НВ-ВМХ и палео, част 100 - за здравословното хранене

  • 56 470
  • 724
# 360
siska79, много то благодаря!  Hug

Като се замисля малко ще ми е трудно без смутита и сокчета... толкова ги обичам и са ми най-лесната закуска... но ще  се оправя и без тях  Grinning
Виж целия пост
# 361
Можеш да си правиш смутита от зеленолистни, като за засищане да добавиш кокосово масло, шепа ядки, 1/2 (или пък цяло?) авокадо. Може все пак и някакъв плод от по-нисковъглехидратните - гледам по пазара започнаха да излизат ягодите, попринцип не им е сезонът, но за вкус мисля, че става.
Виж целия пост
# 362
Джемма, честит празник на патеричка и от мен  bouquet


И аз да се изкажа, като една черна станция, но, за всички, които очаквате от този режим, че от 50 кг ще станете 45 кг на височина 170 - да знаете, че имате нереални очаквания и няма да стане.
Казвам го с най-добри чувства, за да не си губите времето с това хранене, ако имате подобни цели.  Hug

Бих казала, че ВМ режима е мъдрост. Мъдрост, която се достига след години с издевателства и нереални очаквания. Но наистина, всеки трябва да си мине по пътя, няма как да прескочиш даден етап, за съжаление.
Виж целия пост
# 363
момичета от София, майка ми е купила 1 кг патешка мас за около 5 лв. от Женския пазар. Магазитъ бил в началото на пазара.
Виж целия пост
# 364
[
Бих казала, че ВМ режима е мъдрост. Мъдрост, която се достига след години с издевателства и нереални очаквания. Но наистина, всеки трябва да си мине по пътя, няма как да прескочиш даден етап, за съжаление.

Абсолютно същото е и за мен, Вив-мъдрост Hug
Виж целия пост
# 365

Препоръчаха ми чай инхуа, който разхлабвал и не болял стомаха от него, като от българския, който се продава доста по - евтино. Има ли някоя от вас опит с него?  newsm78
На този етап ме посъветваха да не приемам магнезии, без да се посъветвам с лекар. Не знам какво биха ми навредили хапчетата?  newsm78 Аз не използвам никакви хапчета никога, само като съм болна, зимата. Все още не ми се е налагало. На 25г съм.

Малко дълъг стана поста ми. Извинявам се и ви пожелавам хубав ден!
Не знам кой ти препоръчва да пиеш чай Инхуа  #Crazy и в същото време да не приемаш магнезий без съвет от лекар,но съветът определено е лош по моето скромно мнение.Към всякакви чайове  от този род се привиква,а магнезия не ми е известно с какво може да ти навреди.
Виж целия пост
# 366
В този вълшебен чай се добавя забраненото вещество субитрамин,активна съставка на редуктил.То предизвиква повишаване на кръвното и бъбречни кризи и още други проблеми,не се сещам сега какви бяха.Тези съобщение ги има в нета,направете си справка.Така,че нито е чай,нито е безвреден.
Виж целия пост
# 367
Олеле,даже е по-зле този "чай" отколкото си мислех.
Виж целия пост
# 368
 Party Един месец на режима и - 6 кг. Захар тази сутрин 6.6. Продължавам уверено напред.
Междувременно днес правих едни козуначени макчета, такива ароматни и мекички. И ни най-малко не се съблазних. Горда съм със себе си.
Виж целия пост
# 369
момичета от София, майка ми е купила 1 кг патешка мас за около 5 лв. от Женския пазар. Магазитъ бил в началото на пазара.

Може ли по-подробно за магазина? Кое е началото според майка ти и къде точно?
Виж целия пост
# 370
Джема, поздравления, прекрасен резултат! Не само килограмите, а и захарта, давай все така, до лятото ще си фиданка:))
Днес без плод се чувствам чудесно, няма и помен от жажадата. Нямам много апетит, да минава цикъл,че да се оттече задържаната вода, подпухнала съм.
Виж целия пост
# 371
Джема,поздравления!
Жаклин,значи всичко при теб е било от плода на гладно,нали така?И ако е така е хубаво,че го разбра.
Виж целия пост
# 372
момичета , как и къде съхранявате авокодото ? а след като го разрежете на две , къде и как съхранявате останалата половина до другия ден ? абе нещо не ми се получава с тези плодове  Rolling Eyes уж не разбирам и ги взимам все сурови , а в следващия момент са вече почти развалени  newsm78 съхранявам ги в кухнята под масата на хладни плочки , както и повечето ми плодове и зеленчуци .. там не се отоплява постоянно , само като се вихря на котлоните .. и как ги избирате , каква твърдост ? сигурно средна ? Simple Smile)
Виж целия пост
# 373
Здравейте, бих искала да се присъединя към вашата групата заради дъщеря ми. На 10 г. е и тежи 60 кг. при ръст 1.52 см. Много съм уплашена за здравето й и мисля да приложа точно тази диета, като ще я съчетаваме със спорт - бягане, каране на колело.  bouquet
Виж целия пост
# 374
Джема, поздравление за резултата.
Аз днес хапнах за закуска 2 яйца, закв.сметана и моцарела., после малко орехи  и за обяд задушен микс с броколи и карфиол и закв.сметана и кашкавал.Днес ми е доста млечен ден, ще гледам във вечерята да няма.
Имам въпрос към Лейди Брийн, сместта за кюфтета, която правиш за скара ли е или за пържене?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия