НОВО: Дигитални асистентиВиж

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 096
  • 927
# 180 24 май 2016, 14:40 ч.
Честит празник на всички!
По време на захранването, ако е направено правилно определено се сваля още.
Днес сутринта направихме огромна разходка в гората и се чувствам страхотно. Май захранването все пак ще го отложа. Иначе до момента-21-ви ден съм -8 кг. Реших да не си слагам срокове. В момента, в който пак започне да ми прималява, започвам да се захранвам.
Успешен плодов ден, момичета!
Виж целия пост
# 181 27 май 2016, 13:07 ч.
Здравейте,момичета!! Идвам пак,защото ми е нужна мотивация.Останаха ми 7 килограма за сваляне,но тъй като сега  изглеждам добре и даже минавам на вид за по-слаба отколкото всъщност съм,нещо не мога да се мотивирам добре да направя още две врътки плодуване от по 5-6 дни,така че пишете  Flutter  Hug в момента съм 54 килограма искам да стана 47.Знам,че трябва глад за тая работа,ама какво да се прави,почнах вече да се храня нормално и сега отново ми е трудно да мина към режим .Иначе добре задържам постигнатите до момента килограми.Разчитам на подкрепата ви и стискам палци на тези,които също правят режима в момента и се надявам заедно да постигнем мечтаните резултати!!!
Виж целия пост
# 182 29 май 2016, 09:53 ч.
И аз ще се включа някъде след 1 - 2 юни за 7 или 15 дена.  Hug
Виж целия пост
# 183 29 май 2016, 10:11 ч.
Записвам се да ви следя. Все още не мога да гладувам, тъй като ми предстои раждане и после евентуално кърмене. Няма много килограмк замсваляне, ни по- скоро от здравословна  гледна точка.
Виж целия пост
# 184 30 май 2016, 10:24 ч.
Успех, lili.lili , нали знаеш, най-трудното е докато започнеш  Simple Smile. И аз съм на твоите килограми, но 47 не мога да стана, няма и да си мечтая  Laughing. Целя 50 и знам, че ще ги постигна.
За мотивация - мисли си за плаж, бански, одобрителни погледи.......такива неща.
Barbabelle, ти не беше ли задържала много добър резултат дълго време? Някакви 49 кг ми се въртят?
Виж целия пост
# 185 30 май 2016, 11:54 ч.
Благодаря за подкрепата,alisson!Aз си намерих мотивацията като тренирах пред огледалото само пo спортно бельо.Както много се харесвах с дрешки изведнъж картинката съвсем радикално се промени, направо имах чувството,че отново започвам от 60 килограма,защото едно е да си стоя по бельо изправена пред огледалото,a друго е да сe сгъвам ,свивам и така нататък.Смятам,че добре се мотивирах вече и в момента съм в подготвителен режим,за да влезна в по-тежкия-само на плодове.Сега карам на яйца,кашкавал,плодове и зеленчуци и до 2 дни смятам вече да мина само на плодове. Иначе аз съм си поставила за цел 47 килограма,защото преди съм била и 45 дори,че и по-малко.Смятам,че организмът ми все още ще може да се върне към тези килограми,а и винаги когато съм се мотала малко под 50 съм се чувствала идеално Simple Smile Иначе и аз си спомням,че  barbabelle беше много малко килограми,поздравления за което!
Виж целия пост
# 186 31 май 2016, 12:18 ч.
Задравейте момичета,
Имам над 10 килца за сваляне.... . Когато се погледна в огледало и се депресирам Simple Smile.
Реших да пробрам този режим поне 10-15 дни, но искам да попитам може ли плодовете да са само ябълки, но не 800 г., а до 1,5 кг на ден? Вместо мед съм си направила напитка от 2 лмона , половин корен джинджифил и вода до 1,5 л. Тази напитка допълнително ми стъже стомаха, но пък ми дава енергия и не ми се вие свят, което е добре.
Виж целия пост
# 187 31 май 2016, 13:30 ч.
Moonlight_80,хубаво е да  се пие сок от половин лимон заедно с вода сутрин на гладно,за да алкализира стомаха,оттам нататък съчетание само и единствено ябълки и сок от лимон по цял ден в продължение на 10 15 дни мисля,че има много сериозна вероятност за последици върху твоя стомах,така че не мисля,че е разумно да го правиш.Знам,че доктор Емилова препоръчва ябълките,но според мен не е лошо да се добавят и други плодове като се спазва нормата от 800 грама-един килограм,това е лично мое мнение.Според мен 10-15 дни само на ябълки и лимон по цял ден вече ще имат последствия за стомашната лигавица.
Виж целия пост
# 188 31 май 2016, 20:52 ч.
Цитат на: alisson в пн, 30 май 2016, 10:24
Barbabelle, ти не беше ли задържала много добър резултат дълго време? Някакви 49 кг ми се въртят?
Да, много помниш ти! Simple Smile  Hug
Добре съм си с килограмите и сега - 47-49.
Но все пак съм си планирала още едно гладуване през юни /предишното беше през февруари/.
И дано най-сетне да се наканя за някакви тренировки или фитнес.
Виж целия пост
# 189 1 юни 2016, 10:28 ч.
Barbabelle,ти по колко дни плодуваше и колко свали?Килограмите ти са СУПЕР!
Виж целия пост
# 190 1 юни 2016, 15:26 ч.
Здравейте !

Бихте ли уточнили какво означава чаша чай като милилитри - чаша от 0,150 , 0,200 или повече .
Виж целия пост
# 191 1 юни 2016, 16:27 ч.
200 мл. приблизително.
Виж целия пост
# 192 2 юни 2016, 15:27 ч.
Хи-хи, за мен чаша чай означава 400-500 мл. Дори когато не гладувам. Щото обичам чай всякакъв, без захар и по много. 200 мл си е направо обидно малко количество.
А какъв е стандарта? Нали водните чаши са 250-300 мл, а чаените - 200.
Виж целия пост
# 193 2 юни 2016, 15:33 ч.
Няма стандарт,кой колко му се пие...2-3чаши по 200мл е нормално за пиене във времето за чай
Виж целия пост
# 194 2 юни 2016, 17:46 ч.
Цитат на: Doli в чт, 02 юни 2016, 15:33
Няма стандарт,кой колко му се пие...2-3чаши по 200мл е нормално за пиене във времето за чай
Точно. Няма ограничение в чая. Хубаво е да не се прекалява с чая и водата, за да не се натоварват бъбреците.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало