Паническо разстройство - 23

Публикувана: 7 март 2016, 09:43 ч.
Последно мнение: 4 апр. 2016, 12:16 ч.

78 908
783

Jerry F - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
Какво да правя при главоболие и световъртеж?
Как да се справяте с тревожността и стреса?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
  
  При проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците е важно да се консултирате със здравен специалист. Подкрепата на онлайн форумите може да бъде полезна, но професионалните медицински съвети са от решаващо значение. Избягвайте консумацията на алкохол, особено бира, тъй като алкохолът може да доведе до дехидратация, която е вредна за бъбреците.
- Какво да правя при главоболие и световъртеж?
  
  При главоболие и световъртеж е важно да се консултирате с лекар, особено ако сте приемали лекарства за дробове. Ако е възможно, почивайте си и пийте успокояващи чайове като лайка, маточина или валериана може да помогне. Важно е да следвате съветите на лекаря и да не прекалявате със самолечението.
- Как да се справяте с тревожността и стреса?
  
  При тревожност и стрес е от съществено значение да потърсите подкрепа от специалист, като психолог или психиатър. Обсъждането с професионалист може да помогне за идентифициране и справяне с основните причини за безпокойството. Освен това различни методи, като рисуване, четене на леки и хумористични книги и прекарване на време с приятели, могат да помогнат за управлението на тревожността.
- Как да се справяте със страховете и хипохондрията?
- Какви са мненията във форума за лекарствата за психични заболявания?

Момиче-кокиче

# 75 12 март 2016, 22:42 ч.

Благодаря ти,Гала Simple Smile

Надявам се всички да сме добре и да победим лошото настроение и страха.Лека нощ,момичета Wink

Виж целия пост

neli_20

Потребител

# 76 12 март 2016, 23:05 ч.

Цитат на: vesta_78 в сб, 12 мар 2016, 21:59

Нали затова е темата Нели, да се оплакваме, да си даваме кураж, да разбираме, че и други се чувстват така и това да ни помага да разберем, че с нас не става нещо нередно. А като сме добре, да даваме надежда на тези, които не са. Аз съм била и добре и зле , но честичко съм се включвала..така, че не се притеснявай да споделяш.. Hug

Искам да ви споделям хубави и положителни работи. Simple Smile

Всеки ден да пиша колко ми е зле и как ще припадна, не върви. Веста миличка ти не се ли подобри от вдигането на Анафранил?
Утре съм с приятелки на СПА как ще издържа пътуването незнам. Simple Smile

))

Виж целия пост

vesta_78

Ентусиаст

# 77 12 март 2016, 23:33 ч.

Ще издържиш,ще издържиш,няма къде да идеш Laughing

. После ще си като преродена..и аз искам на СПА Laughing

Мисля, че има някакво подобрение Нели, но вчера и днес пак не съм много ок. Този световъртеж м....а му много ме изнервя.Днес имах и лека ПА и силно главоболие. Момичета да питам, при вас така ли е, когато съм добре всичко е ок, мисли, мечти, начинания, но може например сутринта да съм ок, но след обяд или надвечер срив, и пак се почват черни мисли, страхове,неувереност, отказ от мечти..дали това не е БАР?

Виж целия пост

Cvety_S

# 78 13 март 2016, 01:36 ч.

Цитат на: vesta_78 в сб, 12 мар 2016, 23:33

Ще издържиш,ще издържиш,няма къде да идеш Laughing

. После ще си като преродена..и аз искам на СПА Laughing

И при мен е абсолютно същото.. и доста често промяната става буквално за часове. Както съм супер нахъсана и ведра и се радвам че всичко е ок изведнъж се сривам.. Ужасно е Sad

Виж целия пост

Cvety_S

# 79 13 март 2016, 13:05 ч.

Здравейте, момичета! Hug

Как сте днес? Мен това време страшно ме подтиска newsm78

Надявам се да се пооправи скоро, да има възможност за повече разходки навън..

Хубав ден пожелавам bouquet

Виж целия пост

Jerry F

Потребител

# 80 13 март 2016, 14:11 ч.

Както каза Гала Hug

има и очарователно в дъжда. Много е свежо. Ще се появи и дъга Heart Eyes

Аз си намирам занимания - готвя, имам двама калпазани (котараци), мисля си за моя фитнес-инструктор.
Сега от 15 ще гледам Приятели.
Борбата със себе си е много жестока и почти никога ти не печелиш.

Виж целия пост

Cvety_S

# 81 13 март 2016, 15:01 ч.

Цитат на: Jerry F в нд, 13 мар 2016, 14:11

Както каза Гала Hug

има и очарователно в дъжда. Много е свежо. Ще се появи и дъга Heart Eyes

Абсолютно.. и аз се опитвам да намирам занимания, чистя подреждам вкъщи, гледам си задачките и така.

Виж целия пост

Astrala

# 82 13 март 2016, 15:23 ч.

Ох, аз вчера и днес хич не съм в час и видях, че е имало и магнитни бури. Но като цяло трябва да ми дойде слесд 2 3 дни...забелязали ли сте да сте по-тревожни преди цикъл? newsm78

Виж целия пост

vesta_78

Ентусиаст

# 83 13 март 2016, 15:44 ч.

Преди цикъл,по време на цикъл, по време на овулация, Grinning

въобще луда работа е при мен. Сега съм в цикъл, от това ли е, незнам, но 2 дни ме спуква главата и световъртеж и подтиснатост пфуууу..

Виж целия пост

гала

# 84 13 март 2016, 15:50 ч.

Аз си направих страхотна разходка в дъжда. Чувствам се преродена Hug

Виж целия пост

neli_20

Потребител

# 85 13 март 2016, 15:57 ч.

Момичета защо така ми става лошо Sad

( Ужасно е. Днес в спа центъра прекарах ужасно. Страх докато стигнем, че е на 150км . После вътре топло от сауната и от басейна помислих че ще се срина. Като си тръгнахме и като ми стана пак лошо и напрегнато в тялото. Неможе постоянно така, даже и да се забавкявам немога Sad

(

Виж целия пост

Astrala

# 86 13 март 2016, 16:00 ч.

От времето е ...ужасноо еее и тея магнитни изригвания също😂😂😂 иначе и аз съм така...в овулация, преди цикъл, по време на цикъл ахахаха.... днес нямам световъртеж, а няккакво притеснено ми е и леко тревожно като усещане.
Гала, добре си направила и аз излизах, но безуспешно 😂

Виж целия пост

Cvety_S

# 87 13 март 2016, 16:39 ч.

На мен замайването и тревожността са ми най-силни по едно и също време на деня винаги - между 17:00 и 19:00 часа.. Нямам представа на какво се дължи, има ли някой с подробен проблем ? newsm78

Виж целия пост

Astrala

# 88 13 март 2016, 17:01 ч.

ДА! АЗ съм забелязала абсолютно същото! При мен даже е от 3 4 до 6, но пак е следобедно. Аз си го обяснявам така: следобеда сме най-осъзнати, сутрин обикновено не се замисляме за ПА и към следобеда в разгара на деня се появява тревожността и мисълта, че може да се случи нещо. Не знам дали е така, но това е логично обяснение за този феномен. Grinning

Иначе аз просто нямам търпение да грейне слънце, защото това време и липсата на светлина ме счупват и съм сигурна, че за това сме така тези дни.,,

Виж целия пост

Astrala

# 89 13 март 2016, 17:04 ч.

Цитат на: neli_20 в нд, 13 мар 2016, 15:57

Момичета защо така ми става лошо Sad

(

Мило Момиче, от топлото е нормално да ти стане така и от сауната особено. И аз съм ги имала тея преживявания и все си казвам кога ще свърши всичко и тн. Просто се опитай да се отпуснеш и да погледнеш на нещата от друга гледна точка - ти си ходила на разходка на 150км, както и на сауна и СПА. Не само, че е нещо, което не всеки може да си позволи да направи, но и си се справила със страха си. Ти си минала тези 150км, познавам хора, които не биха могли да излязат извън София от страх да не им се случи нещо. Нещата ще стават все по-добре и по-добре, ще видиш Wink

П.С: И, както казвам - тея дни не са ок и аз не се чувствам добре, много хора се оплакват от различни неразположения - сезонът се сменя, става ту студено, ту топло, няма слънце, вали ....има изригвания. И това са причини да не се чувстваме ок ...

Виж целия пост

Препоръчани теми

Преодоляване на тревожност

55 499
20

Психично здраве

Паническо разстройство - 59

55 589
771

Психично здраве

Клонарекс и Ципралекс

6 828
2

Психично здраве