Дневникът тема 75 - Да отслабнем всички заедно!
- Публикувана: 26 ян. 2017, 12:23 ч.
- Последно мнение: 19 фев. 2017, 10:40 ч.
# 750
18 фев. 2017, 18:51 ч.
Днес съм на две сливи,защото вчера се изложих яко със яденето и защото моите също така ми дигнаха яко кръвното и ми изпилиха нервите-та ми се отяде направо.
За вечеря съм планирана салата Цезар,обаче класическата...До сега съм яла само вариации със пиле,защото не обичам риба.Обаче сега реших че е време да си направя и опитам класическата.Не намерих в магазина сос"Уорчестър" обаче и купих аншуа..Предвид "любовта" ми към рибата,може ММ да намаже със още една порция...
Виж целия пост
За вечеря съм планирана салата Цезар,обаче класическата...До сега съм яла само вариации със пиле,защото не обичам риба.Обаче сега реших че е време да си направя и опитам класическата.Не намерих в магазина сос"Уорчестър" обаче и купих аншуа..Предвид "любовта" ми към рибата,може ММ да намаже със още една порция...
# 751
18 фев. 2017, 19:08 ч.
Здравейте момичета 
Относно предразположението към качване на килограми - аз лично съм сериозно предразположена към големи килограми. Майка ми е висока 160 см и тежи 107 кг. С мен и със сестра ми по време на бременностите е качила два пъти по 40 кг, като втория път изобщо не е успяла да ги свали. И като към този сериозен ген добавя хормонални проблеми, то свалянето на килограмите се превръща в някаква сериозна борба, при която се радвам на всеки задържан килограм - и така вече една година. Ако преди свалях по 4 - 6 кг. за една седмица, то сега една година се боря със същите килограми /6 кг./ Успях на два пъти да ги сваля до 51 кг, но ПМС-то ми е сериозен враг и прави борбата ми още по-трудна. Така че понякога факторите, с които трябва да се борим са много, а борбата - доста тежка
Amour - напълно подкрепям това твърдение. Или човек трябва непрекъснато да скача от диета на диета или трябва да си направи хубав режим, който да се спазва дългосрочно
Нанe - преди два дни се видях с една лекарка, която каза, че с житния режим е свалила 20 кг, като го е правила само два пъти за това време. Сега щяла да направи трета серия - беше неузнаваема просто
Виж целия пост
Относно предразположението към качване на килограми - аз лично съм сериозно предразположена към големи килограми. Майка ми е висока 160 см и тежи 107 кг. С мен и със сестра ми по време на бременностите е качила два пъти по 40 кг, като втория път изобщо не е успяла да ги свали. И като към този сериозен ген добавя хормонални проблеми, то свалянето на килограмите се превръща в някаква сериозна борба, при която се радвам на всеки задържан килограм - и така вече една година. Ако преди свалях по 4 - 6 кг. за една седмица, то сега една година се боря със същите килограми /6 кг./ Успях на два пъти да ги сваля до 51 кг, но ПМС-то ми е сериозен враг и прави борбата ми още по-трудна. Така че понякога факторите, с които трябва да се борим са много, а борбата - доста тежка
Amour - напълно подкрепям това твърдение. Или човек трябва непрекъснато да скача от диета на диета или трябва да си направи хубав режим, който да се спазва дългосрочно
Нанe - преди два дни се видях с една лекарка, която каза, че с житния режим е свалила 20 кг, като го е правила само два пъти за това време. Сега щяла да направи трета серия - беше неузнаваема просто
# 752
18 фев. 2017, 19:23 ч.
Не намерих течна стевия,взех листа сега я варя за да си направя сироп,като се върнат моите ще ме убият това как мирише.......мръсни чорапи ама на цяла рота. 
Виж целия пост
# 753
18 фев. 2017, 19:31 ч.
Здравейте момичета, 
днес семейно навъртяхме около 10км ходене.НА обяд се бяхме уговорили да ядем в един био ресторант с много вкусни супи, но моите хора ме саботираха
и понеже само аз настоявах за това място, те избраха да ходим на друго, където повече им харесва и където има хамбургери и картофки.
Не знам как оцелях
пих само едно капучино и един милкшейк (имаше всякакви видове) докато те си хапваха вкусно, вкусно....
Ще вечерям - салата, месо и малко картофи на фурна.
Добре дошли на новите момичета, успех ви желая.
Виж целия пост
днес семейно навъртяхме около 10км ходене.НА обяд се бяхме уговорили да ядем в един био ресторант с много вкусни супи, но моите хора ме саботираха
и понеже само аз настоявах за това място, те избраха да ходим на друго, където повече им харесва и където има хамбургери и картофки.Не знам как оцелях
пих само едно капучино и един милкшейк (имаше всякакви видове) докато те си хапваха вкусно, вкусно....
Скрит текст:
Сега лежа изморена и съм много гладна, добре, че нямам нищо вредно вкъщи.Не е МакДоналд, казва се Five Guys и ако сте в Париж може да ги опитате, доста по-апетитно изглеждат, особено ако НЕ сте на диета. Остава си калорична и тежка храна.
Ще вечерям - салата, месо и малко картофи на фурна.
Добре дошли на новите момичета, успех ви желая.
# 754
18 фев. 2017, 19:40 ч.
В аптеките има. Но гледай да взимаш ето тази, че има и една друга, която се води течна Стевия, но си е чист подсладител
Виж целия пост
Не намерих течна стевия,взех листа сега я варя за да си направя сироп,като се върнат моите ще ме убият това как мирише.......мръсни чорапи ама на цяла рота.
В аптеките има. Но гледай да взимаш ето тази, че има и една друга, която се води течна Стевия, но си е чист подсладител
# 755
19 фев. 2017, 10:30 ч.
Здравейте,
възхищавам се на всички ви за целеустремеността и волята. Аз търпя провал след провал. Все ден почвам и приключвам. В ужасна серия съм влязла. То като цяло периодът ми е много труден, с много ангажименти и всичко на мен виси. Изпокарах се със сума ти народ. Абе ужасен ужас хах.. Ноо от днес, разбира се, пак почвам. Надявам се довечера или утре да отчета здравосоловно меню. Хубава неделя!
Виж целия пост
възхищавам се на всички ви за целеустремеността и волята. Аз търпя провал след провал. Все ден почвам и приключвам. В ужасна серия съм влязла. То като цяло периодът ми е много труден, с много ангажименти и всичко на мен виси. Изпокарах се със сума ти народ. Абе ужасен ужас хах.. Ноо от днес, разбира се, пак почвам. Надявам се довечера или утре да отчета здравосоловно меню. Хубава неделя!
Препоръчани теми