програмата на доктора е използването на сочни плодове и зеленчуци през целият ден ...
Директно ли се яде или се се цедят
диетата на д-р Ори Хофмеклер
- Публикувана: 4 апр. 2006, 10:48 ч.
- Последно мнение: 29 ян. 2007, 12:30 ч.
# 15
4 апр. 2006, 13:03 ч.
Директно ли се яде или се се цедят
Виж целия пост
Директно ли се яде или се се цедят
# 16
4 апр. 2006, 13:13 ч.
Аз лично не цедя плодовете-харесвам си една ябълка и захапвам.
Виж целия пост
# 17
4 апр. 2006, 13:14 ч.
както искаш.Даже си купих Пектин и като огладнея през деня а това се случва особенно на обед пия пектинвъв кисело мляко.УСПЕХ НА ВСИЧКИ!!!!ДА започваме заедно.И ще пишем резултати
Виж целия пост
# 18
4 апр. 2006, 13:20 ч.
не разбрах през деня може ли зеленчуци да се ядат или само плодове
и вечер задължително почваш със салата така ли
Виж целия пост
и вечер задължително почваш със салата така ли
# 19
4 апр. 2006, 13:21 ч.
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки 
Виж целия пост
# 20
4 апр. 2006, 13:25 ч.
Направо ме шашнахте са тая диета. Ами нали плодовете са с въглехидрати? 
Или като ядеш въглехидрати, стопяваш мазнини, как става, тоя номер? Ще ме светне ли някой? 
Иначе, аз тая диета, мога само лятото в БГ да я правя, тук плодовете и зеленчуците са с цени до небесата.
Моя мъж ще ме гръмне. 
Хайде ако някой я започне, да пише има ли ефект?
Виж целия пост
Или като ядеш въглехидрати, стопяваш мазнини, как става, тоя номер? Ще ме светне ли някой? Иначе, аз тая диета, мога само лятото в БГ да я правя, тук плодовете и зеленчуците са с цени до небесата.
Моя мъж ще ме гръмне. Хайде ако някой я започне, да пише има ли ефект?
# 21
4 апр. 2006, 13:27 ч.
Аз така се храних миналата година за около месец, но с НВД меню- месо и салата вечер, свалих 14 кила, 4 месеца след това си ядях нормално и не качих нищо, но на Коледа, Нова година и т.н. се освиних с алкохолец и качих 3 кг.
С тази разлика, че през деня нищо не хапвах, с плодове и зеленчуци ми се струва по-лесно, може да опитам
Mama Vessi, ако те притесняват въгехидратите, хапвай само цитруси
Виж целия пост
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки
Аз така се храних миналата година за около месец, но с НВД меню- месо и салата вечер, свалих 14 кила, 4 месеца след това си ядях нормално и не качих нищо, но на Коледа, Нова година и т.н. се освиних с алкохолец и качих 3 кг.
С тази разлика, че през деня нищо не хапвах, с плодове и зеленчуци ми се струва по-лесно, може да опитам
Mama Vessi, ако те притесняват въгехидратите, хапвай само цитруси
# 22
4 апр. 2006, 13:32 ч.
значи през деня пресни зеленчуци и плодове.Вечерта можеш да хапнеш общо към 800ккал.това не оказва влияние ,защото процесат на изгарянето вече е задейства
Виж целия пост
# 23
4 апр. 2006, 13:34 ч.
Не е точно така - имам колежка от бивша моя месторабота, която през деня дори не хапваше плодове, зеленчуци или каквото и да било, а ядеше само вечер - каквото й душа поиска. На над 40-годишна възраст тази жена буквално се стопи пред очите ни за няколко месеца - "стопи" - в добрия смисъл на думата, защото и днес е жива, здрава и много жизнена, а наскоро отпразнува 50-годишен юбилей.
Виж целия пост
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки
# 24
4 апр. 2006, 13:37 ч.
Аз направо се запалих 
Утре ще се премеря, защото от сутринта съм изпила 2 чая, 1 кафе и 3 чаши Пепси лайт, не искам да се депресирам от кантара
Виж целия пост
Утре ще се премеря, защото от сутринта съм изпила 2 чая, 1 кафе и 3 чаши Пепси лайт, не искам да се депресирам от кантара
# 25
4 апр. 2006, 13:37 ч.
Не е точно така - имам колежка от бивша моя месторабота, която през деня дори не хапваше плодове, зеленчуци или каквото и да било, а ядеше само вечер - каквото й душа поиска. На над 40-годишна възраст тази жена буквално се стопи пред очите ни за няколко месеца - "стопи" - в добрия смисъл на думата, защото и днес е жива, здрава и много жизнена, а наскоро отпразнува 50-годишен юбилей.
Явно си е до организъм,защото цялото семейство през деня караме на някое плодче,пък вечеряме обилно и сме едни кюфтета 
Аз откакто спрях да ям вечер,почнах да смъквам
Виж целия пост
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки
Аз откакто спрях да ям вечер,почнах да смъквам
# 26
4 апр. 2006, 13:37 ч.
не е ограничавала калориите така ли да разбирам.Вечерта е яла до насита всичко без ограничения така ли
Виж целия пост
# 27
4 апр. 2006, 13:41 ч.
Точно така - жената не ядеше като ламя, все пак, нормално си се хранеше. Единствено хляб не ядеше. Но...както е отбелязала Тристания, възможно е всичко да е въпрос на индивидуален метаболизъм и това, което е дало положителен резултат при някои, да навреди на други.
Виж целия пост
# 28
4 апр. 2006, 13:41 ч.
Няма такъв филм без ограничения
не може да поема човек 3000 калории примерно и да си мисли, че ще отслабне 
По-скоро може да хапваш всякаква меню, но до определени калории! Има калкулатори за калории, както и такива, които ти смятат колко трябва да поемаш на ден, за да поддържаш определени кг.
Виж целия пост
не е ограничавала калориите така ли да разбирам.Вечерта е яла до насита всичко без ограничения така ли
Няма такъв филм без ограничения
не може да поема човек 3000 калории примерно и да си мисли, че ще отслабне По-скоро може да хапваш всякаква меню, но до определени калории! Има калкулатори за калории, както и такива, които ти смятат колко трябва да поемаш на ден, за да поддържаш определени кг.
# 29
4 апр. 2006, 13:48 ч.
За да погълнеш на едно хранене 3000 калории, трябва или да пиеш като смок /да ме извинят любителите на огнената вода/, или да ядеш като ламя.
Виж целия пост
Препоръчани теми