Бързо, хранително, балансирано и икономично хранене - 2

Галче, разгледах ги....мерси, дори харесах някои, ще се пробват
От днес почнах разделното хранене, но веднъж седмично ще ям смесено
Крок пота ми е от Англия....има книжка с рецепти към него.....
Обичам да правя на крока ябълка, круша, мед, пръчки канела и един пръст ром/или вино 😊....стават божестени..слагаш парченце круша, малко сос и топка сладолед, ммммм

http://slowcooker.bg/recipes/2013/11/%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0 … %d0%b5/#more-1071
Моята вечеря се промени, стана селски кюфтенца с кълцана червена чушка , салата домати и каставици и салата от алабаш
Ей такова кокосово мляко намерих при нас

Момичета, аз май съм готова
направих рулцата от пица, станаха мнооого и точно като на картинката на вид. Децата ги подкараха веднага  , казаха, че са много вкусни. Направих ги с домашен доматен сос, царевица, кашкавал, варено пилешко и бекон. Преди поднасяне ще ги запека леко, както препоръча Галчето.
вчера ми останаха варени картофи  и грах от подготовката за  руската салата , от тях стъкмих кюфтета с магданоз, сирене, яйца, малко кисело мляко и щипка сода. Мисля, че се получиха. Отделно ще направя сос с кисело мляко и чесън за желаещите по-пикантни вкусове.
смятам да наредя чери доматчета и ленти от моркови, грозде и ябълки
ММ ще се занимава със скарата с кюфтета и кебапчета
замразих банани и боровинки за сладолед, който ще направя преди да го сервирам
И май това.

Аз май минах на гладен режим. Нямам никакъв апетит на обед. И въобще не ми се яде. И в момента карам на 2 ядения дневно, без да се оливам дори на тях. Нормални порции. А съм доста активна сутрин и вечер. 

Аманда, първо честит ти рожденик , много да му се радваш, а на него успехи във всяко начинание
На мен ми се прииска да дойда на празника Ако направиш някоя снимка и ти се занимава, можеш да я постнеш в темата
И въпреки че не е по темата, ако споделиш и какви подаръци е получил рожденикът, много ще съм ти благодарна, че и ние сме на такава вълна. В събота ще избираме подаръка, бъдещият рожденик няма търпение

Ласийн, и мен напоследък само вечер ми се яде. Предполагам, че е защото пия кафе през деня и не огладнявам. Но пък вечер си хапвам добре и си стоя на същите кг. Което е и моята цел

Мими, аз често попадам на рецепти с крок пот. Но като видя начина на приготовление и директно ги подминавам Знам, че става много вкусно яденето така приготвено, но аз обичам да се въртя около печката като готвя и не е за мен И уред за готвене на пара ми подариха и в него не готвя

Вчера

закуска - овесени ядки с КМ, грозде и бразилски орех
обяд - за ММ и щерката - ориз със свинско и сурови моркови; за сина - парче свинско месо с хлебчето от ечемика и сурови моркови
вечеря - покълнала леща със замразен градински микс с зелен боб, жълт боб и моркови с доматен сос и свинско със салата от маруля, бяло зеле, червена чушка, сирене, зехтин, конопено семе и сок от лайм
+ 2 закуски за училище - ябълки и моркови + близалки след училище вкъщи, всъщност щерката изяла една, а ММ 3, защото му било много топло

Днес

закуска - овесени ядки, КМ, грозде и ленено семе
обяд - за щерката и ММ - добавих ечемик към вчерашната вечеря + суров морков; за училище - хлебчето от ечемик запечено с кашкавал, тофу от саламурата на сиренето и сурови моркови
вечеря - скумрия от консерва с хлебчето от ечемик и леща и лимон; със салата от маруля, зеле, домати, сирене, зехтин; аз съм на родителска среща на щерката
+ 2 закуски за училище - ябълки и моркови; близалки от банан, КМ, канела и сини боровинки има във фризера, ако на някой му стане много топло

Направих хлебчето с 1:1 накиснат ечемик и накисната леща. Получи се много вкусна комбинация. Към оригиналната рецепта само добавих чубрица на вкус.

И още преди да тръгнем за БГ, сложих едно парче тофу да ферментира в хладилника http://www.rauom.com/2011/05/24/tofu-misozuke-recipe/. Не го направих точно по рецептата, защото нямам саке, спестих си захарта С други думи го направих само с мисо, разбъркано на паста с воден кефир . Сложих тофуто в марля, намазах със сместа и после сложих в пластмасова кутия с капак. Още не е минал и месец, но го опитах и отстрани вкусът му е станал като темпе, т.е. протичат някакви процеси Сега го преместих в саламурата на сиренето но като купя пак тофу, пак ще опитам да го направя ферментирало

Ще трябва скоро да купувам пак кутии за обяд. Вчера синът ми да вземе да хвърли кутията на боклука

Вчера щях да правя паста със сос за вечеря на семейството и дъщеря ми взела за мен диетичната Слим паста/пене/...е,няма такава гадост,погнусих се ,направено от нещо наречено конджак,уж много полезно,вкусно и диетично/9ккал 100гр./,сварено и бутнато в пакетче с някаква течност,приличаше и вонеше на черва Изхвърлих я. Останах си гладна
После реших да проверя в нета мнения за тези прехвалени продукти....всичките положителни,"...ох,ах,много вкусно,но не за всеки джоб..." Биляна Йотовска показва някакви рецепти с тях...
Едно пакетче е 200гр./с все водата/,по-малко от шепа е пастата,а цената над 5-6лв.
Яли ли сте от тях?
Ако не-недейте се подвеждайте по рекламата  

Честит рожден ден на детенцето 

Doli, аз съм яла и на мен ми харесват, но съм съгласна, че не са за всеки вкус. Съжалявам, че си останала гладна, но така е с експериментите, никога не се знае дали ще ни хареса, когато опитваме нещо ново

Галче, добре, че имам крок и мултикукър, че иначе съм загубена, по десет чада на работа!
Аз смятам да си купя царевични или оризови спагети, имаше нещо такова на сайта дето показа Доли

Аз много ги уважавам оризовите спагети, защото тези, които аз купувам само се накисват във вряла вода, нямат нужда от готвене

Взимала съм оризови,нахутени,елдени,царевични и др.,но не са били такива смърдящи,като слим паст

Значи да купя оризови, и за разделното хранене ще ги правя с царевичка, тиквичка, маслинки, лук и доматен сос!

Аз имам спагети от киноа и царевица и са много хубави, даже добре, че ми напомнихте за тях, ще си направя за обяд 

Закусихме поотделно - аз смуути в купичка с чиа, става като пудинг, а ММ овесени ядки с КМ

за вечеря не съм измислила още, а вчера не сме вечеряли. Не съм на кеф от около месец и изобщо не ми се яде. Вчера бях на два фреша и една салата. Кожата ми отново се влоши и направо ме е страх да ям каквото и да е 


Amanda, менюто е повече от перфектно, надявам се празникът да мине приятно и весело. Да ти е живо и здраво момчето 

Честит рожден ден на рожденика, Аманда Много да е здрав. Менюто ти за празника много добре се е получило, дано и гостите да са доволни.

Закуска при нас печена филийка с кашкавал и чубрица и смути от горски плодове и кисело мляко.
Обяд -  За кутията за обяд на детето, яйчен мъфин с бекон, надявам се да го яде. Вчера му сложих праскова, но не беше ял от нея, защото била мокра ( аз я режа на филиийки) . Днес има грозде.
Вечеря - синско с картофи, в крок пота. Аз много готвя в него, даже ако може само там ще готвя, но не всичко става добре. Хич не обичам да се мотам  около печката.

Аманда, честито и от мен на детенце, да е здрав, щастлив и да прекара великолепно на РД!
И аз мразя да стоя права до печката!

Amanda, честито за хубавия празник 

На мен днес времето ми беше изключително ограничено - както се оказа и храната за през деня.
Закусвах баничка по пътя - не беше мазна, но все пак си беше баничка 
Обядът беше голяма шопска салата със скара, а вечерята изцяло я пропуснах.

Привет
Благодаря ви за пожеланията. Гостите /родителите/ бяха много доволни от менюто и добре си хапнаха.
Децата ядоха от малките пици в началото, после хукнаха да играят и се завърнаха за тортата Толкоз със стоенето на маса на детски рожден ден, особено момчешки. Момичетата сякаш повече се застояват около хапването
Галче, вчера прочетох, че искаш снимки и почнах да правя, но гостите дойдоха и ми стана неудобно да се правя на кулинарен фотограф и да не решат, че страхотно си харесвам приготовленията.....Иначе снимах само това и това На пиците добавих малко луканков колбас и кашкавал при запичането. Другото са магданозено-картофените - грахови кюфтенца, които бяха одобрени даже повече от месните
Рожденикът получи различно въоръжаване - един пистолет, който стреля едновременно с дунапренени стрели и вода /страхотна находка, много се забавляваха децата/ , саби, мечове, щитове,  пъзел и дрешки. Той всичко си харесва. Ние му подарихме  огромна плюшена панда, защото още харесва плюшени играчки и си ги вкарва в различни ролеви игри, сестра ми  крокодил, баба му и дядо му една  играчка ферма с различни животни.