Здравейте някой ще може ли да ми предложи хранителен режим, който няма да има йо-йо ефект и после няма да стана двойна. Моля ви. Не мога да спазвам нищо, но някои ми казват, че хранителния режим е по добре от диетите не знам, но настина трябва да се стягам вече. Надявам се някой да помогне!
Виж целия пост
Хранителен режим
- Публикувана: 21 ян. 2017, 15:19 ч.
- Последно мнение: 31 авг. 2020, 20:05 ч.
# 1
21 ян. 2017, 15:35 ч.
Диета=хранителен режим!Хапвай повече протеини+малко мазнини+бавни въглехидрати до следобяд.Пий вода,чайове,смути,фреш...Без джънк,пържене,пакетирани храни...Това е от мен!
Успех!
Виж целия пост
Успех!
# 4
31 авг. 2020, 20:05 ч.
Ако те интересува конкретно режим, който да е подходящ за теб бих те съветвала да се свържеш с човек, който настина да изготви режима за теб, така че да има бързи резултати. Била съм на режим изготвен от ето това момиче - https://rorifit.com/ . Резултатът беше наистина видим. Разбира се, заедно с правилните упражнения, които тя подбра и за мен. 
Виж целия пост
Препоръчани теми