Уникално вкусни са бърканите яйца с шепа зеленчуков микс и мас 
Виж целия пост
НВ-ВМХ и палео, част 101 - за здравословното хранене
- Публикувана: 13 фев. 2016, 08:53 ч.
- Последно мнение: 23 фев. 2016, 13:05 ч.
# 721
23 фев. 2016, 12:26 ч.
Май не Lemy, аз пратих също рекуест, не виждам нищо
Относно маслото - вкъщи и аз го държа извън хладилника, но в офиса няма как, ще трябва да го прибера някъде да не се пречка, макар че сега се замислих, че може и в шкафчето си да го сложа. С една дума все повече се самоубеждавам да си занеса провизии в офиса
Виж целия пост
Май не Lemy, аз пратих също рекуест, не виждам нищо
Относно маслото - вкъщи и аз го държа извън хладилника, но в офиса няма как, ще трябва да го прибера някъде да не се пречка, макар че сега се замислих, че може и в шкафчето си да го сложа. С една дума все повече се самоубеждавам да си занеса провизии в офиса
# 722
23 фев. 2016, 12:37 ч.
solima, добра е идеята с чушката, много компактно и става за в чантата, аз увивам в прозрачно хранително фолио, и учудващо, никак не е малко количеството.
Обаче най-най-най-ценното е , че не си гладен. Така си брониран за разните "изкушения", които ти се търкалят под носа, или поне можеш достатъчно трезво да разсъдиш и да ги презреш. Щото като си все гладен, на разум и воля не може да се разчита
Виж целия пост
Обаче най-най-най-ценното е , че не си гладен. Така си брониран за разните "изкушения", които ти се търкалят под носа, или поне можеш достатъчно трезво да разсъдиш и да ги презреш. Щото като си все гладен, на разум и воля не може да се разчита
# 723
23 фев. 2016, 12:51 ч.
Здравейте момичета, от около година спазвам ВМНВХ и благодарение на него успях да задържа едни кг, които не бях виждала от много години. Стимулации, хормони и т.н. си казват думите. Много бавно се случват при мен нещата, но важното е, че се случват. Благодарение на режима разбрах и осмислих много от предишните си грешки и сега се чувствам по-осъзната и спокойна. Опитвам се да прилагам в къщи режима и на другите и знаете ли вече имам успех. Е детето ходи на градина и там няма как да искам да яде нещо различно, но вкъщи успявам. ММ е с псориазис и след като спазва стрикнто режима на Пагано и имаше страхотно подобрение, но като се отпусна и влошаването не закъсня. Сега и той се храни като мен и казва, че се чувства все по-добре. Все се намера някой да му препоръча вълшебен крем или друго, но той сам казва "всичко е от храната".
Ха-ха нося си кокосово масло смесено с кокосова манна на работа в едно бурканче в шкафа - няма таква вкусотия в кафе или така с лъжицата.
Та така реших да изляза и аз на "светло", не само да ви чета, и да Ви благодаря, че Ви има, и че вдъхвате кураж и вяра
Виж целия пост
Ха-ха нося си кокосово масло смесено с кокосова манна на работа в едно бурканче в шкафа - няма таква вкусотия в кафе или така с лъжицата.
Та така реших да изляза и аз на "светло", не само да ви чета, и да Ви благодаря, че Ви има, и че вдъхвате кураж и вяра
# 724
23 фев. 2016, 12:52 ч.
За Whole30 няма информация в първия пост по темата, защото това не е част от този начин на хранене по принцип, а е една конкретна модификация на палео храненето. Информация има назад в темите. Първият пост така или иначе е много голям и подробен, а има и ограничения за броя символи, така че не може да се включи абсолютно всичко. По същата причина няма информация за мазния фаст.
Виж целия пост
Препоръчани теми