Искам мами, които са отказали цигарите ,да споделят как са се справили с качването на килограми и колко време продължава това.... чувала съм, че след 6 месеца всичко се връщало по старому.
Виж целия пост
Напълняхте ли след като спряхте цигарите?
- Публикувана: 12 апр. 2006, 19:01 ч.
- Последно мнение: 8 ноем. 2006, 10:37 ч.
# 1
12 апр. 2006, 19:05 ч.
отказах цигарите преди 1г и 1-2 месеца.Наддадох 5кг.но не ми личат.структура.Но ги поддържам и до днес.
Виж целия пост
# 2
12 апр. 2006, 19:07 ч.
Аз отказах цигарите миналата година февруари месец и не съм качила нито едно кило, въпреки че си похапвах по един чипс и един кроасан на ден.
Виж целия пост
# 3
12 апр. 2006, 19:13 ч.
аз лично за 6 месеца качих 7 кила. 
но не спирах да ям, ужас беше, не можех да се сдържа!
но пък ги спрях без никотинови заместители, а ей така, от раз. моя колежка, която ги спря с никотинови дъвки, не е качила нито грам за два месеца.
може би си зависи и от човека - то моят метаболизъм е такъв, че само да погледна тоетичка, качвам 3 кила.
за нормализирането на теглото в рамките на 6 месеца, не мога да ти кажа, тъй като на 6ия месец забременях... та затова още гоня 4 от 7-те кила с диети.
дано да не съм те отчаяла.
нека да се чуят и други мнения. сигурно има много момичета, които са успели да спрат цигарите без да качат и грам...
Виж целия пост
но не спирах да ям, ужас беше, не можех да се сдържа!но пък ги спрях без никотинови заместители, а ей така, от раз. моя колежка, която ги спря с никотинови дъвки, не е качила нито грам за два месеца.
може би си зависи и от човека - то моят метаболизъм е такъв, че само да погледна тоетичка, качвам 3 кила.
за нормализирането на теглото в рамките на 6 месеца, не мога да ти кажа, тъй като на 6ия месец забременях... та затова още гоня 4 от 7-те кила с диети.
дано да не съм те отчаяла.
нека да се чуят и други мнения. сигурно има много момичета, които са успели да спрат цигарите без да качат и грам...
# 4
12 апр. 2006, 19:16 ч.
Аз качих за 2 месеца 5 килограма......сега съм на Аткинс, надявам се да овладея положението. Качването на килограмите няма да ме накара да пропуша,но ми е кофти....трябва да спра това нещо!
Виж целия пост
# 5
12 апр. 2006, 19:17 ч.
Определено се качва, но ще се чувстваш по-добре. Мъжа ми качи 20кг., защото ги замести с ядене, после ги свали с 300 клизми. 
Виж целия пост
# 6
12 апр. 2006, 19:36 ч.
Аз в момента се опитвам да ги намаля драстично (до 2-3 максимум на ден) и паралелно с това да сваля няколко килца та съм и на диета. Надявам се да се получи и хем да пуша малко, хем да съм финна мадама 
. Според мен това е начина иначе или ще се похипопотамча 
или ще се оникотиня. 
Виж целия пост
. Според мен това е начина иначе или ще се похипопотамча или ще се оникотиня.
# 7
12 апр. 2006, 20:08 ч.
Здрасти. Не съм мама все още, но да се си кажа и аз, че голяма мъка ми е. 
Спрях ги преди 5 месеца с голям ентусиазъм и бях много щастлива, обаче...после установих, че съм нагоре с 6 кг и вече втори месец правя опити да ги сваля.
Винаги съм си била лакома и си мислех, че не ми се лепи нищо, ама не подозирах колко време ще ми се освободи за ядене и тъй оплесках работата, докато се усетя...
Ако се постарае човек да не си промени драстично хранителните навици, едва ли много ще качи. Струва си, само не му изпускайте края!
Виж целия пост
Спрях ги преди 5 месеца с голям ентусиазъм и бях много щастлива, обаче...после установих, че съм нагоре с 6 кг и вече втори месец правя опити да ги сваля.
Винаги съм си била лакома и си мислех, че не ми се лепи нищо, ама не подозирах колко време ще ми се освободи за ядене и тъй оплесках работата, докато се усетя...
Ако се постарае човек да не си промени драстично хранителните навици, едва ли много ще качи. Струва си, само не му изпускайте края!
# 8
12 апр. 2006, 20:13 ч.
Когато спрях цигарите, качих 5 килограма, които дълго време не можех да сваля по никакъв начин. След това забременях и качих още, така че не е ясно сега кои килограми свалям - от спирането на цигарите, или от бременността. 
Виж целия пост
# 9
12 апр. 2006, 20:15 ч.
Колкото пъти съм се опитвала да ги отказвам, все отслабвах даже повече. Вместо да ми се ядеше, губех апетит... ама аз съм си такава обратна за всичко 
Виж целия пост
# 10
12 апр. 2006, 20:17 ч.
И аз точно като Фукла. Отказах цигарите и качих пет килограма. После забременях и айдееееее още двайсет. И сега се мъча да ги свалям.
Виж целия пост
# 11
12 апр. 2006, 20:25 ч.
Първият път като ги отказах, качих само 1-2 кг, но тогава беше лято и бях студентка още. И като започнех да мисля за цигари или ядене - айде на стадиона 2-3 обиколки, та да ми се махне от главата всяка мисъл за никотин и храна 
Вторият път, май качих към 5 кг, които свалих след няколко месеца. Но по-големият ми проблем беше нередовния стомах. 3-4 месеца не можах да се оправя. Голяма мъка.
Но един съвет от мен:веднъж откажеш ли цигарите, не си позволявай нито едно дръпване след няколко месеца, защото пак ще станеш подвластна на тази неприятна зависимост.
Виж целия пост
Вторият път, май качих към 5 кг, които свалих след няколко месеца. Но по-големият ми проблем беше нередовния стомах. 3-4 месеца не можах да се оправя. Голяма мъка.
Но един съвет от мен:веднъж откажеш ли цигарите, не си позволявай нито едно дръпване след няколко месеца, защото пак ще станеш подвластна на тази неприятна зависимост.
Препоръчани теми