Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 14

  • 61 230
  • 755
# 300 7 авг. 2016, 21:34 ч.
Не се притеснявай, всичко е поправимо. Hug Но наистина трябва да направиш нещо, за да свалиш този висок инсулин - в такива големи дози не е благоприятен за процесите, протичащи в тялото. Като за начало, строга диета, изключваща въглехидратите под всякаква форма - тестено, сладко, зърнени, картофи, ориз, боб, намаляваш приема и на плодовете, особено сладките. И задължително спорт - интензивен и регулярен. Без тези неща, само с хапчета, мисля, че нищо няма да се получи. Ти сама си се убедила, при положение че за цяла година не е имало особено подобрение в резултатите. По-малко стрес и повече позитивни емоции, и нещата ще се наредят. Peace
Виж целия пост
# 301 8 авг. 2016, 15:37 ч.
Някой поне може ли да ми каже какво точно се гледа в резултатите на ОТГГ и ИРИ.На кой час е най важния резултат.И как така при всеки е индивидуално/говоря за реф.стойности/.А при тези резултати мислите ли че имам ИР?!Долу горе някакви ориентировъчни стойности да ми кажете.До колко трябва да стига глюкозата и инсулина на 60 и 120мин.
Виж целия пост
# 302 9 авг. 2016, 06:36 ч.
Bronze, отговарям защо според мен е нормално да се оцени от лекар състоянието след обременяване, а не е чак толкова важно да има написани реф.граници.
Пример1
0 мин. Инсулин 8 захар 5.2
60 мин Инсулин 17 захар 7.6
120 мин Инсулин  20 захар 7.0

Пример 2
0 мин Инсулин 10 захар 5.2
60 мин Инсулин 28 захар 8
120 мин Инсулин 15 захар  5.3
Това са произволни стойности, които може да се случат на някой човек. В първия след глюкозата инсулинът не се покачва много, което по -принцип е добре (нисък инсулин е по-добре от висок) , но в случая какво ме топли ниският инсулин, щом кръвната ми захар стои висока, висока. Хем инсулин "в норма ", хем си ходя с висока захар.
При втория пример,  да, увеличава се инсулинът, но се увеличава в допустими пъти (до 5 пъти ми е казвал лекар, че е приемливо). Организмът реагира адекватно и сваля захарта в приемлива стойност.
Затова е добре лекар да прецени цялата картина, а не самите стойности като такива.  Hug
Има т.нар. Homa индекс, смята се на база инсулин и захар на гладно. Ако е над 2.5 е налице инсулинова резистентност. Моля те виж в интернет как точно се смята, че ми е неудобно през тел.
Виж целия пост
# 303 9 авг. 2016, 09:25 ч.
Ето, тук намерих доста важно инфо за ОГТТ:

Подготовка на пациента: подготовка на пациента включва спаз­ването на следните изисквания:

1. Една седмица преди провеждане на теста трябва да се прекрати приема на: перорални контрацептиви, естрогени, тиазидни диуретици, кортизол, α-метилдопа, слабителни медикаменти, транквилизатори, барбитурати, салицилати, фенилбутазон и др.
2. При жени мензисът да е приключил най-малко преди 3 дни.
3. Пациентът да не е фебрилен.
4. Пациентът да не е с хипокалиемия или хипомагнезиемия.
5. Три дни преди теста да не се ограничават въглехидратите, тъй като това води до намален толеранс към глюкозата. Диетата тряб­ва да включва 200-250 g въглехидрати дневно. Много богата на въглехидрати диета преди теста води до ниска въглехидратна крива (повишен толеранс към глюкозата).
6. По време на теста  пациентът трябва да пази физически и емоционаален покой, да не пуши, да не приема допълнително храна.

Референтни граници:
ОГТТ, кръвна захар    Нормален mmol/l    Нарушен  mmol/l    Патологичен  mmol/l
на гладно    до 5,55    5,6-7,0    над 7,0
60 min    до 8,9    до 10,9    над 11,0
120 min    до 7,8    7,8-11,1    над 11,1

Най-голямо   диагносточно   значение   имат   кръвнозахарните стойности на гладно и 2h  след обременяването.

От тук:
http://www.arsmedica.bg/lab/vaglehidrati/peroralen-glukozotoleranten-test-gtt

bronze,

Инсулинът на гладно трябва да е колкото кръвната захар на гладно, горе -долу.
Твоят е висок.

Може да си изчислиш хома индекс:

HOMA-index за Инсулинова резистентност – изчисляване по стандартна формула:


HOMA-IR = глюкоза*инсулин/22.5



Виж целия пост
# 304 9 авг. 2016, 09:33 ч.
Цитат на: DeVa® в вт, 09 авг 2016, 09:25
Инсулинът на гладно трябва да е колкото кръвната захар на гладно, горе -долу.
Твоят е висок.

Може да си изчислиш хома индекс:

HOMA-index за Инсулинова резистентност – изчисляване по стандартна формула:


HOMA-IR = глюкоза*инсулин/22.5

Bronze, както казва и Дева, инсулинът ти на гладно е сравнително висок, въпреки че уж попада в референтите граници, който си посочила - до 15. Затова е най-добре консултация с лекар.
Даже на моето изследване беше посочено, че до 25 е в рамки. Само че не е точно така.
Виж целия пост
# 305 9 авг. 2016, 15:17 ч.
Здравейте  Simple Smile
Днес си направих изследванията и резултатите са ми следните:

глюкоза - 5.07  mmol/  l              реф 3.80 - 6.00
инсулин - 10.2  микроU/ml          реф 2.00 - 25.00
гликиран хемоглобин - 5.5%       реф 4.20 - 6.20

Хома индекса го изчислих - 2.30. Всичко е на гладно, като бях пила вода.

Моля за вашите коментари.
Според мен не са много добри резултатите, но очаквах да е по-зле положението. При всички случаи най-добре  ще бъде да се върна към ВМ-НВХранене  Simple Smile
Виж целия пост
# 306 9 авг. 2016, 15:43 ч.
Според мен и само с диета, която държи инсулина нисък, ще подобриш резултатите. Може и по-добри да са, но не са чак толкова лоши за лекарства Peace Мисля, че Хома-та над 2,5 е показател за резистентност.
Виж целия пост
# 307 9 авг. 2016, 15:49 ч.
Много ви благодаря за отговорите.Изчислих си този HOMA индекс и се получава 2.3.Не разбирам изобщо тези резултати,но аз повече се притеснявах от захарта,че  е гранична и има опасност да се мини границата.А инсулина не ми се виждаше висок сравнение с тези стойности които разглеждах тука във форума например като 50,80,115 на 60мин.
Виж целия пост
# 308 9 авг. 2016, 16:25 ч.
 bronze и захарта ти е висока, 6,1 граница не го гледай  Wink
Виж целия пост
# 309 9 авг. 2016, 17:52 ч.
z.2012,моите резултати са подобни.Кръвната захар ми е 5,9,инсулина 10,5 или 11,но ендото отсече ,че изобщо не му харесват стойностите.На този етап беше категоричен без плодове и глутен!Така,че връщай се смело и отговорно към ВМ.
mama irina ,тъкмо направих и останалите изследвания ,които иска д-р Мечкаров и не мога да го намеря на стационарен.Имаш ли идея с какво работно време е?И още веднъж благодаря!
Виж целия пост
# 310 9 авг. 2016, 19:04 ч.
Цитат на: mama irina в вт, 09 авг 2016, 16:25
bronze и захарта ти е висока, 6,1 граница не го гледай  Wink

Затова дадох този линк, там до 5,5 е нормата, после вече е отклонение, а над 7 - диабет.
Виж целия пост
# 311 9 авг. 2016, 19:10 ч.
sun sea може да е в отпуск. Два пъти ми се е случвало да го нацеля. Единия- вдигна и беше на море, прие ме по-късно, въпреки,че беше минал срока на напр.  Другия -една девойка беше в кабинета и презаписваше часовете.Вторник и четвъртък беше преди втора смяна, пон. и сряда -първа, петък в Асеновград  Rolling Eyes Аз не съм ходила 3 години вече  Crazy
Виж целия пост
# 312 9 авг. 2016, 20:43 ч.
Ето ме отново. Да дам отчет.  Laughing
Много съм щастлива.Чувствам се 100 пъти по-добре.Точно преди 1 месец започнах приема на Метфогама и вече имам резултати - 5 кг. Общо - 8кг. от  момента в който се втрещих и реших да търся причината за тези мои телеса, при положение, че правя всичко възможно от месеци да си върна фигурата.Разбира се с разумно хранене и физическа активност.:newsm39  sport027
Вярно е, че лекарството  има някои странични ефекти, но отшумяват бързо. За сметка на това пък му отпусках края няколко пъти.Ядох сладолед, торта йогурт и някои плодове. Embarassed
Месец първи от шест по лекарска преценка.Ще видим как ще свърши. Искрено се надявам да видя по-добри резултати следващия път.
И на Вас момичета!  Hug
Виж целия пост
# 313 9 авг. 2016, 20:48 ч.
mama irina,благодаря! bouquet Hug
Виж целия пост
# 314 9 авг. 2016, 22:44 ч.
Така прочетох и аз Анонимен, че НОМА над 2.5 е ИР. Благодаря ти за коментара  Simple Smile Ще се стягам да оправям храненето.

sun sea  Hug Ще се връщам, крайно време е. И без това със сегашното ми хранене не се чувствам добре и започнах пак да качвам кг. Желая ти успешно разплитане на твоите загадки и ще се видим в другага тема  Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало