Детоксикацията на д-р Михайлов - тема 14

  • 85 670
  • 674
# 510
Аз знам какво е да свалиш 50 кг сега пак трябва да се мобилизирам
Виж целия пост
# 511
Здравейте и от мен! Аз съм -1кг. Днес ми е 22-ри ден от 90ДД и съм общо -5,2кг до сега. Остават още около 10кг. Днес ще си направя нещо леко за хапване, съобразено с диетата.
Виж целия пост
# 512
Здравейте. Чудесни резултати - успех в задържането им. Аз не съм се мерила, защото целта ми беше детоксикация. Доволна съм, че успях да се справя. Беше ми приятно във вашата компания! Hug
Виж целия пост
# 513
И аз издържах, не мога да повярвам, досега никога не ми се е случвало, -3кг. съм и се чувствам лека като пеперуда...
Виж целия пост
# 514
Аз си направих кафе, не знам дали млже ама щом през дните на сокове млже не виждам защо на захранването да не може.
Хапнах и една хапка риба, това ми е прегрешението.
Салатите овкусявате ли ги? Или само с лимон?
Изобщо на мен винаги захранването ми е по теудно от самото гладуване. Млга да гладувам 10 дена обаче после ми е теудно захранването.Sad
Виж целия пост
# 515
И аз не съм се теглила. Този път пропуснах Grinning Иначе днес съм изяла 2 ябълки. Не чувствам глад и се чудя дали да си правя картофи за вечеря. Може да отложа захранването за утре.
Виж целия пост
# 516
Салатите овкусявате ли ги? Или само с лимон?
Аз си овкусих картофената салата с по няколко капки лимонов сок и зехтин, и добавих 3 маслини и магданоз. Без сол.
В книгата на д-р Михайлов прочетох, че може да се добавят маслини,  а за вечеря "салата със сирене или извара, зехтин, картофи, ориз."
Другия месец ще опитам с морковена крем супа. Мисля, че ще е по-добре.
Виж целия пост
# 517
Здравейте, подготвяте ли се за февруарската детоксикация? 🙂
Виж целия пост
# 518
Да, аз се настройвам Simple Smile
Виж целия пост
# 519
И аз ще се включа
Виж целия пост
# 520
Чудя се какви да ги върша. На рожден ден съм на 25ти, а на 26ти вечерта май ще съм на една дегустация на вино - това е ваучер подарък за рожденичката .... дълго за обяснение...обещала съм на дъщеря и да я придружа....  та на никъде... може би само съботата...
Виж целия пост
# 521
Здравейте! От няколко години не съм правила този вид детоксикация и днес ми хрумна. Доколкото виждам трябва да започна утре. Преди съм правила варианта с грейпфрути и белтъци и ще се пробвам с него. Поставила съм малка цел, поне един ден, че постоянно готвя за дечко и дано да успея. Днес се усетих поне да не ям месо 😀
Виж целия пост
# 522
И аз съм утре на линия. Карам на плодове, чай и вода, не мога на сокове.
Виж целия пост
# 523
Днес купих грейпфрут и протокал. От утре лимоните са на промоция в Лидъл
Виж целия пост
# 524
И аз съм на линия от утре.Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия