НОВО: Дигитални асистентиВиж

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 096
  • 927
# 150 15 май 2016, 11:50 ч.
И на мен ми е пети ден днес. Дотук 2.8 кг. Гони ме глад, но няма да се предавам  newsm18
Още не знам колко дни ще карам, но ми се иска да е възможно по-дълго плодуването.
Вчерашното минусче е само 100 гр, сигурно защото пих три пъти чай с мед и много малко вода.
Не спазвам часовете за прием на плодове и чай. Може и това да оказва влияние.
Разни болежки се обаждат по някои места в тялото, но предполагам е нормално това.

Кога може да се пие зеленчуков бульон - и ако може в какви количества?

Току-що изпих един ментов чай с мед и сока от половин лимон. Уби ми апетита  Joy

Спокойна неделя, ще пиша отново утре  smile3525 smile3503



Виж целия пост
# 151 16 май 2016, 10:15 ч.
Предполагам повечето тук са фенове на др. Емилова. Доколкото знам тя не е привърженик на закуската. В смисъл препоръчва плод за закуска и не повече. Обаче другото все по-тиражирано име в алтернативната медицина - Мария Папазова - твърди, че закуската е много важна и не трябва да се пропуска. И си има съответната обосновка за това. Самата аз сутрин не съм гладна ни за храна ни за плодове, а като пийна кафе до обяд мога да изкарам без да ям. И се чудя сега кой е прав относно закуската - Емилова и моето тяло или Папазова. И двете са много начетени жени, особено Папазова и много сладкодумна и е енциклопедия, отворена е за всякаква нова информация, докато Емилова ми изглежда леко фиксирана към гладуването като едва ли не единственото и най-подходящо лечение на почти всички болести.
Виж целия пост
# 152 16 май 2016, 10:20 ч.
13 ден днес. Аз също не съм гладна сутрин, стига ми чай, кафе (чисто) и някакъв плод най-много.
Така се чувствам най-оптимално до обяд. Хапна ли сутрин до обяд мога да ям 3 пъти. Нямам обяснение защо е така.
Аз също чета много литература и непрекъснато срещам противоречиви мнения  Peace.
Виж целия пост
# 153 16 май 2016, 11:44 ч.
И аз имам някакви вътрешни задръжки към Емилова, Папазова пък ми изглежда ......странна, да не кажа леко несериозна  Simple Smile. Факт е обаче, че и двете изглеждат прекрасно за възрастта си. И здрави, което пък е най-важно.
Първата седмица приключи при мен. Чувствам се прекрасно, виждайки резултатите. И продължавам - сезонът направо си предразполага към плодови режими, толкова различно е от зимата.
Виж целия пост
# 154 16 май 2016, 11:55 ч.
Понякога закусвам с плодове, друг път огладнявам към 11.

Ден 6. Имам + 100 гр от вчера ... днес няма да слагам мед в чая.
Тази сутрин бях прегладняла и си хапнах праскови и круша. Нарушение си е, но се надявам да не е голямо. За вечеря ще имам мандаринки, трябва да издържа, че килограмите за сваляне са много.
Спазвате ли количеството плодове за деня?
Виж целия пост
# 155 16 май 2016, 15:17 ч.
Здрасти, шести ден, 2.5 кг минус дотук. Набрала съм скорост и мисля да карам до 10 дни + пет захранване. Не ми пречи какво ядат наоколо.
Аз съм от закусващите - като се събудя и главата в хладилника да видим какво ще ядем. Смятам закуската за свещена и мога да закусам с всичко, включително сарми и супа (за ужас на незакусващата ми половинка). Сега, ако става въпрос за здравословно хранене, смятам, че извън режим е най-добре да се закусва с плод, ядки и някакъв млечен продукт, но това е само мнение, да не мислите, че го спазвам.
Вярно е, че ако не ям сутринта, мога да издържа до обяд, но не считам, че е добре поне за моя организъм.
Виж целия пост
# 156 17 май 2016, 09:54 ч.
Добро утро. Много е тихо днес тук Simple Smile
Продължавам с диетката въпреки, че имам малко разочарование. Надявах се да има повече изгубени кг след 7 дни. Резултат досега: - 3 кг.
Убедих се, че водата е най-важна, колкото повече вода, толкова по-голям минус.
Много ми е трудно да пия вода.
Колко дни е добре да бъде захранването след две седмици плодуване?
Виж целия пост
# 157 17 май 2016, 17:20 ч.
Здравейте момичета,аз продължавам с плодовете,днес ми е 4-ти ден,искам да изкарам 10-15 дни на този режим.При 20 дневно плодуване аз правя 10 дневно захранване.Желая ви успех! bouquet
Виж целия пост
# 158 18 май 2016, 07:33 ч.
Добро утро! Момичета, зациклих. От два три дни кантарът почти не помръдва, а е едва 8 ден днес.
Инат съм и не се отказвам, дайте идея за преодоляване на ситуацията.

Дотук 3.2 кг. Не съм прегрешила с нищо, дори чай с мед не пия.
Някоя от вас има ли подобен опит? Като цяло обемът ми намаля. Панталонът ми е широк.
Видима е загубата на кг, но според мен 3.2 кг е много малко за пълни 7 дни на плодчета.
Продължавам обаче ... днес кисели кайсии и мандарини, вече ме дразнят сладките плодове Simple Smile

Хубавите страни - лицето светва, сенките под очите ми изчезнаха, кожата става гладка, мека и чиста, зъбите побеляват Simple Smile
Вече мечтая за салатки, но няма да е скоро Wink

Виж целия пост
# 159 18 май 2016, 11:31 ч.
И аз съм с вас, днес ми е втори ден.През януари се препънах на 6-я или седмия ден, а на следващият ми опит още по-рано.Надявам се този път да се справя.Нуждая се от 25 дни + 15 захранване, което към днешна дата ми изглежда много висока летва, но пък дано да се изнижат дните бързо, леко и неусетно.Надеждата ми е, че като се чувствам добре на режима, дните просто си минават.При всички положения ще има и втори курс плодуване  тази година, така че и 15 дни да издържа ще е далеч по-добре от нищо.
marcie, ако нямаш много излишни кг. за губене темпото на сваляне ми се вижда приемливо.Щем-нещем минаваме на икономичен режим и свалянето се забавя, но щом усещаш лечебният ефект значи си на прав път.Според това, което съм чела след 8-ия ден се горят мазнини, така че ти си в един много жадуван от мен етап.Ще мръдне кантара дори да не се лишаваш от меда и сладките плодове.Успех!
Виж целия пост
# 160 18 май 2016, 12:24 ч.
Lzara, благодаря за подкрепата!
Имам много кг да свалям, от миналата година и от тази се насъбраха около 20. Досега са си заминали 4 кг. Чудя се дали 10 или 20 дни да плодувам.
Даваш ми надежда с твоите думи. Сега е важно да не се отказвам.
Продължавам, докато мога. Надявам се, че и при захранването се губят кг.
Успех на теб и всички останали!
Виж целия пост
# 161 18 май 2016, 14:09 ч.
И аз съм с -3 кг за 7 дни, доволна съм и добре се чувствам. Според мен си е доста добър резултат.
Хората около мен смятат, че това е нечовешки строг режим и сигурно са прави. Нали колкото по-ударно се свалят кг, толкова по-лесно могат да се върнат после, винаги има компенсаторна реакция, тялото се защитава от стреса.
Виж целия пост
# 162 18 май 2016, 15:48 ч.
marcie, това, че кг-те не помръдват 2-3 дни не е равнозначно, че си спряла да отслабваш. Не се вторачвай в кантара, а в променящата се фигура и хлабавите дрехи. Не се отказвай, наистина, няма смисъл. Колкото и да отслабнеш, ще е постижение. Но 20 кг не се връщат за 20 дни с плодов режим, дори 10 трудно ще паднат  newsm78. Може би трябва да продължиш с някаква друга диета, по-дългосрочна и не толкова строга.
Дано не звуча наставнически, просто споделям опит  Simple Smile.
Виж целия пост
# 163 18 май 2016, 16:22 ч.
Благодаря ви! Страхотни сте! Ще продължавам с вас тук засега.
Колкото мога ще съм на плодове, водичка и чай.
После се чудя каква да бъде следващата диета?


Виж целия пост
# 164 19 май 2016, 11:30 ч.
Да не те поучавам и аз, но по-добре помисли каква дисциплина да си наложиш в храненето. Какво ще избягваш и кое ще ядеш в ограничени количества.
Щом искаш да махнеш повече кг, това е дългосрочна програма с ясни правила.
Казвам го защото аз зимата за 5 дни режим смъкнах 2-3 кг, после започнах да тренирам месене на козунаци и си върнах теглото. (Срам ме е, ама за козунак мярка нямам)
А миналата година пак през май правих 7+5 захранване и до октомври закрепих резултата. Нищо не съм си отказвала, но следях кое по колко ям. после просто се отпуснах.
Пък ако добавиш спорт или танци... още по-добре.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало