Паническо разстройство - 23

Публикувана: 7 март 2016, 09:43 ч.
Последно мнение: 4 апр. 2016, 12:16 ч.

79 340
783

Jerry F - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
Какво да правя при главоболие и световъртеж?
Как да се справяте с тревожността и стреса?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
  
  При проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците е важно да се консултирате със здравен специалист. Подкрепата на онлайн форумите може да бъде полезна, но професионалните медицински съвети са от решаващо значение. Избягвайте консумацията на алкохол, особено бира, тъй като алкохолът може да доведе до дехидратация, която е вредна за бъбреците.
- Какво да правя при главоболие и световъртеж?
  
  При главоболие и световъртеж е важно да се консултирате с лекар, особено ако сте приемали лекарства за дробове. Ако е възможно, почивайте си и пийте успокояващи чайове като лайка, маточина или валериана може да помогне. Важно е да следвате съветите на лекаря и да не прекалявате със самолечението.
- Как да се справяте с тревожността и стреса?
  
  При тревожност и стрес е от съществено значение да потърсите подкрепа от специалист, като психолог или психиатър. Обсъждането с професионалист може да помогне за идентифициране и справяне с основните причини за безпокойството. Освен това различни методи, като рисуване, четене на леки и хумористични книги и прекарване на време с приятели, могат да помогнат за управлението на тревожността.
- Как да се справяте със страховете и хипохондрията?
- Какви са мненията във форума за лекарствата за психични заболявания?

Astrala

# 390 21 март 2016, 17:18 ч.

Мила Цвети...и аз бях така днес особено сутринта...опитай се да се успокоиш Sad

разбирам какво ти е ...сякаш не зависи от нас....

Виж целия пост

maryito

# 391 21 март 2016, 17:22 ч.

Момичета сега четох листовките на стимулотон и флуанксол направо ще се по бъркам. Чудя се дали да ги пия. Идва ми да хвърля всички хапчета и каквото ще да става.

Виж целия пост

Cvety_S

# 392 21 март 2016, 17:23 ч.

Именно.. Сякаш някой ми е взел живота и си прави каквото си иска с него.. Sad

Виж целия пост

Treli_kardia

# 393 21 март 2016, 17:34 ч.

Цитат на: maryito в пн, 21 мар 2016, 17:22

Аз не чета листовки Simple Smile

И съм си много добре така! Отивайки при даден лекар аз обяснявам подробно за предишни заболявания, за всичките ми оплаквания, ако вземам други лекарства за да може адекватно да ми изпишат хапчета, които могат да се пият заедно. Но на какъвто и лекар да ходя - листовки не чета. Simple Smile

Кое те стресна в информацията? Страничните ефекти ли? И аспирина има... не ги мисли тези неща.

Цвети, няма да полудееш. Успокой се. Преодолява се това, няма страшно. Трябва време. А започнеш ли лечение ще ти е още по-лесно. Дотогава се опитвай да си създаваш максимално количество приятни емоции и да не стоиш много дълго вкъщи за да се сдухваш и да мислиш за някакви болести и глупости. Просто трябва да си насочиш енергията в друга посока. Ти каза, че се занимаваш с графичен дизайн, вади материалите с които рисуваш и порисувай малко. Изпечи някой сладкиш. Отиди на пикник с приятелка през уикенда. Вечерно време вземай валидолче задължително.

Виж целия пост

Cvety_S

# 394 21 март 2016, 17:41 ч.

Опитвам се да си насоча енергията в друга посока, но понякога се чувствам сякаш нямам енергия изобщо.. Сякаш нещо ми я изпива. По някога се чувствам все едно двама човека живеят в мен, наистина ума ми не го побира как е възможно състоянието ми да се сменя буквално за секунди. В единия момент да съм спокойна и весела и позитивна, а в другия да са само черни мисли и страх, че не мога да се справя с това.. Cry

Виж целия пост

vesta_78

Ентусиаст

# 395 21 март 2016, 17:46 ч.

Цвети, по същия начин съм и аз. Събота и неделя всичко беше наред, и си помислих, че ще се справя без да вдигам дозата, но днес още от сутринта тревожност, парене и апатия. На мен най- голямото ми притеснение в момента е, защо по дяволите спират да действат АД и се налага вдигане на дозата.. До кога така...

Виж целия пост

Cvety_S

# 396 21 март 2016, 17:49 ч.

Милички чудя ви се на повечето с тези АД .. Sad

Аз не пия, вие пиете, а се чувстваме кажи речи по един и същи начин защо така става..

Виж целия пост

Момиче-кокиче

# 397 21 март 2016, 17:53 ч.

Цитат на: Cvety_S в пн, 21 мар 2016, 17:49

Милички чудя ви се на повечето с тези АД .. Sad

Аз не пия, вие пиете, а се чувстваме кажи речи по един и същи начин защо така става..

И аз това се питам,Цвети Sad

Със или без лекарства...все тая.

Виж целия пост

maryito

# 398 21 март 2016, 17:59 ч.

Незнам Цвети защо се получава имам чувството че преди да почна АД се чувствах много по добре .Пия АД а ми е зле нали уж е затова да се чувстваш добре ама уви.Чувствам се като опитно зайче сега със смяната на нов АД

Виж целия пост

vesta_78

Ентусиаст

# 399 21 март 2016, 18:00 ч.

Аа Цвети, аз не съм била винаги така като съм била на АД. Миналата година ги започнах на 27.02. Един месец ми отне докато усетя подобрение. След това съм имала неразположения през 15-20 дни. След това, за да изчезнат всички симптоми вдигнахме уж за малко дозата, но веднъж пробвах да я намаля и не стана и така си откарах до Нова година. Чувствах се перфектно. След Нова година започнах леко намаляване. След два месеца обаче се почувствах не добре. Върнах си дозата, но оправяне няма и пси каза да вдигна още. Незнам...

Виж целия пост

Cvety_S

# 400 21 март 2016, 18:11 ч.

А преди да ви назначат АД, пробвахте ли само с терапия да се оправите? Питам от любопитство, защото и на мен ми предстоят тези процедури и аз все още искам да се опитам без хапчета, знам че е възможно. newsm78

Виж целия пост

vesta_78

Ентусиаст

# 401 21 март 2016, 18:15 ч.

Аз не, първо защото в тук нямаме такива специалисти, второ не ми е по-джоба и трето бях много зле със силни симптоми..

Виж целия пост

Treli_kardia

# 402 21 март 2016, 18:18 ч.

Не знам какво да ви кажа, момичета. Наистина има спасение, просто трябва да вярвате в това. Знам колко е трудно! Много! Но ще стане по-добре! Повтаряйте си го сутрин със ставането като мантра. Без значение колко ви е лошо. Трябва да го повярвате за да се случи.
АД помагат, но не се разчита само на тях.
А и има и нещо друго... сега пролетта предразполага към разни такива кофти моменти. Знаете... по това време се отключва всичко.

Освен това е изключителен стрес страхът ви от всички тези болежки. Усещам ви как анализирате всяка от тях, все едно й правите дисекция. Това е много изтощително психически да мислиш непрекъснато дробовете ли са ти болни, какво не ти е наред, дали няма да умреш. И го казвам от позицията на хипохондрик.

Някоя от вас опитвала ли е в комбинация с психотерапия? Ако имате финансова възможност, психотерапията е крачка напред към подобряване на състоянието и вкарване в ремисия.

Аз обмислям да се подложа на хипнотерапия след време.

Моята психиатърка не беше много впечатлена, но всеки си има право на мнение. За нея било остарял метод, но когнитивната терапия също не е нов метод. Ако някой се чувства добре от лечението какво значение има какво точно е било и каква точно е била терапията. Тя смята, че няма добри специалисти в Бг, но аз въобще не го подкрепям. Все едно да кажеш, че няма добри психиатри.
Има много хора, които обожават професията си и помагат на хората да се справят с проблемите си, но както във всяка сфера си има и мърша. Това си е естествено нещо. Simple Smile

И така де

Виж целия пост