Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 14

  • 61 230
  • 755
# 555
не си дала референтни граници, но кръвната ти захар на гладно е бая висока, трябва да е под 5
Отиди при ендокринолог, според мен още не може да се каже, че всичко е наред.
Виж целия пост
# 556
Да, имам час за ендокринолог.  Питам и тук, за да споделите опит Simple Smile

рефертни стойности за глюкозата (тя е серумна, съответно малко по-висока трябва да е горната граница) - до 5,9
рефертни стойности за инсулина - до 23
Виж целия пост
# 557
Brayda,Благодаря.
А вярно ли е, че по време на теста се седи на едно място и не е добре да се движи много човек. На мен никой не ми я беше казал тази подробност и си обикалях, чак сега се зачетох и разбрах. Явно трябва да чета повече предварително.
Виж целия пост
# 558
Аз си мисля, че това е изискване за безопасност и не влияе на резултатите. Сърцето се натоварва много при тази ударна доза глюкоза и всякакво физическо натоварване не е ок.
Виж целия пост
# 559
аз мисля, че е доста важно изискване

Когато се движим горим калории, инсулина се разгражда по-лесно и може да покаже по-ниски резултати.

Ако проблема е малък и с двиежението може да не се види в изследването.
Виж целия пост
# 560
Много е важно да нямаш физическа активност.
Тя влияе на инсулина.
Мен винаги ме инструктират да сядам в чакалнята и да не мърдам. Naughty
Виж целия пост
# 561
И мен ме инструктират така, но аз си мислех, че е превантивно. Да не се товари сърцето.
Виж целия пост
# 562
Не е за сърцето, за инсулина е.
Ако имаш физическо натоварване се подобрява инасулиновата чувствителност. Нали това се препоръчва при хора с ИР.
Виж целия пост
# 563
на мен ми казаха не само да седя и да не мърдам, ами и ако книгата, която съм си взела ме предразполага към вълнение да не я чета. та, спорд мен си е доста важно д ане мърдаш.

ел, кръвната захар ми се вижда височка. ти ходи ли на лекар?
Виж целия пост
# 564
Ох, а аз гледах ревлив филм  Rolling Eyes Това хич не се сетих, че може да повлияе.
Виж целия пост
# 565
Момичета, искам да се похваля че след близо три месеца без хляб и сладко инсулина ми от 10 падна на 5, а захарта от 5 и нещо на 4,18 Blush Много е хубаво като видиш резултат от усилията си!
Виж целия пост
# 566
Buena, а лекарства пиеш ли, или само на хранителен режим?
Виж целия пост
# 567
Браво, Буена! bouquet
Виж целия пост
# 568
на мен ми казаха не само да седя и да не мърдам, ами и ако книгата, която съм си взела ме предразполага към вълнение да не я чета. та, спорд мен си е доста важно д ане мърдаш.

ел, кръвната захар ми се вижда височка. ти ходи ли на лекар?

Да, ходих. Захарта се оказа висока, а имам и наследтствена обременост за диабет. Затова ендокриноложката ми каза, че задължително трябва да пия глюкофаж. Аз преди 6 месеца ги почнах, но месец-два по-късно ги спрях, защото просто не мога да пия хапчета три пъти на ден. Забравям ги. Тя ми смени схемата сега - ще ги пия само два пъти, но таблетките са по-голям грамаж.

Аз се радвам много на постигнатото. Успях без хапове, само с диета и спорт (кардио). Намалих количествата и ограничих донякъде  бързите въгледрати. -15кг съм за половин година. Инсулинът преди 6 месеца беше 70 на 120-та минута, а сега е 21. Захарта съвсем малко е паднала на нулевата минута, но гликираният хемоглобин е паднал с много. Simple Smile Тъй че, кеф. А високата захар ме стимулира да продължа Simple Smile
Виж целия пост
# 569
Мерси, момичета Hug
Елч, браво на теб bouquet
Да, никакви лекарства не съм пила за сваляне, даже обременяване не съм правила, само по началните стойности на захар и инсулин разбрах, че трябва да се стегна.Ям си плодове , това ми е сладкото, но иначе никакви други сладки неща, сутрин подслаждам кафето с подлсадител за диабетици.Тесто и хляб никакви не ям, само 2-3 пъти за този период прегреших с пица.Ориз въобще не съм яла, но картофи ям отвреме на време.
Ще продължавам в същия дух, че тепърва забременяване ме чака и трябва да пиддържам нивата ниски Crazy
Забравих да кажа, че не съм спортувала грам, което не е за хвалене, но съм с малко дете и ми е кът времето, та тези резултати постигнах само с хранителен режим.
Успех на всички bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия