НОВО: Дигитални асистентиВиж

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312

  • 28 822
  • 752
# 180 23 септ. 2015, 11:11 ч.
Цвете ,:hug: честит рожден ден! newsm59 newsm59 nbirthday newsm67 Бъди здрава и целеустремена!Чудесна торта си направила!Браво!Хапни си с чиста съвест,нали си на въглехидрати днес.
Ади,замислям се и аз за плодов днес.Много съм подута,май не е само вода  newsm78
Ходих да изхвърлям стъклен амбалаж в контейнерите за стъкло и да пазарувам.Вървяла съм не повече от 10-15 мин-е,не става.Много ме боли кракът.Чак се чудя как ще си направя упражненията днес?Но клековете ще се правят.Голямо обездвижване,вече 2 седмици, и съм качила много-не зная колко,защото отдавна съм сърдита на моя кантар.
Виж целия пост
# 181 23 септ. 2015, 11:23 ч.
Илианка, аз преминах през подобни болки. Помогна ми нощен компрес от зелево листо. Налудничаво звучи, обаче подейства за няколко дни. Пресничко зелце, вземаш едно листо, посмачкваш го и слагаш на крачето /превържи го леко с нещо, колкото да е стабилно зелцето/. Извън бабината рецепта - отиди на лекар.  Peace
Честит празник на рожденичките!!! Бъдете обичани!
Аз хапнах 2 смокини за закуска, обядът ще е солен кроасан, а за вечеря торта, че имаме годишнина от сватбата днес.
Виж целия пост
# 182 23 септ. 2015, 11:30 ч.
Цветенце, честит рожден ден!  newsm59 Бъди щастлива, мечтай и сбъдвай мечтите си!
Добра групичка за режимни четворчици се заформяме от утре, Мими, Ади, Илианка Кой още беше мераклия  newsm78
PenkaChavdarova, и аз съм само на грозде днес, да видим утре какво ще каже Кантарев.
Цвете, Pe6ehodche - тортите ви са прекрасни!!!! Поздравления!

Хубав ден!
Виж целия пост
# 183 23 септ. 2015, 11:38 ч.
Здравейте
Цвете , честит рожден ден!
Днес сътворих следната манджа,а дали е режимна Вие кажете,но е много вкусна.Въглехидратен ден ми е.
Скрит текст:
нарязани патладжани/предварително осолени/,зелени чушки,лук,домати.Всичко сложих в тенджерата с олио и 1 чаша вода да остане на мазнина,Прибавих скълцан чесън и магданоз.Вкусотия
Виж целия пост
# 184 23 септ. 2015, 12:47 ч.
Цвете, честит рожден ден   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet
Пешеходке, страхотна торта. Де и аз да можех да творя такива красоти...
Илианка, може да си претоварила от трениране и от там да е болката newsm78?

Виж целия пост
# 185 23 септ. 2015, 12:48 ч.
Добър деннн,
заната, Цвете, Честит ви рожден ден!!! Много здрави, щастливи, усмихнати, сбъднати мечти!   bouquet Цвете , страхотна торта си сътворила!!!  Heart Eyes
Ади, добре дошла!  Hug
И аз съм с +300 г след ВГХ, за пръв път имам плюс от ВГХ, нооо, признавам прекалих със сладкиша...  Embarassed  Embarassed  Embarassed  . Днес плодове, диня, банани, праскови.   Mr. Green
Нели, манджата си е режимна според мен и от любимите ми, мноого ще да е вкусна!  Crazy
Хайде, отивам да си направя Идно хубоУ кафе, че нямахме ток досега и сутринта не съм пила...  Flutter
До по-късно  Hug
Виж целия пост
# 186 23 септ. 2015, 13:19 ч.
Папурче,зная го това със зелевите листа,май ще пробвам,благодаря че ми напомни.
Изгарящата,аз го щадя при упражненията,болката е от преди да ги почна.Аз само ходех по 9 км.,но това го правя отдавна,не съм претоварила от ходене.Реших,че до края на седмицата ще търпя и ако не мине ще търся лекар вече.
Моят ден е витаминен.Закуска 2 ябълки,обяд и вечеря -салати,между тях или ябълка,или банан.
Виж целия пост
# 187 23 септ. 2015, 14:22 ч.
Здравейте! Hug Денят навън е мрачен, но важното е настроението ни да е чудесно Laughing
Днес се похвалвам с -500 грама (всъщност би трябвало да са -750 грама, защото се претеглих веднага след като пих голяма чаша вода, но ще го считам за -500). Simple Smile
Днес въглехидратен ден. З- само кафе с ядково мляко (от овесени ядки, нали е въглехидратен ден, реших, че може newsm78). О- "домашна" юфка. В- палачинки със сладко+РЧШ.
Цвете, честит рожден ден!  bouquet Много хубава торта! Peace
Илиана, пробвай със зелевите листа- понякога подобни методи имат учудващо добър резултат. Peace
Станкова, браво за водния ден!  bouquet
Виж целия пост
# 188 23 септ. 2015, 15:13 ч.
Цитат на: stankova82 в ср, 23 сеп 2015, 10:33
За днес З: 2 бр, праскови- изядох ги още в 7,30 ч.
 Обяд: риба+ салата домати, краставици
Вечеря: 2 яйца+ сирине+ домати

Яйца и сирене не се смесват на едно хранене.
Виж целия пост
# 189 23 септ. 2015, 15:30 ч.
Привет банда слабеещи, аз снощи оаках работата, ама се изпращахме с ММ-той пак замина на платформа за две седмици, отиде и взе суши и бяло вино, та снощи прегреших, днес плодов, върви повече от чудесно, мноого, много не съм гладна хапвам просто да не ми стане лошо, защото като забравя да ям и ми се Sick 
Изкляках ги Илианка Hug
Отивам да доуправя къщата, че след малко дребното се прибира и ще вилнее hahaha Joy
Лека вечер Hug
Виж целия пост
# 190 23 септ. 2015, 15:58 ч.
Здравейте!
Цвете_93,  ЧРД, бъди здрава, много обичана и много обичаща!   bouquet
senseless_doll, поздравявам те за волята, която си проявила, за да свалиш 20кг!  От това, което чета съм с впечатление, че много хора ползват режима, за да поддържат килограмите си (или само леко да свалят). На мен това ми се струва много разумно, за да няма йо-йо ефект. Тук в темата съм виждала снимките на прекрасно изглеждащи момичета и момчета, което си е заслужен резултат от положените усилия и постоянство. Успех и на теб! Hug
Аз днес съм на плодове. Хапвам си грозде, пък да видим утре. Все си мисля, че гроздето е много калорично, но като чета колко сте доволни от кантара след гроздов ден, реших и аз.
Хубав ден на всички!  Hug
Виж целия пост
# 191 23 септ. 2015, 16:20 ч.
Цвете_93  newsm59 Gift желая ти здраве, късмет и сбъдване на мечтите  Hug

Благодаря на всички за прекрасните пожелания!
Виж целия пост
# 192 23 септ. 2015, 16:48 ч.
  Лелеее, не мога да ви изчета. Пътувахме почивните дни и не съм отваряла форума. Много хубава екскурзия направихме Шипка, Етъра, Дряновски манастир и Търново.
   Сериозна съм карам втората четворка и вече 1,5кг съм надолу. Режимна бях и на почивката, много ходене и се чувствам супер.  Купих сладко от рози, от диви ягодки и пчелен прашец.

  Много красиво беше навсякъде и светлинното шоу в Търново.
  
   Днес бобов-
з. ябълка
о. грах с картофи
в. същото наполовина
   Надявам се утре да успея да се включа повече и да ви изчета.  Hug

  вангоби, браво!   bouquet За колко време тези 10кг?
 Браво и на всички други с минусите!

 Добре дошли на новите момичета и успех Peace

 Христинчето, препоръчаха ми сладко от рози за проблем с тоалетната, но при нас не става. Аз с кафе и цигара само успявам.

 Ух, как мразя грозде...като ви чета се потрисам Joy

 Пешеходката, голяма красота Hug

Мими, приятна почивка! Hug
 
  Бай, бай...отивам на първа родителска в училището...да видим...

 
 
 

 
Виж целия пост
# 193 23 септ. 2015, 17:04 ч.
Привет банда
Пътувам към България Sad
Не ми се тръгваше от островаааа
Ади, Илянка, Иринитка от утре живот и здраве почваме Simple Smile
Ману, радвам се, че си прекарала добре, местата които сте посетили са божествени, любими са ми
Виж целия пост
# 194 23 септ. 2015, 17:32 ч.
Цвете, честит рожден ден! Бъди здрава, обичана и много усмихната newsm67 newsm59 nbirthday Много красива торта си направила!
Ману, точно до втори воден, но аз тръгнах от 88,200.
И при мен върви перфектно плодовия, за вечеря ще направя плодова салата с чия и се надявам утре на голям минус. Водата до тук ми е 3 литра и трябва да се спирам с нея, че ще претоваря бъбреците.
Juliette,  Hugднес ли е последния ден от диетата?
До после   bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало