Качване на килограми при бременност...

  • 82 708
  • 695
# 645
И аз забелязах, че имам целулит... Rolling Eyes
Виж целия пост
# 646
Здравейте.
Към кърмещите мами- как сте с апетита?
Кога се засили при вас? Веднага след раждането или?
Виж целия пост
# 647
Почти веднага, може би със слизането на кърмата. Продължи около месец, след това леко се регулира, като се засилва в периодите на по-голямо недоспиване и около скоковете в растежа на бебето.
Виж целия пост
# 648
Аз не усещам някаква голяма промяна в апетита си. Може би от време на време ми се прияжда повече сладко, но не чак да не мога да се сдържа. По време на бременността хапвах по на често заради бебето, а сега понякога дори забравям, че не съм закусвала. Ям си нормални количества, не се лишавам нито от шоколад, нито от млечни и т.н. и за мое съжаление за месец и половина кантарът не е мръднал Grinning За протокола забременях на 48кг, качих до 60, а сега съм 52. Останаха ми малко сланинки по дупето и не си влизам в старите дънки, но и това ще стане Simple Smile
Виж целия пост
# 649
Здравейте.
Към кърмещите мами- как сте с апетита?
Кога се засили при вас? Веднага след раждането или?
аз имах апетит веднага, но по време на бремеността в края нямах никакъв, заради притискане на стомаха. тоест може да се е появил просто защото нямам кой да ми го притиска. аз имах леко повишен в началото, но сега имам нормален. но ме гони голяма жажда почти нонстоп.
Виж целия пост
# 650
След раждането имах обратния проблем-имах липса на апетит. За 10тина дни се оправих, но не съм имала кой знае колко повишен апетит. Но жаждата беше денонощна. Сядах да кърмя с шише вода и веднага щом малката засучеше, ожаднявах.
Виж целия пост
# 651
Питам ви, защото аз съм с нулев апетит. Ям насила и то по шепа две ядки, някой сухар, някой плод и едно основно, което направо със зор довършвам. Вода пия страшно много. Точно както Happy_mommy е написала. Щом засуче и веднага ме погва жажда. Общо взето ям на половина на това, което ядях като бременна, че може и по- малко. Страх ме е да не ми спре кърмата. ☹
Виж целия пост
# 652
Ако от самото начало си имаш достатъчно кърма, според мен не може да спре ей така. Евентуално ако си се хранила нормално и изведнъж минеш на строга диета може да има някаква голяма разлика. Мисля, че човек трябва да си слуша организма и да се храни спрямо нуждите си. Ако не се чувстваш гладна няма нужда да се.тъпчеш заради кърмата. Най-важно е да приемал течности. Въпреки че аз имам дни, в коитл пия по 200мл вода, а кърмата ми все си е в повече, така че не се притеснявай Simple Smile Ако усетиш че намалява, тогава ще хапваш по-често и ще се оправят нещата
Виж целия пост
# 653
аз в някакъв момент даже и на диета си бях и не ми спря кърмата,  веднага след раждането. при мен кърмата намаля когаот намалих самото кърмене , и при мен лично това е основният фактор --колко кърмя аз и колко стимулирам. когато ьапочнах д акърмя повече стана и повече кърма.
другото, от което съм чувала, че спира, е от голям стрес. от диета наистина не съм чела да спира кърма, по-скоро не е хубаво за родилката евентуално съдържанието на кърмата (нали имаше някаква веганка на кояот й почина бебчето).
Виж целия пост
# 654
Питам ви, защото аз съм с нулев апетит. Ям насила и то по шепа две ядки, някой сухар, някой плод и едно основно, което направо със зор довършвам. Вода пия страшно много. Точно както Happy_mommy е написала. Щом засуче и веднага ме погва жажда. Общо взето ям на половина на това, което ядях като бременна, че може и по- малко. Страх ме е да не ми спре кърмата. ☹

При някои жени се случва тази загуба на апетит след раждането. Мисля, че е на хормонална основа. Не се притеснявай, скоро ще ти се възвърне апетита. Хапвай често и по малко, но е излишно да се тъпчеш. Както Bodybeautiful е написала, кърмата се стимулира с често кърмене/изцеждане, а не толкова от храната. Кърмачката трябва да се храни пълноценно, но не и да яде като за двама. Водата е много важна и жаждата е начинът на организма да подсеща майката да пие вода.
Виж целия пост
# 655
И аз нямам особен апетит, което не е много характерно за мен Simple Smile Жаждата обаче е огромна, устата ми е постоянно пресъхнала. Относно килограмите: влязох да раждам 78 кг, изписаха ме 70, в момента съм 67 кг. Забременях 62 кг, повече от доволна съм и тези 5 кг не ми тежат толкова, като мисля до пролетта да ги сваля без диета. Коремът спада всеки ден по малко.
Виж целия пост
# 656
Здравейте.
Към кърмещите мами- как сте с апетита?
Кога се засили при вас? Веднага след раждането или?
Боже, страх ме е само като си помисля, че ме чакат едни килограми за качване, но за бебето съм готова да ги понеса.
Виж целия пост
# 657
Аз съм в края на 7 месец и качих 20кг (преди забременяването бях 42) и не можех да напълнея.. не се тъпча, но килограмите са си факт
Виж целия пост
# 658
Ако си с поднормено тегло, е нормално да качиш толкова.
Виж целия пост
# 659
Здавейте Simple Smile Аз пък се чудя дали килограмите се качват рязко и изведнъж, или плавно и постепенно?
Към тези, които вече са минали през това Simple Smile какви са наблюденията ви? Предполагам най-много се трупат накрая?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия