С Дюкан ще се вталим и с диаманти ще блестим - 282

Публикувана: 3 фев. 2016, 23:19 ч.
Последно мнение: 28 фев. 2016, 12:28 ч.

48 366
736

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви добавки се препоръчват за отслабване?
Какви добавки обикновено се препоръчват за здравословна диета?
Какви са някои рецепти за здравословни ястия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви добавки се препоръчват за отслабване?
  
  При режим за отслабване е важно да се консултирате с лекар или диетолог, преди да вземете добавки. Обикновено се препоръчват витамини и минерали като витамин С, магнезий, Омега 3, глюкозамин, L-карнитин и колаген. Избягвайте добавки с излишни въглехидрати или захар за поддържане на режима за отслабване.
- Какви добавки обикновено се препоръчват за здравословна диета?
  
  За здравословна диета, обичайните препоръчителни добавки включват омега-3 и витамин D, които се считат за почти задължителни за добро здраве. С напредване на възрастта има по-голяма нужда от висококачествени добавки. Освен това магнезият и колагенът също са често приемани добавки.
- Какви са някои рецепти за здравословни ястия?
  
  Една от рецептите за здравословни ястия включва кюфтета от извара, които се приготвят с извара, яйца, пресен лук и карфиол. Освен това има и рецепта за крем супа от тиква с риба, която е подходяща за диети. Също така фиш кейкчета с карфиол са подходящи за нисковъглехидратни дни.
- Какви са някои предимства на диетата?
- Какви са някои от предизвикателствата при спазването на диета?

Пиратка

Ентусиаст

# 180 6 фев. 2016, 16:58 ч.

Цитат на: yana_kuncheva в сб, 06 фев 2016, 15:15

Аз имам 50 изсъхнали конски луканки, но не можем да ги изядем от раз, че имам 10 телешки от преди това, може ли да ги замразя готови, после дали ще стават за гости?

Може, даже е и задължително щом са изсъхнали, че после нямат нарязване. Вадиш ги малко преди гостите да се отпуснат и нищо им няма. Щом са само с конско, не се ли трошат? Нашите не стават за пред гости, ние си ги хапваме.

Алинка, на конското и пилешко и телешко да им сложиш, пак са си сухи меса, така, че не очаквай чудеса. Времето е топло, но можеш да пробваш една част да изсушиш, то 5 килограма не са много. Станат ли готови обаче, веднага във фризера. Най-добре си ги слагай още сега вътре. Аз моите дори не ги чакам да се размразят хубаво, мятам на грил тигана и готово.