Заспивай умно и спечели награда от Magniflex

Публикувана: 7 окт. 2016, 10:03 ч.
Последно мнение: 21 окт. 2016, 15:02 ч.

23 629
409

Magniflex - BG-Mamma рекламодател

# 315 12 окт. 2016, 15:48 ч.

1. Будно състояние - на ЕЕГ се представя с т.нар алфа-ритъм, когато човекът е със затворени очи, но все още не е заспал;
2. NREM - сън т.нар бавновълнов сън в 4 стадия:
1 стадий - стадий на леко заспиване. Характерни са търкалящите се очни движения, по-рядкото мигане и постепенното намаляване на мускулния тонус. В този стадий събуждането е лесно.
2 стадий – преходен стадий. Вече липсват очни движения и мускулния тонус е значително намален.
3 и 4 стадий – стадий на дълбок сън. В този период прагът на събуждане е най-висок.

Характерни за NREM - сънят са понижената сърдечна честота и кръвно налягане, ритмичното дишане и понижения мускулен тонус. Очните движения са бавни, „търкалящи се”. Събуден в тази фаза, човекът често се чувства в началото дезориентиран за време и място.

3. REM (Rapid Eye Movement)
- сън т.нар бързовълнов сън, с бързи очни движения.

Но профилът на съня на всеки конкретен човек е точно толкова уникален, колкото и пръстовите му отпечатъци.

Виж целия пост

F

FBID1299758020056037

# 316 12 окт. 2016, 15:54 ч.

Три фази:

1. Будно състояние
- на ЕЕГ се представя с т.нар алфа-ритъм, когато човекът е със затворени очи, но все още не е заспал.
2. NREM - сън т.нар бавновълнов сън
Характерни за NREM - сънят са понижената сърдечна честота и кръвно налягане, ритмичното дишане и понижения мускулен тонус. Очните движения са бавни, „търкалящи се”. Събуден в тази фаза, човекът често се чувства в началото дезориентиран за време и място.
3. REM
- сън т.нар бързовълнов сън, с бързи очни движения (Rapid Eye Movement)

В рамките на нощта сънят протича в 4-5 цикъла от по 90 - 110 минути.
newsm10

newsm10

newsm10

newsm10

newsm10

Виж целия пост

nina_ricci_

# 317 12 окт. 2016, 17:11 ч.

Типовете сън включват: сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото), “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите), сън (когато обикновено се сънува) и сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 318 12 окт. 2016, 17:45 ч.

Видовете сън, според "архитектурата на съня": сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото), “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите), сън (когато обикновено се сънува) и сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

# 319 12 окт. 2016, 18:15 ч.

Типовете сън включват: сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото), “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите), сън (когато обикновено се сънува) и сън №2, който заема повече от половината време за сън.
Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

M

magdalena.87

# 320 12 окт. 2016, 19:41 ч.

1-сън с бавни вълни
2-бързо движение на окото
3-сън (когато обикновено се сънува)
4-сън номер 2 (заема повече от половината време за сън

Виж целия пост

Ентусиаст

# 321 12 окт. 2016, 21:51 ч.

Типовете сън включват: сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото), “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите), сън (когато обикновено се сънува) и сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

Р

Розалия Вичева

# 322 12 окт. 2016, 21:58 ч.

Сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото), “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите), сън (когато обикновено се сънува) и сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

Новак

# 323 12 окт. 2016, 22:24 ч.

Според "архитектурата на съня", видовете сън са:
1. Сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото);
2. “Бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите);
3. Сън (когато обикновено се сънува);
4. Сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

F

FBID294974864225520

# 324 12 окт. 2016, 23:45 ч.

1-сън с бавни вълни
2-бързо движение на окото
3-сън (когато обикновено се сънува)
4-сън номер 2 (заема повече от половината време за сън).

Виж целия пост

Ентусиаст

# 325 13 окт. 2016, 00:39 ч.

Видовете съм, според "архитектурата на съня":
1. сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото)
2. “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите)
3. сън (когато обикновено се сънува)
4. сън №2, който заема повече от половината време за сън

Виж целия пост

Лилянa

Ентусиаст

# 326 13 окт. 2016, 07:09 ч.

Според "архитектурата на съня", видовете сън са:
1. Сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото);
2. “Бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите);
3. Сън (когато обикновено се сънува);
4. Сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

T

# 327 13 окт. 2016, 08:15 ч.

1-сън с бавни вълни
2-бързо движение на окото
3-сън (когато обикновено се сънува)
4-сън номер 2 (заема повече от половината време за сън).

Виж целия пост

Mama Kali13

# 328 13 окт. 2016, 08:59 ч.

Типовете сън са: сън с бавни вълни (необходим за възстановяването и поддръжка на тялото), “бързо движение на окото” (REM, което се характеризира с бързо и нерегулирано движение на окото и парализиране на мускулите), сън (когато обикновено се сънува) и сън №2, който заема повече от половината време за сън.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 329 13 окт. 2016, 09:35 ч.

Три фази:

1. Будно състояние
- на ЕЕГ се представя с т.нар алфа-ритъм, когато човекът е със затворени очи, но все още не е заспал.
2. NREM - сън т.нар бавновълнов сън
Характерни за NREM - сънят са понижената сърдечна честота и кръвно налягане, ритмичното дишане и понижения мускулен тонус. Очните движения са бавни, „търкалящи се”. Събуден в тази фаза, човекът често се чувства в началото дезориентиран за време и място.
3. REM
- сън т.нар бързовълнов сън, с бързи очни движения (Rapid Eye Movement)

В рамките на нощта сънят протича в 4-5 цикъла от по 90 - 110 минути.
Успех на всички в играта Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Интериорен и екстериорен дизайн по аматьорски - тема 93

15 993
297

Нашият дом

Хитринки за всякакъв случай - 42

37 682
472

Нашият дом

"Обичам" Топлофикация - тема 8

28 964
752

Нашият дом

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.