Вегетарианска тема 8 - какво ще готвим днес

  • 90 233
  • 782
# 360
блини с кефира -  намерих руска рецепта и станаха много сполучливи.
ядах ги със задушен спанак.
днес правих просо с моркови, целина и домати.

утре за закуска настъргани яйца с малко горчица и млечния кефир.
ям го с knäckebrot - тънък, трошлив хляб...
Виж целия пост
# 361
Извинявам се предварително, дали има тема с вегетариански рецепти?
Виж целия пост
# 362
из темите пишем рецепта, ако някой попита, но поради липса на време , никой не ги е събрал.
ако имаш продукт и искаш да сготвиш нещо, питаш и все някой се включва  Mr. Green
Виж целия пост
# 363
Ок, мерси.
Значи да не се притеснявам да питам.  Hug
Виж целия пост
# 364
Я кажете в тази връзка,артишок какво го правите ?
Виж целия пост
# 365
аз не готвя артишок, защото в Бълграия са отвратителни и скъпи, но баща ми е майстор и при тях е обичаен зарзават. имаш ли опит с чистенето му?
харесвам го задушен с малко вино и чесън като сос за паста. предполагам, че и вкусно ризото може да стане с него.
обичам го и суров тънко нарязан с лимон, зехтин и черен пипер на салата. за салата специално трябва да е много пресен, за да не боцка

за днес не съм го измислила, но може би ще е супа от червена леща с много зеленчуци
Виж целия пост
# 366
Аз пресен артишок никога не съм яла, много е скъпо това нещо тук. danilu, в Германия съм, но и тук гледат резене. Обаче немското май свърши и последния път в магазина беше италианско.

Вчера правих гъста супа с мизо и оризови спагети, онзи ден – най-вкусната леща на света (само с праз, чесън, магданозен корен и целина; моркови нямах). Днес трябва да се измисли нещо с карфиол или броколи. Обаче моят мъж реши, че няма да яде млечни и това много ме ограничава. Той по принцип си готви сам, когато иска нещо различно, но обичам на вечеря да ядем всички едно и също, за да няма и детски капризи.

мъжът ми иска да отслабне и каза да му готвя, така че да слабее  Joy
Хаха... много хитро. И ако не отслабне, ти ще си виновна. Laughing
Аз ако исках да свалям мазнини от корема, щях да се метна на нещо като палео.
Виж целия пост
# 367
точно и на нас коремът ни е проблемна зона.
предложих разтоварващ ден само на вода, но мъжът ми каза, че ставал агресивен  Mr. Green

предложих зелева супа (1 или два дена само), прие, чакам да каже кои дни, не искал уикенда да си го развалял  Mr. Green

палеото не е ли с месо? newsm78

карфиола можеш да го направиш на блат за пица.....предполагам, че и без млечни ще стане.

аз гледах преди 2 дни по арте или 3сат едно предаване за млякото и казаха, че предизвиквало мигрена. аз имам мигрена винаги след МЦ, която обаче минава след физическа активност, т.е. трябва ръцете да си натоваря - плуване, копаене и подобни.
лекарите ми изписаха само болкоуспокояващи  Whistling
та реших 2 седмици преди МЦ и аз да спря млечните и да видя дали ще има ефект.
обаче какво ще правя с кефира?  newsm78
Виж целия пост
# 368
И ние гледахме същото предаване. Laughing Моят мъж още преди това беше решил за млечните. Той си има лактозна непоносимост от няколко години и по празниците от баницата със сирене и разни други манджи с млечни му стана зле.

Кефирените зърна можеш да ги сложиш да спят в бурканче с вода във фризера или в хладилника. После трябвало да се съживяват. Четох преди, че някакъв човек така си ги държал в хладилника месеци наред, само от време на време сменял водата. Аз съм си сложила и във фризера, и в хладилника за всеки случай.

Палеото е с месо, да. Но ти каза, че мъжът ти не е вегетарианец.
Висцералните мазнини са опасни за здравето и най-добре изобщо да не се допуска натрупване в тази област. Напоследък чета разни статии за intermittent fasting, което си е точно неядене за определени прериоди от време. Имало добър ефект при борбата с коремни мазнинки. Личен опит нямам.
Виж целия пост
# 369
Аз не съм готвила нищо, от 27.12 съм болна и извиках свърва да помага.
Ася,поглегледни в интернет заглавие Яж, пости и живей по-дълго.Има и видео.Може да допадне на мът ти този начин на хранене.
Виж целия пост
# 370
благодаря за насоките, ще погледна.
днес купих всичко за зелевата супа, незнам как ще му я "продам" за закуска  hahaha

мъжът ми е почти 2м, с едър кокъл. всъщност килата не му личат много, но шкембето нараства и явно се чувства емоционално зле... Mr. Green
аз един път правих постенето по Дънов и той реши да е съпричастен с мен и ядеше само зеленчуци.
да ви кажа толкова агресивен не съм го виждала никога... Rolling Eyes
той по принцип е доста спокоен и уравновесен, но тези 3 дена се разхождаше като мечка стръвница у дома  hahaha

кефирът съм го оставяла в хладилника, на 7 дена се сменя млякото.
може пак да го сложа, на Коледа го извадих, чудех се толкова скорошно връщане обратно да не ми го повреди  Mr. Green

днес смятам да направя спанак с гъби и повечко подправки и ориз или кус-кус...
Виж целия пост
# 371
Напоследък чета разни статии за intermittent fasting

аз му предложих подобно - 1 път в седмицата на вода, но предвид предишния си опит и агресивността, отказа.
затова минах на лекия вариант със супата.
ако подейства, ще му дам да чете и може да се реши  Mr. Green
Виж целия пост
# 372
Пълното лишаване от храна и силното ограничаване на калорийния прием били две съвсем различни неща. Ето един линк по темата: https://www.dietdoctor.com/renew-body-fasting-autophagy.

И за да не съм съвсем спам да кажа, че реших да правя къри с карфиола (с кокосово мляко, 'щото не може да сложа любимия ми crème fraîche Confused). Към него ще има мини басмати ориз. Не знам какво да сложа на пица... хич не ми върви без моцарела.
Виж целия пост
# 373
Освен за тофу или кашувал за друго не се сещам.
Аз я правя с блат от карфиол, пармезан и кашкавал.
Виж целия пост
# 374
Все ще си купувам пармезан за да го добавям към печени кюфтенца...и нещо не зная от къде...нали е сух и се ръси?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия