Защо веганизъм?

Публикувана: 16 окт. 2016, 21:49 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2017, 15:41 ч.

287 531
3 468

GreenHairedElf

Редовен потребител

# 1 800 11 ноем. 2016, 21:30 ч.

Няколко дни глад няма да убият човек Wink

Wink

Все пак природата се е застраховала - иначе нямаше да оцелеем като вид. Затова и сме всеядни - защото ако се хранехме само с едно нещо, то би ограничило рязко шансовете ни.

Системно недохранване и глад вече е друго нещо, но то според мен се предшества от други стимули.

Виж целия пост

Потребител

# 1 801 12 ноем. 2016, 00:36 ч.

Няколко дни глад / плодова диета направо ще си убият един диабетик например.

Виж целия пост

G

# 1 802 12 ноем. 2016, 02:59 ч.

Цитат на: Рися в сб, 12 ное 2016, 00:36

Няколко дни глад / плодова диета направо ще си убият един диабетик например.

Всеки се съобразява със здравословното си състояние все пак. Съгласна съм, че няколко дни глад няма да убият повечето хора, но не виждам ползата от прилагането му.

Виж целия пост

Ветеран

# 1 803 12 ноем. 2016, 08:13 ч.

Цитат на: Windekind в пт, 11 ное 2016, 16:34

Цитат на: Judy в пт, 11 ное 2016, 15:59

Цитат на: Windekind в пт, 11 ное 2016, 10:21

...
БТВ, при глад клетките започват да се самоизяждат. Ако не се лъжа, отдавна съм чела, мозъчните заминават преди мускулите и сланината.

Много моля за достоверен научен източник, в който е разработена тази теория. Ще ми бъде много интересно да го прочета.

Намери си.
От Втората световна материали, бол.

Лош атестат за комуникация.
Аз попитах вежливо. Отговорът говори много за автора му. Laughing

Laughing

Ясно, че не си наясно. Благодаря за напъна, все пак.

Цитат на: Рися в сб, 12 ное 2016, 00:36

Няколко дни глад / плодова диета направо ще си убият един диабетик например.

Рися, много зависи дали и от кого се контролира и/или как се прави. Имам лично случай на 60 годишен диабетик, който практикува това от доста години. За по три дни, не за седмица. Човекът се поддържа изцяло с диета и много ходене пеша. И не е на месна диета. Плодовете и зеленчуците си остават основната част, сирене и кисело мляко - чисти, собствено производство. Всеки ден движи между селата.
Разболяха се заедно преди 20 + години с мой близък. Моят близък отдавна не е между живите. Този човек е добре, но много си поддържа здравето. Моят близък си беше любител на месото. Голяма разлика в начина им на живот. За мен беше интересно да ги наблюдавам.
...
Много свободни съчинения видях в тази тема. Както и в редица други.

Виж целия пост

D

# 1 804 12 ноем. 2016, 10:28 ч.

Цитат на: Windekind в пт, 11 ное 2016, 16:34

Цитат на: Judy в пт, 11 ное 2016, 15:59

Цитат на: Windekind в пт, 11 ное 2016, 10:21

...
БТВ, при глад клетките започват да се самоизяждат. Ако не се лъжа, отдавна съм чела, мозъчните заминават преди мускулите и сланината.

Много моля за достоверен научен източник, в който е разработена тази теория. Ще ми бъде много интересно да го прочета.

Намери си.
От Втората световна материали, бол.

не мога да намеря източник, но ако се замислиш е логична загубата на мозъчни клетки преди мускулните и мастните. Ако разгледаме метаболизма на тялото като цяло и източниците на енергия и факта, че мозъка съдържа голямо количество мазнини и се храни с глюкоза/кетони, при гладуване се изчерпват първо гликогеновите депа, което би довело до влошено хранене на мозъка, а мозъкът е много чувствителен към промени в биохимията си- ерго с голяма степен на сигурност допускам, че ще има загуба на мозъчни клетки преди мускулните и мастните, просто защото метаболизма на мозъка е най- чувствителен и най-бързо увреждащ се при хипоксии и хипогликемии. За съжаление защитният механизъм за понижаване на основната обмяна при стресови ситуации и режим на оцеляване не работи за запазване на частите на тялото, извън тези необходими за физическото оцеляване, т.е.- първо биха били изключени от доставка на хранителни вещества и съответно загинали мозъчни клетки от дяловете на мозъка, отговорни за висшата мозъчна дейност , за сметка на тези, поддържащи живота. Постепенно се превръщаш в дишащ зеленчук с пулс така да се каже. Това е за пълно гладуване, за по-продължително време

Виж целия пост

A

Пристрастен

# 1 805 12 ноем. 2016, 10:36 ч.

Цитат на: Рися в сб, 12 ное 2016, 00:36

Няколко дни глад / плодова диета направо ще си убият един диабетик например.

Eдвин Сугарев е диабетик, а гладува редовно. Не по 3, а по 20 дни и не е умрял.
Очаква се от утре вечер да започне поредния курс гладолечение. Wink

Wink

Виж целия пост

*Serendipity*

Потребител

# 1 806 12 ноем. 2016, 11:30 ч.

Може ли да ми обясните ползата от 3 дневно гладуване?

Цитат на: Doli в пт, 11 ное 2016, 19:51

Руколата е много по-различна и по-вкусна от радика/глухарче

Една от най-омразните ми зелении е руколата Sick

Sick

Тук я плесват на всяко ядене отгоре за украса, и във всяка салата.

Цитат на: Куркума в пт, 11 ное 2016, 20:09

Сами по себе си огромната част от веганските ястия и продукти са си съвсем прилични и вкусни. Проблемите и опасностите са другаде:

Скрит текст:

- в месианската претенция
- в прогресиращото желание за "правилност" на храненето
- във фиксациите за прочистване (имам една позната, която не можеше да излезе от къщи, защото непрекъснато си миеше ръцете. Усещаше се мръсна.... тя не беше веган, но ще схванете сходството)
- в орторексията - болезнено втренчване в "здравословното"
- в отхвърлянето на ценностно ниво на останалите начини на хранене. Представяте ли си що за социален живот има и изобщо как усеща общността си човек, за когото околните са нечисти, хранят се с "мърша", ядат и разпространяват "отрови", унищожават "планетата", убиват и измъчват невинни...

Абсолютно, това е и е моето мнение. Въобще не е проблемът в храната и ястията. Кюфтенца от киноа, елда, тиквички обожавам, както и от кайма Laughing

Laughing

Но де да идеше реч САМО за храната. Във фанатичното мислене, проповядване и отхвърляне на инакомислещите е.

Виж целия пост

R

# 1 807 12 ноем. 2016, 11:36 ч.

А за мен руколата е прекрасна като част от някои салати. И свежите глухарчета не са лоши, стига да има откъде да си набереш неопикани от кучета и котки.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 1 808 12 ноем. 2016, 11:46 ч.

Диана, има момент на "оглупяване" при изчерпване на глюкогеновите нива и пренастройка на мозъка към кетоните като гориво вместо глюкозата
Но щом процесът приключи (отнема от ден-два до две седмици, индивидуално е), човек "поумнява" отново
Даже е по-работоспособен и концентриран от преди, защото мозъкът няма нужда от почивка за да зарежда със захари след поредния спад на кр.захар, а ползва директно мастните запаси
Пиша го това от личен опит
Взела съм тежки изпити и сертификати именно в ъстояние на кетоза
Тогава е важно да планираш паузи и почивки
Иначе може да продължиш цял ден, но това психически изморява страшно в края на деня

Виж, описаното от теб настъпва след изчерпване на мастните депа в тялото

Виж целия пост

Потребител

# 1 809 12 ноем. 2016, 11:53 ч.

Стана малко като с казуса "Родилница" - агитираме си тук по принцип, с примери за на леля ми на съседката свекървата, но ако стане беля - ама всеки си има глава на раменете, ние какво общо имаме...

Не познавам указаните в по-горните постове Сугарев и дядо, не им знам диетата и начина на гладуване, за да мога да коментирам. Подозирам, че описващите ги също не са съвсем наясно.

Мога да кажа само за себе си (аз съм с инсулинорезистентен диабет), и за мои близки и познати с диабет 1 и 2. 12 часа глад водят до хипогликемия, 12 часа на плодове, ядки и мед - до хипергликемия. И двете състояния не са здравословни. А по-нататък?

Виж целия пост

А

Анонимен

# 1 810 12 ноем. 2016, 12:01 ч.

За диабетик за мен единственото правилно е да се наблюдава сам
В смисъл да си следи коя храна как влияе на кр.захар и да избягва тези, които я вдигат
Но това означава не да яде пържола с картофи и десерт наведнъж и после да се боде
А да вземе само пържолата и да види показанията
После само картофите, без мазнина и пак следи показания
И т.н и после си прави сам изводите кое е добре за неговия проблем

За Родилнца
Да не забравяме, че най-агресивните им манипулатори бяха И вегани
И пишеха и тук съвети за детско хранене, за хранене на бременната
Освен агитациите за неасистирано домашно раждане

Виж целия пост

G

# 1 811 12 ноем. 2016, 12:32 ч.

Аз нямам доказан диабет, но ми се случи да сваля кръвната захар до 2 (премерена беше след два часа и вода и плодове). Припаднах като талпа, в безсъзнание бях не повече от минута, но бях с мозъчна травма и счупен нос. Причината беше, че не бях яла 24 часая.

Виж целия пост

Глухарче

Редовен потребител

# 1 812 12 ноем. 2016, 13:06 ч.

Аз имам абсолютно същия проблем,свалям кръвната захар и ми прилошава.Та за това е направо немислимо да пропускам хранене,та камо ли дни на глад.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 1 813 12 ноем. 2016, 13:10 ч.

Цитат на: Judy в сб, 12 ное 2016, 08:13

Имам лично случай на 60 годишен диабетик, който практикува това от доста години. За по три дни, не за седмица. Човекът се поддържа изцяло с диета и много ходене пеша. И не е на месна диета. Плодовете и зеленчуците си остават основната част, сирене и кисело мляко - чисти, собствено производство. Всеки ден движи между селата.
Разболяха се заедно преди 20 + години с мой близък. Моят близък отдавна не е между живите. Този човек е добре, но много си поддържа здравето. Моят близък си беше любител на месото. Голяма разлика в начина им на живот. За мен беше интересно да ги наблюдавам.
...

Може да са интересни подобни наблюдения, но на практика от тях не може да се направи заключение, че гладуването е причина за дълголетието на единия, нито пък че липсата на гладни диети и яденето на месо са причина другият вече да не е между живите. Предполагам на всеки разумен човек това трябва да му е ясно. А че човек трябва все пак да яде разумно и да не залита в крайности, да се движи, а не заседява, е комън сенс, с който мисля, всички ще се съгласят.

Иначе, и аз имам личен пример. Баща ми е на 68 години. Разболя се от диабет и преди повече от 30 години. Винаги си е бил любител на месото и никога не се подлагал на гладни диети през живота си. Ни за 1 ден.

Гладуването е спекулативно дали има ползи. Рисковете обаче са реални. Така че, човек ако реши да гладува, оосбени за по-дълго време, трябва много внимателно да подхожда.

Виж целия пост

Стейси Грей

Редовен потребител

# 1 814 12 ноем. 2016, 18:31 ч.

Моят мъж засега два пъти е гладувал, като дните на всяко гладуване са над 20. Само на вода и чай с мед.
През тези дни и на работа ходи и никога не се е оплакал от липса на енергия. Аз само го дебна и подпитвам как се чувства през това време и му треперя. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

Препоръчани теми

Мъжете и бракът

51 258
1 609

Лични и семейни отношения

На море в България на All inclusive 2024 г. - тема 2

55 554
720

На път в България

Как да му обясня, че искам да сме самостоятелни?!

10 321
185

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.