"Системата минус 60" - тема 49

  • 48 314
  • 743
# 735
Не съм правила нови теми, но може да се поровя. Имаме още една страничка време.  newsm78
savina_33, браво. На мен за цяла седмица ми е толкова. А няма ли да се впишеш в табличката ни?
Стаси, ти с 90 дневната ли свали кг? Защото и там те мернах  Wink
Виж целия пост
# 736
Момичетаааааааааааа най- сетне имам задоволителен минус. -800гр Party Peace Praynig
Виж целия пост
# 737
Момичетаааааааааааа най- сетне имам задоволителен минус. -800гр Party Peace Praynig
Crazy Flutter Hug bouquet
Виж целия пост
# 738
В началото винаги се сваля повече, а и аз тръгвам от много килограми. Няма да е все така. Ми да се в пиша, ама там нали е по седмици, да мине поне 1 седмица и тогава.
Виж целия пост
# 739
В началото винаги се сваля повече, а и аз тръгвам от много килограми. Няма да е все така. Ми да се в пиша, ама там нали е по седмици, да мине поне 1 седмица и тогава.
да ама аз съм на 3-та седмица и това ми е първия минус Wink
Виж целия пост
# 740
Гръмче, аз най-първо с Дюкан свалих 5 кг, щоито затвърждавах 1 година, после още 3-4кг с Х., да не им казвам името. Тогава стигнах някъде 56 мисля. После още 3-4 с моно диети и нередовно хранене. И тка, докато не ме съкратиха лятото на 2014та и започнах да ям малко повече, да се движа по-малко и пак станах 56  Shocked. И с 90-дд финиширах някъде 52 - това януари миналата година, от тогава все си драскам там  Mr. Green. После пак пробвах диети еднодневки, но си докарах здравословни проблеми и ми казаха, че ми се сривал имунитета.
А явно и организмът ми не понася, че се опитах да правя моното на Ваня Червенкова, писах тогава тук, стана ми зле и пак започнах Системата. Снощи си гледах тетрадката с килограмите, края на февруари съм се върнала тук на 51.000кг. С тенденция да въртя 51-2, макс 53.

Ето моята кратка история на отслабването, за последните 5 години. А преди това бях слаба, но като взех да карам всеки ден кола, да ям основно вечер, че и по два пъти и качих някъде до 64-5  Shocked, при ръст 168, много ми беше.

Сави, отказа се от 90-дд значи

И да си допиша менюто.
З - 3 банана - забравих да си накисна снощи овесени ядки
О - изварени кюфтета и салата айсберг
В - май кисело мляко ще е с нещо зеленчуково  newsm78

Нали Папе казва протеини вечер и аз така ще пробвам.
Виж целия пост
# 741
Не искам да ви прекъсвам, дами, но:

НОВА ТЕМА
Виж целия пост
# 742
Не съм правила нови теми, но може да се поровя. Имаме още една страничка време.  newsm78
savina_33, браво. На мен за цяла седмица ми е толкова. А няма ли да се впишеш в табличката ни?
Стаси, ти с 90 дневната ли свали кг? Защото и там те мернах  Wink
И аз мога да пробвам за новата тема, само незнам линковете как ще поставя
Виж целия пост
# 743

Иеееей. .започнала си на рожденния ми ден....значи,ако правилно изчислявам за първата седмица си свалила около 2.8кг. ..така ли е??Стриктна ли беше?
[/quote]
Да стриктна, и към момента все още съм стриктна. Но аз мисля, че при повечето е така - първата седмица се сваля най-много - най-вероятно водичка повече.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия