90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312

Публикувана: 18 септ. 2015, 18:58 ч.
Последно мнение: 29 септ. 2015, 17:55 ч.

28 829
752

tinki_15 - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога ефективно да следвам 90-дневната диета?
Мога ли да заменя едно хранене с чия смути в плодов ден?
Мога ли да пия смути от чиа на плодов ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога ефективно да следвам 90-дневната диета?
  
  За да следвате ефективно 90-дневната диета, започнете в събота и се придържайте към препоръчаните храни за всеки ден. Ангажирайте се с общността, за да получите подкрепа, идеи и рецепти.
- Мога ли да заменя едно хранене с чия смути в плодов ден?
  
  Да, можете да замените едно хранене с чия смути в плодов ден. Тази опция за хранене е подходяща и здравословна.
- Мога ли да пия смути от чиа на плодов ден?
  
  Да, можете да консумирате смути от чиа с круши, канела, ванилия и семена от чиа в плодови дни. Това е вкусна и питателна опция за включване във вашата диета.
- Как да се справя с объркването от диетичния режим?
- Как мога да се придържам към диета, когато съм на работа през уикендите?

Редовен потребител

# 495 27 септ. 2015, 11:33 ч.

Даммм, тук дните, особено зимните са супер гадни, ставаш сутрин тъмно, лягаш вечер тъмно, като цяло зимата тук е светло от 10.30-11 до към 13.30-14, към 15 часа е сумрак а в 17 е направо тъмноо hahaha

Чужденците тук не са избрали Норвегия да емигрират заради хубавото време със сигурност hahaha

Лятото пък точно обратно, няма нощ, от края на април до края на агуст горе долу няма нощ, през нощта е сумрак, към 23 часа, ако е ясно има слънце, е не е топло 17-18 градуса примерно, но е слънце hahaha

Мими, какво да ти кажа, толкова бързо ми минава деня, че чак не ми стига времето, за развлечения и приятелки, имам само една българка с която си допадаме и излизаме всяка седмица един-два пъти на шопинг, и един път си ходим на гости, за да поиграят хлапетата. Иначе съм си напълно достатъчна и сама, на солариум ходя, вкъщи докато управя и то станало обед, да потренирам, да хапна, да направя нещо на дребното и към 14.30 я взимам от детската, хайде после игра с нея, понякога и навън ходим, докато се приберем и то станало време за къпане и лягане. Сериозно съм се взела в ръце и работа си търся, другата седмица започва и магистратурата, норвежки доучвам, абе все не ми стига времето пък незнам, тия жени с професия "домакиня", не им е лесно да знаете Peace

Хайде отивам да джуркам на дребното нещо за обед baby_neutral