Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ползите от физическата активност при отслабване?
Какви са препоръките за справяне с прегрешенията в храненето според участниците във форума?
Какво се случва с токсините, когато отслабнете?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ползите от физическата активност при отслабване?
Физическата активност при отслабване има множество предимства, включително увеличаване на метаболизма, подобряване на физическата форма, намаляване на стреса и подобряване на настроението. Освен това редовната физическа активност може да помогне за изгаряне на излишните калории и подобряване на цялостното здраве.
-
Какви са препоръките за справяне с прегрешенията в храненето според участниците във форума?
-
Какво се случва с токсините, когато отслабнете?
Когато отслабвате, мазнините и водата, които освобождавате от мастните клетки, също освобождават съхраняваните в тях токсини. Тези токсини, като пестициди, диоксини и други химикали, се изолират в мастните клетки за защита на органите и кръвта от тях. Тъй като черният дроб и бъбреците не могат да изчистят всички тези токсини наведнъж, те се преместват в други мазнини, включително мозъка.
-
Какви са разликите между седалката на велосипед и велоергометър?
-
Какви са основните ползи от следването на 90-дневната диета?
Пий чайове 
След дълго следене на темата, най-накрая реших, че е време и аз да се взема в ръце и да преборя тези пусти килограми. Накратко за мен: На 22год. съм, 176см висока и тежа "скромните" 90 кг 
Преди време с много усилен спорт и хранителни режими свалих до 67кг., ноооо ми се случиха разни гадни неща в личен и здравословен план /пих хормони мн дълго време/ и намерих утеха в шоколада.. За 1 год. си върнах всичко свалено.
