НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 104

  • 87 846
  • 759
# 270
мда-даааа цял метър и 60  Laughing
колкото теб съм висока, слизала съм до 48кг и чак-чак тогава започвам да изглеждам не толкова загладена, и то в лицето, а не на кръста
не са много 52, но са далече от кльощав и аноркесичен вид
Виж целия пост
# 271
не са много 52, но са далече от кльощав и аноркесичен вид

Зависи за кого. Зависи и колко от тези 52 кг са активно тегло.
Виж целия пост
# 272
Herzen, на тия снимки няма и грам за сваляне от тялото на тях!
Газелка, може би малко по-структурирано хранене, определени часове с по-големи интервали и повече храна , това така малко случайно изглежда като меню. По принцип не би трябвало да огладняваш поне 3-4 часа след ядене. Тука доста има писано по тоя въпрос - по-плътни менюта, вкл.повече салата. И тогава каквито кила - такива
Виж целия пост
# 273
Herzen, виждам едно хубаво 20-тина годишно момиче, на което му виси панталона, не знам ти какво виждаш да сваляш  Laughing Laughing Идеалите за перфектно тяло са едно нещо, друго нещо е дали това е здравословно. Да, това, което показваш има по-заоблени крака, което е женското, правещи жените привлекателни и здрави. Ако това тяло го беше вкарава в режим спорт, щеше да стане поне 57 кг и да изглежда доста по-различно - стегнато, силно и релефно.

Жени на едни и същи kg и височина изглеждат различно, заради различна структура, начин на живот и в зависимост от това дали спортуват или не.

gazеla, ако се чувстваш добре, не знам защо разни тъпи коментари трябва да ти развалят настроението. Вярно е, че в България това е основна тема за разговор между жените: тази колко е надебеляла, онази колко е отслабнала ... направо параноя.

Това го написах, защото ми става доста натрапчиво в нашата тема, когато някой вместо да отслабва, наддава, веднага започват - какво ядеш, направи си изследвания, виж си щитовидната жлеза, ходи ли на доктор ? Споко, не всички, които напълняват се тъпчат или са болни  Naughty?

Виж целия пост
# 274
Това го написах, защото ми става доста натрапчиво в нашата тема, когато някой вместо да отслабва, наддава, веднага започват - какво ядеш, направи си изследвания, виж си щитовидната жлеза, ходи ли на доктор ? Споко, не всички, които напълняват се тъпчат или са болни  Naughty?
Точно!
Аз съм от тези дето имам + килограми. Писала съм на друго място подробно; някои сигурно сте ме прочели.
Също така има момичета от темата, които са ме виждали на живо. Една от тях и с 5 кг по-малко спрямо сегашните ми.
Не съм фитнес модел, но не съм и чак толкова зле, колкото аз си мисля (погледнато реално и трезво). Все пак съм майка на 3 деца и пълна от малка.
Имам и коремче, имам и целулит. Първото съм го имала и като девойка. Ако трябва да се оправдавам и успокоявам - ген: коремести. Таня беше писала за този лаф. Simple Smile В нашата къща също се позлваше.
Виж целия пост
# 275
Свидничка, мило, откога ти пея да вдигнеш малко В  Hug Ей, много се радвам на размърдването, сега като тръгнеш надолу, няма спиране  Hug
Хайде, пак обратно да чета, че съм до 10-та стр. а вие пак сте писали толкова интересни неща  bouquet
Виж целия пост
# 276
Аз останах с впечатление, че на Газелка й е дискомфортно от състоянието на тялото й сега, затуй коментирах, иначе аз съм върл противник на фиксацията върху някакво число кг. Не забравяйте, че модата на кльощавите върлини дойде заедно с нахлуването на гей-моделиерите в 60-те години, за които идеал е фигурата на 16-годишно момче  Joy
И горките жени половин век се мъчат да изтрият всички извивки от себе си, за да я наподобят. Чак наскоро здравият разум почна да си пробива път, но бавно
А понеже аз съм била цял живот обект на женски подмятания за фигура и хубост, ще дам един непоискан съвет: ценно и истинско е единствено мнението на мъжете! Там слушайте  Peace
Виж целия пост
# 277
А понеже аз съм била цял живот обект на женски подмятания за фигура и хубост, ще дам един непоискан съвет: ценно и истинско е единствено мнението на мъжете! Там слушайте  Peace


АКо слушах мъжа ми, нямаше да се захвана с режима, той и със сланинките по шкембето ме харесвал ooooh!
Явно готин задник и големи цици са му достатъчни.
Сега и той е доволен, защото покрай мен и той се храни така.
Виж целия пост
# 278
По повод на хемоглобин и MCV, MCH, MCHC, няколко доктора (гастроентеролог, интернист, хематолог, унг) са ми казвали, че на фона на нормален хемоглобин, тези показатели не ги гледат, а само когато хемоглобинът е извън норма. Постоянните ми притеснения бяха заради увеличен лимфен възел на шията, който следях 1 година и не променяше размерите си. Заради него правех и всеки месец пълна кръвна картина, за да следя хемоглобин, моноцити. Когато се случеше някой от показателите да е извън норма съм питала и са ми отговаряли така, също и че вероятно на следващата кръвна картина ще е в норма или със различна стойност. Понякога са били над горна граница, понякога под, но гледаха хемоглобина. В него период при мен се въртеше в стойности около 125-135. Сега вече съм споделяла, че стойностите са обикновено над 150.

Леми, на мен твоите резултати ми изглеждат съвсем нормални.
Виж целия пост
# 279
ценно и истинско е единствено мнението на мъжете! Там слушайте  Peace

...особено на шкембелийте, държащи жената до тях да е манекенка  Laughing
Единствено моето мнение и това как аз се чувствам в тялото си (и дали съм здрава), може и трябва да е от значение Peace
Виж целия пост
# 280
Аз я разбирам Газелка - не се чувствам комфортно в тялото си, ако съм качила, па макар и 2-3 кг-ма, усещам си ги, личат ми/ на лицето веднага ставам бузеста, заоблям се в корем и талия Confused/, та ако ще в очите на някого да съм супермодел. Аз също качих през последния месец 2 кг./ 168 съм висока, добре се чувствам на 55-56кг., в момента съм вече 60 ooooh!/ и идея си нямам защо - придържам се към режима, и не знам кое ми е много и кое ми е малко; не задълбавам в изчисления и сметки, може би там ми е грешката Thinking Другото, което е, че ми остава много рядко време напоследък за спорт и направо  осезаемо си усещам отпускането на тялото - тази година правя 40 г., и сякаш усилията за поддържане на тялото в норма и във форма става все по-трудно Confused
Виж целия пост
# 281
Аз останах с впечатление, че на Газелка й е дискомфортно от състоянието на тялото й сега...
Дискомфортно и на мен ми беше. Не е гот да си купуваш по-голям размер панталони (била съм в 2 - не знам на какво отговаря това). Облъчват те от всички страни как трябва да си слаб, вкл и родители - в един момент започваш да се чувстваш виновен, че си дебел/пълен/закръглен. Ама никой не обяснява какво означава да си здравословно слаб.

Другото гадно е подмятането на коментарчета, уж шеговито и с усмивка; някои от тях звучат така: много разбираш от здравословно хранене, пък виж на какво си заприличал. Ама и на тия с коментарите им е промит мозъка как някой си трябва да е в еди коя си рамка.
 Или пък са едни добронамерени, обичливи и загрижени: да не си бременна.
Виж целия пост
# 282
Змия, water_lilly  Heart Eyes,започнах с това, че личното усещане за комфорт е на първо място. Въпросът е да не се залита по глупави моди. И все пак, не подценявайте инстинкта на мъжете, често той е верният  Grinning
Виж целия пост
# 283
Личното усещане, според мен, може и да е манипулирано и неясно; повлияно примерно от коментарите на другите, от погрешни цели, от погрешни представи. И тогава това всичкото може да те доведе до депресивни състояния, отчаяние, да те разболее: всички отслабват, аз не; старая се, внимавам, стриктна съм, но не се получава. Отново: правя нещата грешно и за всичко аз съм си виновна. А то може въобще да не е така.
Виж целия пост
# 284
Да бе, ясно, ама е адски дразнещо въобще да се правят коментари за теглото от странични хора. Грозно е. При мен се получава така, че мен може да наричат кльощава (43-5/158), клечка, гърч и не знам каква още, без да си дават сметка, че е точно същото, като аз да ги нарека дебелаци.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия