата. Аз съм на 43 с добри показатели, обаче разликата 33 - 43 за забременяване е огромна Simple Smile

.

Успех и не се шашкай

Много ви благодаря. Определено много голямо значение има, кагато някои ти каже мила дума и ти вдъхне кураж. Определено ще послушам съветите ви.

На първо време без паника. Второ лекар специалист и ако трябва 2 или 3 мнения. Трето обърнете внимание на тялото. Дайте му всичко от което има нужда и време да се стабилизира с добавки храна спорт и тн. Все още имате време. Повторение на изследванията няколко месеца и с всичките на репродуктивен.Картинката ще е по ясна.