Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на 90-дневната диета и какви са нейните резултати?
Какви са последствията от нелекуваната инсулинова резистентност?
Какви изследвания се препоръчват за диагностициране на инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на 90-дневната диета и какви са нейните резултати?
Основните принципи на 90-дневната диета включват редуване на дни с различни храни, като постепенно се увеличава приемът на въглехидрати. Диета позволява консумация на всички групи храни, но ограничава количествата и предпочита здравословни опции. 90-дневната диета включва разделно хранене с плодове за закуска, салата за обяд и въглехидрати или протеини за вечеря. Много хора са доволни от нея, като губят излишни килограми. Важно е обаче да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните хранителни нужди и метаболизъм.
-
Какви са последствията от нелекуваната инсулинова резистентност?
-
Какви изследвания се препоръчват за диагностициране на инсулинова резистентност?
-
Какви са симптомите на инсулинова резистентност?
-
Какво представлява цикличното хранене?
А в допълнение с ядене по веднъж на ден и то предимно вечер, заедно с липсата на движение се вдига бавно, но славно. 
Ех че ме разся рано сутрин. 
Върни се и прочети какво казва Аделинда - "В Южна Корея ядат кучета и котки." и какво отговаряш ти - "И ти бъркаш Корейци с виетнамци,май??? Какви кучета,какви неща". 
В месото бухат хормони. А в Севера Корея журналисти трудно влизат, тя тази подробна лична статистика как я направи ще остане мистерия. 
. Статисктиката не съм я правила аз, а учени са изследвали този феномен,не журналисти. И учените понякога ги допускат в Северна Корея,когато има нужда от тях. А за Япония,там имам лични впечатления,те ядат малкл,но от всичко. Най-доброто телешко - Кобе, се гледа там. И,да,яде се. В порциите им има и зеленчуци,и месо/риба. Просто с нучени да не прекаляват с нищо,такава им е културата. 
[/b][/spoiler]
Не е въпроса ЗАЩО са НИСКИ в Корея, а защо в Северна Корея са с 15 см по-ниски средно от тези в Южна при положение, че са ЕДИН НАРОД С ЕДИН ГЕН и еднакви навици ... Единствената разлика е недохранването в детството в Северна Корея. 
или африканците или който и да е друг. Та, ако средния ръст на българина е 170 см. но по някаква причина след 40 години Пловдивчани останат 170, но на софиянци ръста се промени на 155 см., тогава вече ще има проблем. Офффффф 
Всех си и хром да пия и зелен чай,гледам да увелича движението! Когато се справя със сладкото, почвам тестеното и хляба,които далеч не са такъв проблем 
А тя е с инсулинова резистентност и лапа огромна пица 
