спиш 2-3 часа, ставаш в 02:00 и от там нататък заспиване няма. затова Зопиклон е най-доброто решение (в малка доза).
Виж целия пост
Безсъние
- Публикувана: 27 ян. 2017, 19:51 ч.
- Последно мнение: 9 фев. 2017, 20:15 ч.
# 31
31 ян. 2017, 11:05 ч.
Аз от едно хапче симпатил заспах в ИКЕА.
Виж целия пост
Познато ми е, имам такива моменти, хубавото е, че не са постоянни. Някак на периоди, не спя, не спя 2-3-4 нощи, пък като заспя, по 10-11 сутрин се събуждам. Приела съм го, не обичам да пия лекарства, АД пък хич не щЪ. Наскоро започнах да си правя чай от мента и маточина, оказа се, че ми харесва, а не съм любител на чайовете, предпочитам кафе. Работя на компютър вкъщи, случвало се е, като не мога да заспя, ставам и си поработвам докато ми се доспи. Но не се налага непременно да ставам рано сутрин. Или пък си работя до 4-5 часа по нощите, то си е сутрин направо, ама аз съм си нощна птица, та ми е лесно. Така учех и по време на студентските сесии - нощем, а денем спях. 
Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя 
, да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален. 
Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален. 
# 32
31 ян. 2017, 11:20 ч.
Няма лошо, важното е да си поспи човек! 
Виж целия пост
Скрит текст:
Аз от едно хапче симпатил заспах в ИКЕА.Познато ми е, имам такива моменти, хубавото е, че не са постоянни. Някак на периоди, не спя, не спя 2-3-4 нощи, пък като заспя, по 10-11 сутрин се събуждам. Приела съм го, не обичам да пия лекарства, АД пък хич не щЪ. Наскоро започнах да си правя чай от мента и маточина, оказа се, че ми харесва, а не съм любител на чайовете, предпочитам кафе. Работя на компютър вкъщи, случвало се е, като не мога да заспя, ставам и си поработвам докато ми се доспи. Но не се налага непременно да ставам рано сутрин. Или пък си работя до 4-5 часа по нощите, то си е сутрин направо, ама аз съм си нощна птица, та ми е лесно. Така учех и по време на студентските сесии - нощем, а денем спях. Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален.
Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален. Няма лошо, важното е да си поспи човек!
# 33
31 ян. 2017, 11:24 ч.
Няма лошо, важното е да си поспи човек!
Сестра ми ми го даде, уж за поотпускане на напрежението, ма на.... Аз де да знам, че така ще ме отпусне.
Виж целия пост
Скрит текст:
Аз от едно хапче симпатил заспах в ИКЕА.Познато ми е, имам такива моменти, хубавото е, че не са постоянни. Някак на периоди, не спя, не спя 2-3-4 нощи, пък като заспя, по 10-11 сутрин се събуждам. Приела съм го, не обичам да пия лекарства, АД пък хич не щЪ. Наскоро започнах да си правя чай от мента и маточина, оказа се, че ми харесва, а не съм любител на чайовете, предпочитам кафе. Работя на компютър вкъщи, случвало се е, като не мога да заспя, ставам и си поработвам докато ми се доспи. Но не се налага непременно да ставам рано сутрин. Или пък си работя до 4-5 часа по нощите, то си е сутрин направо, ама аз съм си нощна птица, та ми е лесно. Така учех и по време на студентските сесии - нощем, а денем спях. Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален.
Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален. Няма лошо, важното е да си поспи човек!
Сестра ми ми го даде, уж за поотпускане на напрежението, ма на.... Аз де да знам, че така ще ме отпусне.
# 34
31 ян. 2017, 11:27 ч.
Няма лошо, важното е да си поспи човек!
Сестра ми ми го даде, уж за поотпускане на напрежението, ма на.... Аз де да знам, че така ще ме отпусне.
А, ако си го пила повече време, не само един път, разбира се, би ли споделила как ти действаше?
Виж целия пост
Скрит текст:
Аз от едно хапче симпатил заспах в ИКЕА.Познато ми е, имам такива моменти, хубавото е, че не са постоянни. Някак на периоди, не спя, не спя 2-3-4 нощи, пък като заспя, по 10-11 сутрин се събуждам. Приела съм го, не обичам да пия лекарства, АД пък хич не щЪ. Наскоро започнах да си правя чай от мента и маточина, оказа се, че ми харесва, а не съм любител на чайовете, предпочитам кафе. Работя на компютър вкъщи, случвало се е, като не мога да заспя, ставам и си поработвам докато ми се доспи. Но не се налага непременно да ставам рано сутрин. Или пък си работя до 4-5 часа по нощите, то си е сутрин направо, ама аз съм си нощна птица, та ми е лесно. Така учех и по време на студентските сесии - нощем, а денем спях. Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален.
Засега ми вършат работа глог, мента, валериана, като усетя, че почвам да нервнича или просто таблетка валидол. Последно купих глог, мента, валериана с добавка маточина. Приятелка ми похвали Симпатил, може би той ще е следващия вместо глога и другите. Давам си сметка, че ми липсва физическо натоварване, все не намирам време за нещо такова, но съм си обещала да се поправя , да видим, малко да стопли само. Общо-взето с билковите закрепвам положението засега. Но си е свързано със стрес, някакви неудачи в работата, някой да ми Опне нервите и неспането е налице. Когато нещата са наред, и сънят ми е нормален. Няма лошо, важното е да си поспи човек!
Сестра ми ми го даде, уж за поотпускане на напрежението, ма на.... Аз де да знам, че така ще ме отпусне.А, ако си го пила повече време, не само един път, разбира се, би ли споделила как ти действаше?
# 35
31 ян. 2017, 11:32 ч.
Повече не съм го пила, за сега се оправям с мента, глог и валерян, чай от жълт кантарион и валидол чат пат. За симпатила - сестра ми е много доволна, но тя си го пие вечер, за да може да спи. Има и тя такива етапи от по няколко дни, когато не й се получава спането и си го пие. На нея й е ок.
Виж целия пост
# 36
31 ян. 2017, 11:36 ч.
Аха, значи сме от една партия , и аз засега с посочените от теб средства действам, симпатил-чето ми е едно наум за по-нататък, ако се наложи.
Виж целия пост
, и аз засега с посочените от теб средства действам, симпатил-чето ми е едно наум за по-нататък, ако се наложи.
# 38
31 ян. 2017, 11:42 ч.
Алеле, аз ако пия по четири няма да ставам денонощно от леглото.
Виж целия пост
# 39
31 ян. 2017, 11:44 ч.
При мен безсънието се оказа от хормонален дисбаланс.
Проявяваше се най-вече във втората половина от цикъла - 10-15 дни преди М.
Много ми помогнаха АГНЕС и Масло от вечерна иглика. Хормоните се нормализираха и безсънието изчезна. Сега ми се случва инцидентно за вечер или две, отново преди М.
Приемала съм и Мелатонин, без особен ефект.
Виж целия пост
Проявяваше се най-вече във втората половина от цикъла - 10-15 дни преди М.
Много ми помогнаха АГНЕС и Масло от вечерна иглика. Хормоните се нормализираха и безсънието изчезна. Сега ми се случва инцидентно за вечер или две, отново преди М.
Приемала съм и Мелатонин, без особен ефект.
# 40
31 ян. 2017, 17:37 ч.
Днес бях на невролог и ми изписа Калмебен.Някой да го е ползвал?
Виж целия пост
# 41
31 ян. 2017, 18:26 ч.
Точно така ли е названието? Знам такова ветеринарно за кучета и изобщо животни, но с друга цел се използва, освен, ако не съм се объркала нещо........
Виж целия пост
Днес бях на невролог и ми изписа Калмебен.Някой да го е ползвал?
Точно така ли е названието? Знам такова ветеринарно за кучета и изобщо животни, но с друга цел се използва, освен, ако не съм се объркала нещо........
# 42
31 ян. 2017, 19:46 ч.
Точно така ли е названието? Знам такова ветеринарно за кучета и изобщо животни, но с друга цел се използва, освен, ако не съм се объркала нещо........
http://apteka-optima.com/86/%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE … %D0%B3-%D1%85-10/
Объркала съм една буква
Виж целия пост
Днес бях на невролог и ми изписа Калмебен.Някой да го е ползвал?
Точно така ли е названието? Знам такова ветеринарно за кучета и изобщо животни, но с друга цел се използва, освен, ако не съм се объркала нещо........
http://apteka-optima.com/86/%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE … %D0%B3-%D1%85-10/
Объркала съм една буква
# 43
1 фев. 2017, 11:09 ч.
Да взема и аз да пробвам мента, глог, валериана - нали за тези говорите?
Снощи цяла нощ не мигнах и просто вече не се издържа
По колко таблетки да започна и колко време преди лягане?
Виж целия пост
Снощи цяла нощ не мигнах и просто вече не се издържа
По колко таблетки да започна и колко време преди лягане?
# 44
1 фев. 2017, 11:17 ч.
- ако мислиш че ще ти помогнат си в голяма грешка.
- аз спя по 2 часа, събуждам се в 2-3 и айде това беше за днес.
Виж целия пост
- аз спя по 2 часа, събуждам се в 2-3 и айде това беше за днес.
Препоръчани теми