Паническо разстройство - 26

  • 108 867
  • 761
# 75
Оо, милата. И пи ли ги накрая? Какво пиеш? Мисля, че не е фатално ако пропуснеш веднъж.
А това бързане сутрин за училище ми е толкова познато... Повтаряне до бе, край обличай се, мий се, яж, обувай... Страшно се изнервям понякога, особено ако всичко това макрая е гарнирано с безкрайно бърборене. Хаха, що не съм непукист бее.  Laughing
Не ги пих.Пия Золофт и Атаракс по едно вечер. Но как да си непукист като сме толкова чувствителни, нервни и безбожно красиви майки и съпруги. Grinning Grinning Grinning
Виж целия пост
# 76
От къде си доставяте Ривотрил?
Виж целия пост
# 77
Пепи, хаха, особено красиви. Само така.
Утро, моето състояние се влошава преди цикъл. По-нервно ми е и раздразнително + главоболие.  Магнезий не съм пила, но бих опитала.
Виж целия пост
# 78
Ива, от Сърбия, с бяла рецепта е. Има тук някакъв кипърски - не струва. И искаш на Рош, не сръбския.

Али, връц значи на Сънито. Айде приятно от мен Hug И внимавай с ол-а (в течното състояние Wink) Hug

Ми какво да правим, пием бира, спортуваме, почиваме, шофираме, гледаме животът да върви.
Уф от 2 седмици ми се вие свят, ама не му се давам. Една здрава тренировка и после не ме интересува.
Няма 2 години все да са труп.
Не питайте как взех теорията пред ДАИ цялата тресяща се, то от това ми дойде виенето на свят.

Хубава вечер Ви пожелавам  Hug
Виж целия пост
# 79
Привет на всички  Hug
Искам да ви питам... Вземам Золофт от 6,09. Днес ми е 16 ден и от 3 дни вече вземам 1 1/2. Усещам съвсем слабо подобрение. Мисълта ми е, може ли да стане по добре, или вече лекарството е подействало и това е ефекта от него? Проблема ми е, че непрекъснато искам да вдишвам дълбоко въздух, но нещо сякаш ме спира и не мога до край да поема. От 5-6 опита, един път успявам, почвам често да се прозявам, защото само така мога да си го поема както искам  #Crazy Оффф, знам, че е объркано, но въпроса ми е дали да очаквам още подобрение или е това?  Tired
Виж целия пост
# 80
Трябва поне 2-3-4 месеца да минат, за да се натрупа в организма и да усещаш действието му както трябва...  Peace
Виж целия пост
# 81
Viv77,  а други симптоми имаше ли когато ти изписаха лекарствата?гадене,главоболие,раздразнителност,виене на свят...
Виж целия пост
# 82
Viv77,  а други симптоми имаше ли когато ти изписаха лекарствата?гадене,главоболие,раздразнителност,виене на свят...

Не, такива нямах. Но бях в депресия от юни. Мъчихме се с жълт кантарион, имаше ефект, но слаб. Чудя се, може ли депресията да ми е докарала това състояние което ви описах  Thinking
Виж целия пост
# 83
Viv, какво ти каза лекаря за това дишане? Направиха ли ти изследванията, за да отпишат физиологични причини за дишането? Да ти чуят белия дроб да ти чуят сърцето? А иначе депресията повлия ли се от лекарствата?
Виж целия пост
# 84
Снимка на бял дроб имам правени февруари и юни. Като отидох на пулмолог ми прослуша гърдите, накара ме да надувам там някакво нещо /май за капацитета на белия дроб/ и каза, че резултата ми е перфектен  - 130% излезе резултата, а аз съм пушач. Каза, че било на нервна почва и нямало нужда от снимка. Като отидох при пси и й обясних за какво става дума, също каза, че е на нервна почва и така... след много мъки /от юни до септември/ ги започнах АД. Вече не усещам никаква депресия, но мен цялото ми съзнание е вкопчено в дишането  Tired Не е сърдечно, и това е изключено.  Tired
Виж целия пост
# 85
Вив, незнам какво да ти кажа освен клишетата, да си ангажираш съзнанието с нещо друго- работа, хоби, четене на книги, гледане на филми, учене на нещо.   Знаеш че си добре и ти идва от главата. Опитай да не го мислиш. Направи всичко да си отклониш вниманието и ако успееш се похвали и награди. Започни с цел да не мислиш за това 30 мин.  Ако го постигнеш увеличаваш целта. Лесно се дават съвети, знам.. Но трябва да си помогнем и сами. Аз днес попаднах в притеснителна за мен ситуация, пътувах до друго място сама и се срещнах с непознати на непознато място, по работа. Но издържах някак си.  Трябва да се справяме с предизвикателствата. Hug
Виж целия пост
# 86
Благодаря ти Darcey  Hug
Знам, че е така, но... Sad На косъм съм да си направя отново снимка на бял дроб, макар, че последната е от юни месец. Как мислите, може ли от юни да се е образувало чак толкова нещо в белите ми дробове, за да предизвиква тези усещания в мен?  Confused Инъче пък нямам задух... оффффф...
Виж целия пост
# 87
Вив, ми то друг не пише, я чакай пак аз да ти пиша.
Направи си пак една снимка и преглед на белите дробове, е така за да си сигурна.
Ако нищо не покаже отиваш на психиатъра да дава съвет.
Според мен е на психична основа и ти трябва терапия. Да не си се уплашила нещо за дишането, че няма да можеш да дишаш и от тогава да ти започна този проблем? Да не си гледала/чела/чула нещо? И дори без да осъзнаваш да си започнала да го "проектираш" върху себе си? Как започна всичко това?

Не става ли с откъсване на вниманието? Нищо ли неможе да те отклони на 100% от това мислене за дишането? Да ти препоръчам една книга да прочетеш? Не е за болестите ни и контрола им. Нещо съвсем различно. Да се пренесеш в друг свят.
Виж целия пост
# 88
Нищо свързано с дишането не съм си мислила. Но покрай тъпата депресия си сложих един куп тревоги. Непрекъснато се притеснявах за нещо и изведнъж се озовах с това. Само като спя ми е ок, за това си мисля, че ако беше нещо белодробно, щеше и по време на сън да се проявява  newsm78 Ок Simple Smile Давай книгата Simple Smile
Виж целия пост
# 89
намерих я в читанка специално за теб https://chitanka.info/text/36822/2#textstart
Не се отказвай още в началото, натам става мн интересна. И не е някоя боза, страхотна книга е. Излезе и филм наскоро. Филма е много слаб в ставнение с книгата обаче. Не го гледай педи да я прочетеш.

Ей така на посоки ти я предлагам, без никаква представа какво би харесала. Надявам се да ти хареса все пак и да ти помогне.  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия