Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 43

  • 86 789
  • 749
# 330
Мацки, пуснах първата контрола, след 3 м. диета заради ИР. Писах в другата тема, но да ви покажа и тук, защото имам влошаване на ТСХ и витамините са ми зле, а не знам там как се процедира. За ИР май съм доста доволна като промяна и то за кратко време

Глюкоза ( Glucose )   4.35      (преди 5,8)
Insulin ( Серумен Инсулин )   9.04   (преди 22,8)
HOMA ( IR ) индекс   1.75   индекс   (преди 5,9)

< 2.5 норма; 2.5 - 5 рискова IR ; >5 висока IR

Само пустото ТСХ се е влошило и сега ще трябва пак да започна Л-Тироксина Sad

TSH  3.830            (преди - 3.1)

Някой има ли и опит с Витамин Д и Витамин Б12? Какво се пие за тях?

Витамин В12 ( Vit. B12 )           59.56   pmol/l   141 - 489
Витамин D total (25-OH Vitamin D)   53.55   nmol/l   50 - 120

Пуснала съм и липиден профил, но там съвсем нямам познания и за пръв път го пускам.
Гликиран Хемоглобин ( HbA1c )   5.13   % (NGSP)   4.0 - 6.0 (6.0 - 6.5 повишен риск за диабет)

Холестерол - общ ( Total Cholesterol )   4.86   mmol/l   Препоръчителна стойност до 5.0
Холестерол - HDL-Cholesterol   1.61   mmol/l   Препоръчителна ст. за М. над 1.0; Ж. над 1.2
Холестерол - LDL-Cholesterol   2.77   mmol/l   Препоръчителна стойност до 3.0
Холестерол VLDL-Cholesterol   0.48   mmol/l   ---
Триглицериди (Triglyceride )   1.05   mmol/l   Препоръчителна стойност до 1.70
Виж целия пост
# 331
Елч много ти е нисък b12 трябва да се пие или на инжекции май на инжекции има по-добър резултат отивай при личната да ти изпише дозировка. Витамин Д също ти  е нисък отговаря на около 20 ng/ml а гоним поне 50  ng/ml опитмално около 70 ng/ml. Днес понеже и аз съм на тема витамин Д заради моя резултата общо взето при дефицити съветват да се почне поне с 5000 IU или това е около 10 капки вигантол на ден но ще ти е по удобно на капсули и след 3 месеца ново изследване.

липидния ти профил не е брилянтен но си в граници. Ако можеш да употребяваш повече качествен зехтин вместо олио мисля че ще имаш подобрение.
Виж целия пост
# 332
Здравейте момичета, до сега не съм се включвала в темата. Имам въпрос и предполагам, че вече е задаван, за което се извинявам, но ще се радвам да чуя мнението Ви.
Преди две години имах оплаквания като сърцебиене и задух, при преглед при личната лекарка се установи, че пусът ми е учестен около 107 удара в минута. Бях изпратена на кардиолог и ендокринолог. Кардиолога установи, че всичко със сърцето ми е нормално. Ендокринологът изрази съмнение, за Хашимото. Правих си изследвания ТСХ около 1,5, ТАТ в нормата и единствено МАТ 140 т. е. над нормата, правиха ми ехограф на щитовидна жлеза нормална без изменения. Така и не ми поставиха конкретна диагноза, изписаха ми селен за един месец и ми казаха да се старая да не изпадам в стресови ситуации и ми препоръчаха ми да правя изследванията веднъж годишно. След като пих селена или поради друга причина повече не съм изпитвала тези неразположения. Изписах всичко това, тъй като в момента съм бременна в 18 г.с., а от тогава не съм си правила такива изследвания, а и така бях забравила за това, че и не съм го споделяла това с наблюдаващия лекар. Смятате ли, че може да ми донесе неприятности за бременността и бебето???? Извинявам се ако съм досадила и благодаря!!!
Виж целия пост
# 333
ох, нис, така и не можах да свикна с този пуст зехтин, много ми е гаден, бях махнала олиото изцяло, но понеже все някакви мазнини трябва понякога капвам по малко тук-таме. а този витамин Д защо казвате, че трябва да се поема с мазнини и как се съчетава това с диета?

до лл ще ходя, но понеже заминаваме на море сигурно ще е след това.
Виж целия пост
# 334
Елч витамин Д е мастноразтворим и затова е добре да се приема с мазнини. Аз лично не го пия с лъжица зехтин както знам че някой момичета го пият просто гледам да го пия с най-мазното хранене за деня.

Бибката при положение че си имала повишени антитела и в момента си бременна аз лично бих си пуснала пълни изследвания или най-малкото ТСХ и при отклонение консултация с ендокринолог.
Виж целия пост
# 335
Елч, за зехтин - вземи си помас, по лек е на вкус от екстра върджин и не нагарча. Не е най-полезният вариант от зехтините, но е по- добре от олиото.
Ти никакви мазнини ли не приемаш?
Виж целия пост
# 336
ами като цяло никакви не приемам, но понеже знам, че трябва се опитвам чат-пат да ям риба и вратни пържоли, но повече от веднъж седмично не ги докарвам, де Simple Smile

ще го потърся този помас, мен ме мъчи този дъх на зехтина, един особен. в салата понякога успявам да го сложа, но в ядене - абсурд.
Виж целия пост
# 337
Леми интересувала съм се за помас-и извода беше по-добре си ползвайте олиото. Това даже не се нарича зехтин в нормалните държави а у нас успешно се рекламира като зехтин за готвене че и онзи ден видях с очите си абсурда 1 л в стъклена бутилка да го продават за 10 лв което си е направо гавра с незнанието на хората за които все е зехтин. Обаче няма такъв филм помас-а не е зехтин така че ако не ви харесва екстра върджин карайте си на олио.

Елч ти защо не ядеш мазнини не разбрах на каква диета си но не е добър вариант да спреш мазнините просто трябва да се ядат повече хубави мазнини.
Виж целия пост
# 338
Помас е вид преработка, има на всякакви фирми.
А ти защо не употребяваш мазнини?
Да знаеш, че липсата им не е добре за хормоните.  Peace
НИС, аз олиото не го употребявам заради омегата 6, но не съм се интересувала как стои въпроса с нея, при помас-а.  Thinking
Виж целия пост
# 339
Lemy не съм виждала никога какво е съдържанието на омега 6 в помас-а ако намериш ще ми е интересно но от всичко прочетено по въпросът не си заслужава да се ровя  защото няма нищо полезно в него.
Виж целия пост
# 340
Е, да се надявам, че и омега 6 няма  Laughing
Мен олиото вече ме дразни, оставя усещане за вкус на пластмаса в салатата .
Виж целия пост
# 341
Вместо зехтин мога да препоръчам сусамово олио. Много ароматно е , аз лично много обичам сусам и понякога направо си гълтам от бутилката. А също се и мажа с него лятото след плаж, кожата става невероятно мека.
Аз понякога имам чувството, че непрекъснато пия добавки и това при положение, че не съм изследвала отделните витамини или минерали в организма, а ако тръгна да изследвам кой знае какви липси ще лъснат. Няма ли някакви комбинирани витамини подходящи за нас, че всичко да се реши с прием на 1-2 таблетки дневно?
Виж целия пост
# 342
Е, да се надявам, че и омега 6 няма  Laughing

хахаха яко

Няма ли някакви комбинирани витамини подходящи за нас, че всичко да се реши с прием на 1-2 таблетки дневно?

за съжаление нe. А относно сусамовото олио съотношението омега3/6не е никак добро и изобщо не може да се мери със зехтина.
Виж целия пост
# 343

Някой има ли някаква идея какво могат да означават последните ми резултати?

TSH 0.483, ref. 0.55-4.78 L
FT4  1.2 ref. 0.89-1.76
FT3  2.22 ref. 2.3-4.2 L

Да, да, знам, че трябва да ги погледне специалист - но направих изследванията юли, още не съм намерила време да отида и не знам кога точно ще стане. В момента съм яко болна (не бях когато съм ги правила, де).
Виж целия пост
# 344
Здравейте!
На някой от вас да се е случвало или да познава някой да е имал ТСХ около 30 по време на бременност?
Надявам да можете да помогнете,много бих искала да се свържа и да обменя информация с някой ,който е бил в подобно положение...Понеже из форума се говори все за близко до нормите ТСХ(поне каквото успях да прочета)
 Sad
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия