Преди време имах хормонални проблеми и вследствие на лечението качих доста килограми. Лечението е успешно, но на определен период от време ходя на контролни прегледи. На последния преглед ендокринологът ми изписа 5-HTP (петхидрокситриптофан ) , който да пия за сега три месеца. Та въпросът ми е някой пил ли е тази добавка, какви са вашите наблюдения?
Виж целия пост
5-HTP
- Публикувана: 26 юли 2016, 11:32 ч.
- Последно мнение: 12 септ. 2021, 23:30 ч.
# 1
26 юли 2016, 11:34 ч.
Прави те умна и концентрирана. За отслабване не знам дали действа, може да е свързано с това, че ако се чувстваш добре, няма да търсиш да ядеш на емоционална основа.
Не го взимай заедно с вит. Б.
Виж целия пост
Не го взимай заедно с вит. Б.
# 3
26 юли 2016, 11:47 ч.
Внимавай обаче, така помагаш на мозъка да гради един от основните си химични невромедиатори- серотонин. Обаче не се знае твоят мозък от какво състояние и какви нива почва, така че може да ти "играе" номера като превъзбуда, или обратното- сънливост. Добавката е аминокиселина, естествена е, не би трябвало да си направиш голяма беля, освен ако не взимаш огромна доза паралелно с вит. Б, като така увеличиш прекалено много абсорбирането.
Някои по-чувствително хора от тия "мозъчни" добавки- Неолексан, Мелатонин, направо избръмчават. Обръщай си внимание, ама не се шашкай много, ще се адаптираш към нивата, междувременно си поддържай настроението с други приятни моменти.
Виж целия пост
Някои по-чувствително хора от тия "мозъчни" добавки- Неолексан, Мелатонин, направо избръмчават. Обръщай си внимание, ама не се шашкай много, ще се адаптираш към нивата, междувременно си поддържай настроението с други приятни моменти.
# 4
26 юли 2016, 16:44 ч.
Аз лично съм много доволна. Ползвам добавката от няколко месеца. С подходящ хр.режим и малко спорт, дава страхотни резултати.
Виж целия пост
# 5
26 юли 2016, 18:44 ч.
Пия 5хтп вече няколко месеца. Много добре ми действа. Купувам си българската добавка - http://www.greenhealth.bg/shop/5-htp/
Виж целия пост
# 6
30 юли 2016, 08:53 ч.
Здеавейте.
Понеже обиколих 2 - 3 аптеки и го нямаха налично в момента, си го поръчах ето от тук:
http://www.greenhealth.bg/shop/5-htp/
Коректни и точни са, не съжалявам изобщо. Днес ще ми е петти ден от приема. Засега намаля апетита ми към сладко ( без което не мога ). Пия доста течности. Успех на всички, които решите да опитате Smile
Виж целия пост
Понеже обиколих 2 - 3 аптеки и го нямаха налично в момента, си го поръчах ето от тук:
http://www.greenhealth.bg/shop/5-htp/
Коректни и точни са, не съжалявам изобщо. Днес ще ми е петти ден от приема. Засега намаля апетита ми към сладко ( без което не мога ). Пия доста течности. Успех на всички, които решите да опитате Smile
# 7
27 ян. 2017, 15:18 ч.
Аз имах проблем със съня и съответно през деня бях изнервена и често без настроение. Пила съм 5-HTP на now foods и ми помогна, за ефект върху теглото не мога да говоря, не съм забелязала нещо драстично, но по отношение на съня определено помага.
Виж целия пост
# 8
27 ян. 2017, 15:26 ч.
За съжаление има временен ефект, трябва да се прекъсва и пак да се почва. В комбинация с кафе освежава, но дотам. Няма да ти смени съзнанието.
Виж целия пост
# 9
9 ян. 2019, 13:48 ч.
Споделям ефект. Понеже аз го пия във връзка с депресивно настроение (свързано при мен с липса на апетит) - с подобряването на настроението ми се оправя и апетитът, така че не забелязвам по-малко да ми се яде от него.
Виж целия пост
# 10
1 дек. 2019, 16:05 ч.
По колко мг го пиете, на коя марка и след колко време ви повлия добре?
Виж целия пост
# 11
1 дек. 2019, 18:30 ч.
Пила съм го при дълбока депресия. По 50 мг, не помня марката, обаче. Действа, но временно, не е панацея. За апетит дали действа нямам преки наблюдения.
Виж целия пост
# 12
14 апр. 2020, 12:53 ч.
Аз си купих преди 2 мецеца това нещо. Идеята беше за концентрация и памет, но се почувствах, като парцал от него. Явно не е за всеки. Сега си стой цяла опаковка почти. Ако някой го иска и му действа добре бих му го подарила.
Виж целия пост
Препоръчани теми