Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са препоръките за изследване на инсулин без обременяване с глюкоза?
Какви са препоръките за тренировки при започване на диета на Дюкан?
Каква е превенцията и лечението на инсулиновата резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са препоръките за изследване на инсулин без обременяване с глюкоза?
Изследването на инсулин без обременяване с глюкоза е възможно и се извършва за оценка на нивата на инсулин в кръвта. Това изследване може да предостави информация дали има проблеми с инсулиновата реакция на организма, без да се изисква консумация на глюкоза. За повече информация и конкретни инструкции, е препоръчително да се консултирате с лекар.
-
Какви са препоръките за тренировки при започване на диета на Дюкан?
-
Каква е превенцията и лечението на инсулиновата резистентност?
Превенцията и лечението на инсулиновата резистентност включват намаляване на телесните мазнини, избягване на рафинирани въглехидрати, редовни физически упражнения, балансирана диета, използване на хранителни добавки като ванад и хром и избягване на течни калории и трансмазнини. Също така е важно да комбинирате силови и кардио тренировки.
-
Какви са причините и рисковите фактори за инсулинова резистентност?
-
Как мога да подобря рецептата за палачинки, която е съвместима с диетата на Дюкан?
(надявам се да ми свикнахте на "американския хумор" вече 
)
/Трябва да избягвам компании /на маса/ докато вляза в трета фаза 
/, но можеш да смелиш от него плюс смляно пилешко, слагаш подправки /сол, черен пипер, кимион, бахар и, ако имаш други любими, също/, пълниш в черва /може изкуствени, за да ги белиш после и да е напълно режимен суджука/, връзваш и закачваш да съхнат. На два дни сваляш, дупчиш на няколко места с игла, разточваш с точилка или бутилка, за да приплескаш и пак закачаш.