НОВО: Дигитални асистентиВиж

НК-ВВХ - храненето на столетниците

  • 114 760
  • 736
# 285 23 март 2016, 06:29 ч.
Цитат на: Фея Кръстница в ср, 23 мар 2016, 01:32
Цитат на: змия в пн, 21 мар 2016, 20:02
моя позната... Вегетарианка е от над 20 години, яде яйца, млечни и риба. Получила е жестока критика от лекаря, защото приема протеини от време на време.
Не е задължително нито да се е хранила правилно, нито да знае какви храни следва да приема, за да е в оптимално здраве, áко и да е вегетарианка от 20 години. Един изолиран случай, за който на практика не знаем никакви подробности, не може да е показателен.

Показателен е, защото след десетилетия, в които се приемат твърде малко протеини, щетите са налице.
Виж целия пост
# 286 23 март 2016, 08:16 ч.
Змия, за мен млечните, яйцата и рибата са повече от достатъчен протеин.
Виж целия пост
# 287 23 март 2016, 08:44 ч.
Цитат на: EXQUISITE в ср, 23 мар 2016, 08:16
Змия, за мен млечните, яйцата и рибата са повече от достатъчен протеин.

Естествено, че са добър източник на протеини. Но системното приемане на ниски дози е това,което е проблем. Не вярвам, че всяка от вас всеки ден яде достатъчни количества от тези храни.
Виж целия пост
# 288 23 март 2016, 08:51 ч.
Цитат на: Оr в вт, 22 мар 2016, 19:34
Тялото има вградена програма да задържа вода,когато е в непозната обстановка,вид "бежански конфликт"-не се знае кога ще намери вода един вид и сe запасява с цел оцеляване-това разбира се е остатък от миналото,но никой не може да избяга от него,т.е. от заложеното с еволюцията и потънало някъде в подсъзнанието.Макар че според мен с малко осъзнатост би трябвало да може да се контролира.
Не знам дали го обясних добре,но за повече търси с google.

Това наистина е много логично обяснение  bouquet Тялото е много умна машина и ако се вслушваме по-често в сигналите му определено ще бъдем по-здрави  Peace


Фея защо се обясняваш на провокаторите в темата? Това е безсмислено. Явно е, че с всеки подобен пост се цели вгорчаване на обстановката тук.
Виж целия пост
# 289 23 март 2016, 08:52 ч.
Далеч съм от грамотността на другите в темата и съдя само по себе си - от както рязко намалих месото и повече на сурова храна - съм в пъти по-здрава, жизнена, в кондиция и тн.

Различни организми - различни нужди.
Как може да има норми за всички?  Shocked

А и на лекарите не вярвам особено.
Виж целия пост
# 290 23 март 2016, 11:04 ч.
Цитат на: Фея Кръстница в ср, 23 мар 2016, 01:32
Цитат на: . Яна . в пн, 21 мар 2016, 19:34
Цитат на: Фея Кръстница в пн, 21 мар 2016, 03:25
Макар това да отнема от малкото ми свободно лично време, смятам, че е важно да направя максимално достъпна информацията за ползите от НК-ВВХ. Страх ме хваща, като си помисля за епидемията от ракови заболявания, която ще ни залее като следствие от набиращите популярност различни проявления на à la Atkins храненето основно с животински продукти...
сериозно ли говориш  ooooh! Готова ли си да поемеш отговорност за живота на дори един онко болен последвал принципите на хранене, които проповядваш като панацея!?

за информация, храненето на раково болни пациенти е всичко друго, но не и високо въглехидратно  Naughty
Нека първо да си изясня дали си разбрала правилно написаното от мен. Аз говоря за предотвратяване, а не за лечение. За лечението си има специалисти.

Що се отнася до това дали растенията са по-силни за превенция, етократък списък на храни с противораково действие. Колко от тях са с животински произход?

Аз пък мисля да не се занимавате с това-и на двете трябва да ви е ясно,че с храна не може да предотвратите нищо.Единственото,което може да има влияние в случая е,че едно добре запасено тяло,ще има има повече ресурси да приеме тежката новина и да да се бори,вмсето да изпада в паника и депресия.Та оттам може да се каже,че храненето с "чиста" храна би дало по-добра енергия на мозъка да се справи с предизвикателствата.По ред причини обаче тази храна не е месната,поне не и в прекомерни количества,съотнесено до отделният индивид.

Цитат на: змия в ср, 23 мар 2016, 08:44
Цитат на: EXQUISITE в ср, 23 мар 2016, 08:16
Змия, за мен млечните, яйцата и рибата са повече от достатъчен протеин.

Естествено, че са добър източник на протеини. Но системното приемане на ниски дози е това,което е проблем. Не вярвам, че всяка от вас всеки ден яде достатъчни количества от тези храни.

А те единственият източник на протеини ли са? И кой определя нормата и нуждата на моето тяло?
В днешно време проблем е прехранването,а не недохранването.
То и аз като попрoчетох темата за палео и ме втресе от храната,ама на още сте живи и мърдате дето се вика.  Simple Smile
А и като гледам доста добри извинения  са измислени покрай някои кофти лабораторни резултати.Чак ми е чудно що се търси обяснение във форума,а не към някой надежден лекар,ама и то е не е трудно за разбиране.

Виж целия пост
# 291 23 март 2016, 11:09 ч.
В днешно време проблем е прехранването,а не недохранването.

Абсолютно съгласна.  Peace
Виж целия пост
# 292 23 март 2016, 11:25 ч.
Цитат на: Оr в ср, 23 мар 2016, 11:04
Чак ми е чудно що се търси обяснение във форума,а не към някой надежден лекар,ама и то е не е трудно за разбиране.
И аз винаги съм си задавала този въпрос. Още повече, когато се критикува мнението на лекар, а се вярва на съвети дадени във форум.   Peace
Виж целия пост
# 293 23 март 2016, 11:38 ч.
Ако моя милост пише в тая тема, то е за да си изясни някои въпроси, а и да внесе малко хумор, защото всички тук са сериозни като погребални агенти.../Изключвам Or/

Та въпросът ми е, от самото начало на темата: Не е ли това тема за пропаганда на строгото вегетарианство, даже не лакто-ово-песка- и т.н.? И ако е така, поради что не се каже направо, ами се предпоставят неща като "1-2% животинска храна", т.е. 5-10г дневно, та организмът да не ги усети изобщо, а по нататък в постове, описания на менюта и снимки дори сянка от животински продукт няма. Уж "се допуска" и веднага в следващия момент - ама по-добре недейте...
Вегетарианството е съзнателен избор на много хора от десетилетия и столетия, нищо лошо няма в него и не разбирам защо тук се маскира идеята.
Задавах този въпрос директно на авторката, която ми отговори, че не е веган, защото има кожена чанта и бурканче с мед в къщи. Приемам отговора  Peace
Рових назад по списъците с теми и не намерих тема за вегетарианството като такова, ако някой форумец знае такава, ще бъда благодарна за линк.
Виж целия пост
# 294 23 март 2016, 19:57 ч.
Ор, разбира се, че храната е от значение. Както и двигателната активност, и контрола на стреса. Адвентистите от Лома Линда са показателни в това отношение и биват системно изследвани от специализирани научни групи.

А дали в НК-ВВХ има недостиг на белтъчини, зависи единствено от хранещия се (освен, ако няма генетично увреждане). Дори да се премине на веган режим, пак могат да се набавят нужните протеини.

Sagitta, НК-ВВХ може да бъде и веге, и веган, и всеяден режим. Въпрос на избор. Проблемите с животинските продукти идват от изядените количества, а не от консумацията на месо, масло, мляко, сирене, риба, миди, октоподи и пр.

Master333, добре дошла! Ще е чудесно, ако споделяш рецепти. Радвам се, че книгата на д-р Фърман ти е била полезна - и аз го уважавам изключително много. Предполагам знаеш, че той си има сайт, преливащ от информация.
Виж целия пост
# 295 23 март 2016, 20:20 ч.
То че може-сигурно може, щото ъъъъ НК ВВХ е режим, измислен в bg-mamma. На практика си е обаче вегански - като настройка, препоръки, ползвана литература и внушения.
Виж целия пост
# 296 23 март 2016, 22:03 ч.
Пропаганда може да има на всякакви теми. Един вярва, друг не. Въпрос на избор. За мен темата е информативна. Като свърша с постенето с удоволствие ще си сготвя елен, който сами сме си доставили, чисто, без хормони месо, което не консумираме всеки ден. Напълно се връзва с този тип хранене.
Виж целия пост
# 297 23 март 2016, 22:58 ч.
Елен ли???? Ооооо, одобрявам  Joy
Виж целия пост
# 298 24 март 2016, 00:03 ч.
Цитат на: Sagitta16 в ср, 23 мар 2016, 20:20
На практика си е обаче вегански - като настройка, препоръки, ползвана литература и внушения.
Изобщо не е вярно.

И Фърман, и Робинс, и Барнард, и Дейвис, и Кембъл, и Бютнер, и Кац, и Грегер - всичките говорят за намалена (минимална) консумация на животински продукти и мазнини.

Аз съм на същото мнение и живея в съответствие със знанията и убежденията си.
Виж целия пост
# 299 24 март 2016, 00:34 ч.
Фея, гледаш ли ORAC стойностите на продуктите? Утре за закуска мисля да направя едно зелено смути със matcha tea. Намерих хубави рецепти за храни с мача, че не винаги ми се пие като чай.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало