90-дневна диета - килцата стопи и фиданка стани! - тема 360

  • 34 896
  • 722
# 465
Съншайн, (аз не съм от старите в темата, ама да си кажа какво мисля) пий една кола във ВГХ ден да ти мине мерака.  Peace После пак я спираш и това е! (Аз не пия газирани напитки, с изключение на газирана вода. Нея си я обичам и си я пия от време на време. Но в колата наистина има твърде много захар!).
Виж целия пост
# 466
Съншайн, то е ясно, че ти много добре знаеш, че Колата е боклук и става единствено да си миеш банята с нея-светва!  Grinning Освен захар и кофеин, в нея има и мноого киселина( много е вредна за зъбите), та на мнение съм като Петето, тоест ако мноооого ти се е допило, пийни си един ден, във вгх ли, там къвто искаш от почивката, да ти мине мерака, а не нещо да ти избият бушоните и да се нахвърлиш на шишето. Ти си реши.
И аз газирано не пия, лятото-много рядко, газирана вода с много лимон, тоест бих повторила поста на Иринитка, пия, ама нящу друго.  Mr. Green

Гени Heart EyesJoy , мда, редовно, вечер обаче, с чашка.  Whistling
Мимс  Heart Eyes, забравих-радвам се, че всичко е наред при детенце.  Hug

Виж целия пост
# 467
Ади какво стана?  Hug
Виж целия пост
# 468
Съншайн да се изкажа и аз  Flutter.Преди да стартирам диетата миналия февруари
Скрит текст:
и да се намеря с вас скъпички и обични мои

 smile3534
пиех всеки ден по над литър Нестий манго  Embarassed,спрях го почти толкова трудно ,колкото цигарите...сега не го вкусвам,защото го обожавам  Crazy.А за количката-зависи  smile3506 ако уи**ито ми е много хубаво го пия с вода,а ако не-с кола  Mr. Green.
Виж целия пост
# 469
Може ли поне подсладител да използвам за кафето,че направо ми е мъка като го пия чисто
Виж целия пост
# 470
Съншайн, аз газирано не пия по принцип. Не, че не близвам, но изобщо не ме съблазнява, както и соковете.
Нали си чувала за новата мода на тийновета да си боядисват косите със степчетата. Цветът е толкова траен, че пада едва след като се подстриже. Представи си какво остава в организма, ако пиеш тая гадост. Колата по нищо не отстъпва. Знам, че е пристрастяваща, мм е така. Затова пийвай си по чашка-2, когато плануваш 'омазване'. Хем да не се затъжваш, хем и да не прекаляваш.
Мама Бобо, слагай лъжичка мед в сутрешното.
Виж целия пост
# 471
Може и със стевия.
Виж целия пост
# 472
  Привет!
 Мама Бобо, желая ти успех! Hug Впечатлих се от линийката ти, че си на диета от 3г. и си отслабнала с 1кг, а ти предстоят още 9.  newsm78
 Отчет за днес: З- 1 ябълка, О- задушени картофи със салата домати + 1/2 филийка, В- същото като обяда, без хляба и ще гледам да е по-малко.
 Хубава вечер!  Hug
Виж целия пост
# 473

Nanami  Laughing забравила съм да я оправя от последния ми опит за диета  Mr. Green
Значи кафето ще се пие с мед  Peace
Виж целия пост
# 474
Май закъснях за кафето? Laughing Жули, изгледът малко прилича на някои от тукашните... Heart Eyes Нищо, при мен още го водя късен следобед и ще си взема от кафенцето Mr. Green
Съншайн, и аз по принцип не пия газирано и затова не ми и липсва. (с конкурс да ни бяха търсили, нямаше да се засечем толкова хора непиещи газирано на едно място hahaha )
Скрит текст:
Кола пия макс 1-2 пъти годишно, предимно лятото, ако съм нещо с паднало кръвно или много гладна и няма други алтернативи. Просто не ми харесва газираното. Газирана вода пия мааалко по-често (но пак са броени пъти годишно) с лимонче, предпочитам естествено газирани води. Ще изляза май една от най-примерните тук Mr. Green , но и алкохолът не ме съблазнява особено- шампанско по повод и розе ме изкушават най-често.... Laughing Всичко останало- бира, бяло и червено вино, мастика, бейлис ми е въпрос на навик, ако ММ ми сипва по-често в чашата пия по малко, иначе не ми липсват. А твърд алкохол не харесвам, може би само водка с плодов аромат и разредена с лед. Наблягам на вода, чай, кафе, айрян. Според мен пиенето на кола (подсладено газирано) си е чист навик- захарта в нея действа пристрастяващо, не чак толкова самият вкус. PeaceнАко пиенето на кола понякога ще ти "отключва" желанието пак да си я пийнеш по-добре изобщо не я пий. Ако можеш да се ограничиш с разумно количество и не твърде често- позволявай си я. Но аз, освен едно клипче как перфектно чисти тоалетни, си спомням и как чудесно почиства и най-замърсените монети..... Sick

Днес си направих и втора закуска- 2 портокала, бях доста гладна (необичайно, но сутринта закусих много рано). Обядът беше елда, ориз, ечемик, лимец, едър боб с гъби и зеленчуци (домати, морковче, лук, чесън). Беше много вкусно. Салатата ми беше с малко царевица. Мисля вечерята да е голяма салата с царевица, както и да хапна по-рано и да изпреваря глада. Simple Smile
Банда, стевията която продават в БГ съдържа ли лактоза? newsm78 Тук забелязвам, че поне две марки съдържат лактоза и не знам доколко е ок за режима- неприятното е, че тези две марки са най-разпространени и ми е трудно да намирам тези без.
Виж целия пост
# 475
Взимам си от кафенцето и присядам да се насладя на гледката.  Grinning Grinning
Пак сте изписали 41 мнения.  Joy Joy Grinning Grinning
Сега ще ви изчета.  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 476
Моята вечеря ще бъде паста със сос от домати, маслини, чесън и мноооого босилек.  Grinning
След 3-тия прием на антибиотика малката не е вдигала температура, само кашлицата продължава да ме тормози Sad . Надявам се утре да е по-добре.
МимиHug радвам се за детенце.
Хайде Ади да сподели как е минало днес!
Съншайн аз в почивката си позволявам прегрешения в деня за ВХ, случва се и да смесвам тогава  Blush.....аз обаче се старая това да става веднъж на 2 седмици.
Виж целия пост
# 477
Здравейте пак!  Hug
Понаспах се и се събудих зверски гладна, набързо лапнах 2 много тънки ПФ с кашкавал. Сега съм гузна и мисля да вечерям плодово смути с банан, ябълка, портокал и чиа.
На обяд, като се прибрах свеки ми беше направила уникална пилешка супа (режимна), напухах се с 3 купи!

Съншайн, за газираното и аз да кажа. Спрях кОлата заедно с цигарите преди 3 години, цигара ни ми се е припушила, но кола ми се припива няколко пъти годишно и си позволявам по едно кенче не повече, че се опасявам да не се отпуша, като преди когато пиех по 2литра на ден.  #Crazy Ставах и лягах с кОла, даже понякога нощем ставах да пия. Направо си е наркотик може би по-лош и от цигарите. Според мен си пийни, но сама си определи правило, например една кОла в месеца примерно, за да не се подхлъзнеш по допирателната...

АлоУ Другарката, аз кат добра ученичка си чакам поне потупване по рамото или похвала пред строя.  Mr. Green

Утре тенис любителите, които имат възможност да гледат 1/2 финала на Гришо в 10 и 30!  bg

Деси, устоя ли на тавата с милинки ?

Поздрави на всички!  Hug Hug Hug

Мамексче, кооооооо  newsm57
Виж целия пост
# 478
Да се отчета и аз - ядох това което казах, без прегрешения. С водата съм малко отгоре.

До по-късно  bouquet
Виж целия пост
# 479
Може ли поне подсладител да използвам за кафето,че направо ми е мъка като го пия чисто
Можеее, аз си купих Стевия, а ако става въпрос за сутрешното кафе може и с една лъжичка мед, режимът го позволява! Hug
Мерси на всички бандичка любима, знаех, че вашата енергия ще ми помогне! newsm51 newsm51
Относно колата ....беля отвсякъде....аз не я обичам....през живота си съм пила може би десетина пъти.....три в едно пиех преди диетата, сега като го вкусяяяя е невероятееен сладкоч....други газирани, студени чайове, натурални сокове не понасам по простата причина че са сладки....друга работа е ЛЮКАРСТВОТО! smile3521
Днес режимът е бетон
З пропусната, трябваше да ходим на изследване
О ориз със зеленчуци, салата домати с рукола, без ФПХ
В най накрая дойде ред и на елдата, задуших си я с масло, малко картофена салатка с праз и салата марулка с авокадо
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия