Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

  • 138 199
  • 738
# 255
Момичета днес ми пристигат витамините, може ли съвет как да ги приемам:
Биотин - 5000mcg  по 1 на ден, след хранене
N-Acetyl cysteine - 600 mg 2х1 на гладно с вода, от М до М
Silica complex - 500 mg 3х1, след хранене
Витамин D 3 - 5000 IU по 1 на 2-3 дни

Биотина и Силиката са заради засилено падане на косата, Д3 че няма слънце вече навън Simple Smile
А NAC се надявам да помогне за по добра овулация, като нямам някакви фрапиращи проблеми с хормоните.

Колко витамин Ц трябва да приемам заради NAC?
Благодаря  Hug
Вит. С - какъвто си избереш. Аз предпочитам аскорбинова киселина.

Здравейте! Може ли да ме посъветвате какво да пия като добавки? С поликистозни яйчници съм, лигавицата на матката ми е едва 1 мм а мц въобще нямам..  (последно имах мц юни месец, отново предизвикан с хапчета) .. Confused
Първо изследвай всички хормони, за да се разбере каква е причината за ПКЯ. Трябва да се лекуваш, а добавките са след това, защото те не лекуват, само подпомагат нормалното функциониране на репродуктивната с-ма.
Виж целия пост
# 256
Момичета днес ми пристигат витамините, може ли съвет как да ги приемам:
Биотин - 5000mcg  по 1 на ден, след хранене
N-Acetyl cysteine - 600 mg 2х1 на гладно с вода, от М до М
Silica complex - 500 mg 3х1, след хранене
Витамин D 3 - 5000 IU по 1 на 2-3 дни

Биотина и Силиката са заради засилено падане на косата, Д3 че няма слънце вече навън Simple Smile
А NAC се надявам да помогне за по добра овулация, като нямам някакви фрапиращи проблеми с хормоните.

Колко витамин Ц трябва да приемам заради NAC?
Благодаря  Hug
Вит. С - какъвто си избереш. Аз предпочитам аскорбинова киселина.

Здравейте! Може ли да ме посъветвате какво да пия като добавки? С поликистозни яйчници съм, лигавицата на матката ми е едва 1 мм а мц въобще нямам..  (последно имах мц юни месец, отново предизвикан с хапчета) .. Confused
Първо изследвай всички хормони, за да се разбере каква е причината за ПКЯ. Трябва да се лекуваш, а добавките са след това, защото те не лекуват, само подпомагат нормалното функциониране на репродуктивната с-ма.

Изследвала съм, явна причина никой не може да ми открие...Единствено прогестерона ми е нисък
TSH 2.003 при реф стойности 0.34-5.6
T4(FT4) 11.66 при реф стойности 7.86-14.41
FSH 9.01
LH 10.79
Тестостерон 0.34 при реф стойности 0.00-0.75
прогестерон 1.6
пролактин 303.33 при реф стойности 70-565
SHBG 75.3 при реф стойности 17-130
андростендион 2.58 при реф стойности 0.74- 3.89
DHEA-S 2.70 при реф стойности 0.9- 11.7
Естрадиол 117
Тиреоид пероксидазни антитела (TPO-Ab) 0.4 при реф стойности горна граница 9

обременяване с глюкоза :
0мин- 4.5  
60 мин-6.0
120мин-5.5
180мин -3

Имунореактивен инсулин (IRI):
0мин- 2.21 при реф стойности 1.9- 23
60мин- 23.74
120мин 22.76

ПКК е ок и изследванията на урината също.

Предстои ми да пускам и изследвания за гликиран хемоглобин, глюкозотолерантен 3кратен, кортизол, анти-мюлеров хормон, инхибин б, цитомегаловирус и токсоплазмоза....
Виж целия пост
# 257
Денис,
когато ти е удобно може ли да ми кажеш как да приемам следните неща-
Nac-2x1, на гладно,заедно с Аргинин и Инозитол-сега така ги пия
Искам да включа вит.Е и вит.Б,вит.C,магнезий,всеки ден ли и има ли значение кога?
Мви-500,4 хапчета след ядене,добре ли е,заедно с Омега 3-1000мг-две хапчета?
Благодаря ти много  Hug
Виж целия пост
# 258
Скрит текст:
Момичета днес ми пристигат витамините, може ли съвет как да ги приемам:
Биотин - 5000mcg  по 1 на ден, след хранене
N-Acetyl cysteine - 600 mg 2х1 на гладно с вода, от М до М
Silica complex - 500 mg 3х1, след хранене
Витамин D 3 - 5000 IU по 1 на 2-3 дни

Биотина и Силиката са заради засилено падане на косата, Д3 че няма слънце вече навън Simple Smile
А NAC се надявам да помогне за по добра овулация, като нямам някакви фрапиращи проблеми с хормоните.

Колко витамин Ц трябва да приемам заради NAC?
Благодаря  Hug
Вит. С - какъвто си избереш. Аз предпочитам аскорбинова киселина.

Здравейте! Може ли да ме посъветвате какво да пия като добавки? С поликистозни яйчници съм, лигавицата на матката ми е едва 1 мм а мц въобще нямам..  (последно имах мц юни месец, отново предизвикан с хапчета) .. Confused
Първо изследвай всички хормони, за да се разбере каква е причината за ПКЯ. Трябва да се лекуваш, а добавките са след това, защото те не лекуват, само подпомагат нормалното функциониране на репродуктивната с-ма.

Изследвала съм,
Скрит текст:
явна причина никой не може да ми открие...Единствено прогестерона ми е нисък
TSH 2.003 при реф стойности 0.34-5.6
T4(FT4) 11.66 при реф стойности 7.86-14.41
FSH 9.01
LH 10.79
Тестостерон 0.34 при реф стойности 0.00-0.75
прогестерон 1.6
пролактин 303.33 при реф стойности 70-565
SHBG 75.3 при реф стойности 17-130
андростендион 2.58 при реф стойности 0.74- 3.89
DHEA-S 2.70 при реф стойности 0.9- 11.7
Естрадиол 117
Тиреоид пероксидазни антитела (TPO-Ab) 0.4 при реф стойности горна граница 9

обременяване с глюкоза :
0мин- 4.5  
60 мин-6.0
120мин-5.5
180мин -3

Имунореактивен инсулин (IRI):
0мин- 2.21 при реф стойности 1.9- 23
60мин- 23.74
120мин 22.76

ПКК е ок и изследванията на урината също.

Предстои ми да пускам и изследвания за гликиран хемоглобин, глюкозотолерантен 3кратен, кортизол, анти-мюлеров хормон, инхибин б, цитомегаловирус и токсоплазмоза....
ЛХ и ФСХ са високи, показват че има проблем с функцията на яйчниците.
Провери АМХ и Инхибин В


Денис,
когато ти е удобно може ли да ми кажеш как да приемам следните неща-
1. Nac-2x1, на гладно,заедно с Аргинин и Инозитол-сега така ги пия
2. Искам да включа вит.Е и вит.Б,вит.C,магнезий,всеки ден ли и има ли значение кога?
3. Мви-500,4 хапчета след ядене,добре ли е,заедно с Омега 3-1000мг-две хапчета?
Благодаря ти много  Hug
1. да, може да приемаш и трите, на един прием, с вода, на гладно, поне час преди хранене и спазваш условието за Инозитола - 1 час преди или 2 часа след кафе
NАС - 2х600мг/дн
2. приемат се всеки ден, от М до М, само за вит. В - ако е В50 по 1 през ден, ако са по-ниски дозите, по 1 на ден.
Приемат се след хранене.
3. МВИ - дозата е 2500/2600мг/дн. или от твоята по 5 на ден /5х500=2500мг/, приема се след хранене, от М до М, на един прием с омега 3 е хубава комбинация  Peace
Виж целия пост
# 259
Много ти благодаря Денис,винаги много ми помагаш  Hug Дано скоро да се похваля,а на теб да ти се връща двойно всичкото добро,което правиш  bouquet
Виж целия пост
# 260
Много ти благодаря Денис,винаги много ми помагаш  Hug Дано скоро да се похваля,а на теб да ти се връща двойно всичкото добро,което правиш  bouquet

Присъединявам се към твоите пожелания. Денисче, да си здрава, ти и близките ти и една голяма прегръдка и от мен.
Виж целия пост
# 261
Благодаря, момичета!  Hug
Успех!...  и чакам хубавите новини  Wink Peace
Виж целия пост
# 262
Въпросче към Денис   Hug

Да започна ли прием на Неофолик МЕТА след като ми свърши Инофолика ?  Имам си 15 дозички ,предния месец ги пих до О. и ги спрях ...продължих с Неофолик, та сега за това се чудя: Неофолик или Неофолик МЕТА ? Утре имам път към аптеката, та да се запася Simple Smile
Виж целия пост
# 263
Въпросче към Денис   Hug

Да започна ли прием на Неофолик МЕТА след като ми свърши Инофолика ?  Имам си 15 дозички ,предния месец ги пих до О. и ги спрях ...продължих с Неофолик, та сега за това се чудя: Неофолик или Неофолик МЕТА ? Утре имам път към аптеката, та да се запася Simple Smile
Неофолик  Мета - с по-висока бионаличност е  Peace
Виж целия пост
# 264
Благодаря ти Simple Smile А подходяща ли е за ММ ? Той се опъва, ама няма къде да бяга. От днес му предписах и тинктура от Бабини зъби.  Grinning
Виж целия пост
# 265
Благодаря ти Simple Smile А подходяща ли е за ММ ? Той се опъва, ама няма къде да бяга. От днес му предписах и тинктура от Бабини зъби.  Grinning
Да, може и той да я приема  Peace
Виж целия пост
# 266
Здравейте, от 1 месец пия NAC, а преди няколко дни разбрах, че съм бременна. Мога ли да продължавам с нея и до кога?
Виж целия пост
# 267
Здравейте, от 1 месец пия NAC, а преди няколко дни разбрах, че съм бременна. Мога ли да продължавам с нея и до кога?
Много тихичко, Честито! Hug
Лека и спокойна бременност.

 
Спираш всичко, без ФК и Омега 3.
Виж целия пост
# 268
Здравейте, от 1 месец пия NAC, а преди няколко дни разбрах, че съм бременна. Мога ли да продължавам с нея и до кога?
Много тихичко, Честито! Hug
Лека и спокойна бременност.

 
Спираш всичко, без ФК и Омега 3.

Денис, благодаря Hug
Веднага спирам с NAC. Омега 3 си взех днес- 1000мг, но се чудя по колко е добре да пия, на кутията пише 1-3 на ден newsm78
Виж целия пост
# 269
Здравейте, от 1 месец пия NAC, а преди няколко дни разбрах, че съм бременна. Мога ли да продължавам с нея и до кога?
Много тихичко, Честито! Hug
Лека и спокойна бременност.

Спираш всичко, без ФК и Омега 3.
Денис, благодаря Hug
Веднага спирам с NAC. Омега 3 си взех днес- 1000мг, но се чудя по колко е добре да пия, на кутията пише 1-3 на ден newsm78
Дай да я видя или ми напиши колко е:
- Омега 3
- DHA
- EPA
При бременност / и кърмене/ трябва да се приема DHA - 1000мг/дн. - тя е важна за бебчо.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия