Мелатонин течен за 12 месечно с проблемен сън

Наскоро в БГ имаше скандал с детегледачка, която приспивала с мелатонин децата.

Нищо не се знае за това вещество. По принцип е аминокиселина, която се среща естествено в храните. В САЩ са много либерални за мелатонина, има добавки с до 40 мг., в тези дози действа и като антиоксидант.

Механизмът на действие на мелатонина е хормон-сигнализатор, който казва на мозъка, че е тъмно. Според някои източници това е проблем, защото човешкото тяло възприема тъмнината като стресов фактор. Точно този стрес кара мозъка да изключи и да заспи. Но заспиването и сънят имат и други механизми, свързани с други вещества.

Проблемът е, че мелатонинът предизвиква заспиване, но не и по-дълбок сън, не коригира проблеми с фазите на съня, които при децата са съвсем различни от тези при възрастния, по-кратки са, по-често през нощта има периоди на повърхностен сън и оттам- събуждане. Бебетата също така прекарват повече време в REM фаза, от която буденето е лесно.

В зависимост от дозата и индивидуалните особености мелатонинът дори може да причини дори кошмари. При жените дози над 3 мг. на денонощие могат да действат контрацептивно.

Най-добре е да изчакате само да израсте фазата- мелатонин за това няма да помогне, да не говорим, че мозъкът се адаптира, съдейки по себе си и ефектът на приспиване намалява.

Мелатонин за деца знам, че се изписва понякога в САЩ при аутизъм и съкращава времето на заспиване от 2 часа в екстремните случаи до 30-40 минути, понякога и до 10 минути. В този смисъл може да помогне за по-ранно заспиване, което само чрез времетраенето на съня да коригира фазите. Само че при децата фазите са доста различни и не знам какъв ще е ефектът.

Има една техника- към 11 вечерта да влезеш в стаята, леко да разбудиш детето, да се изпишка, да го завиеш. Така "рестартираш" фазите на съня и до сутринта може да има по-малко будене и повече дълбок сън.

Честно, и на мен ми се видя малко налудничаво това с мелатонина за бебе (съжалявам за изказа, но ... такова ми е мнението). Не става ли с Алора сироп или Киетюд сироп? Нещо с педиатърката или друг специалист не сте ли обсъждали? Мелатонинът все пак си е хормон, не е добре човек отвън да внася хормони, тялото ги приема и спира да ги произвежда (така де, защо да се хаби, като му ги внасяме отвън). По принцип е така, сега все пак решението си е ваше.

Сирен, ти кога си успяла да прочетеш/научиш толкова много и разнообразни неща? Изумяваш ме! 

Всъщност мелатонинът пак ще си го произведе мозъкът, като стане тъмно, но ще се получи "двойна доза" и може да дезориентира направо. Веществото действа като хормон, но не е от "опасните" стероидни хормони, които са си тежка артилерия и променят много повече неща по тялото. В смисъл- няма да ти пораснат цици и мустаци, но пак може да не ти понесе . Не знам какво ще му е на бебето обаче.

Аз лично им давам по-обилна вечеря и заспиват бързо, особено най-малката.

На тези месеци повечето бебета нямат спокоен сън. Не бих давала нищо, освен мляко.
Като минат 3 г. вече спят по-спокойно.
Това го пробвах веднъж. Събуди се наспана и не мигна до 5 сутринта 

А бавачката им е давала по 3 мг. мелатонин. Интересното е, че в България разфасовката 3 мг. е с отложено действие, тоест след няколко часа получаваш втора доза. Само един път пробвах такава доза и няма да повторя- в 3 през нощта изведнъж получаваш сигнал "вечер е, заспивай", а ти вече си спиш. Кошмарите и сънищата обаче бяха доста интересни.

Бебетата на 1 година се будят. Много хора сме минали по този път.
Кофти е, че не успяваш да се наспиш и ти, но да даваш синтетичен мелатонин заради това, е безотговорно.
Виждам, че си фенка на добавките и шарлатанката д-р Папазова. Моля те, в интерес на детето ти -  премисли.

Към написаното от Мамасита ще добавя, че дози над 3 мг за възрастни действат възбуждащо, затова не трябва да се предозира.

Не мисля, че е добра идея да се дава мелатонин на малко бебе. По-скоро на мястото на майката бих се постарала да не му давам нищо за пиене, дори и вода, през нощта, бих махнала бибероните изцяло, бих проверила дали таткото не хърка ( не е смешно, аз мисля, че моя номер 3 ни будеше по 16-20 пъти на нощ до 4 г. възраст, защото ние сме му вдигали шум...)

Но, за разлика от Мамасита, ще препоръчам да не го вдига в 11 през нощта за да се изпишка: аз лично направих тази грешка с второто, защото го засякох, че точно по това време се напикава (през 1992 още нямаше памперси) и започнах да го вдигам да се изпишква в гърнето и му давах да си допие киселото мляко от чашката, за да продължи да спи. В резултат бебе, което спеше непробудно нощем, зорна го научих да яде през нощта, след това ни мъчи още 2 години - на 3 ставаше и сам бъркаше в хладилника в 2-3 през нощта да си търси млякото/сладоледа, че си и помнеше и колко му е останало недоядено на дъното на чашката ).  

Здравей Деница,
И аз съм пила мелатонин за регулиране на съня, но при толкова малко дете бих се консултирала първо с лекар.
Можеш да даваш чай от лайка, например вечер след 18ч. Наясно ли си от какво детето ти има кошмари? Само ли спи детенцето в стая или при вас? На тъмно ли спи или на нощна лампа? Ползва ли залъгалка за самоуспокоение? ( синът ми между първата и втората година ползваше много активно нощем) Как заспива? Как се развива двигателно? ( при ДЦП и Хиперактивност също има проблеми със съня) Бих ти препоръчала да се консултираш и с детски невролог, за изключване на здравословен проблем, както и за подходящо лекарство или добавка за регулиране на съня на детето.

Алора и Киетюд съдържат алкохол, не бих ги препоръчала при толкова малко дете. ( Майка ми пие вечер Лексотан. Малко преди да стане на 4 г. малката го докопала и се черпила едно хапче. Резултат - в детско със съмнения за нещо неврологично и поведение на дрогиран - вдигна отделението на главата си, изтръгната система, опит за бягство...)

Не зная какво се има предвид под проблемен сън, но на тази възраст мисля, че не е необичайно да се будят през 2-3 часа. Моят син спеше изключително неспокойно и чак след 3 започна да спи нормално и по цяла нощ.
Пробвайте да увеличите времето за излизанията навън, докато каталяса съвсем. Включително и следобедите, в зависимост от следобедния сън. Също издърпайте вечерното лягане да е около 20.30-21ч., да не би да се превъзбужда и преуморява преди лягане.
Аз лично не бих прибягвала към лекарства, подпомагащи съня. Те коригират заспиването, но не и качеството на съня. 

Аха и кръвта отива в стомаха да мели той, пък мозъкът - спи ... 


Да, Деница, не си уточнила с рев ли се буди и затова ли си мислиш, че е от кошмарни сънища? Но пък с рев може да се буди и от болка. Това определено си е за лекар (да уточни има ли проблем и какъв, та да се решат нещата и вие да се успокоите), не е за форум. Ние тук само си гадаем.

Момичета, тези по-хокащите моля ви успокойте се .

С лекар съм говорила и ми даде зелена светлина за мелатонин, но именно защото съм несигурна се допитвам, а не обратното. Всичко, което сте изписали съм изпробвала, без буденето в 11 часа , но не мисля че имаме проблем с пишкането.

Лекарят каза, че няма да му навреди малка доза.Исках да попитам дали някой го е ползвал, защото бях срещнала нещо подобно във форума, но не мога да открия отново.
За аутизъм съм наясло, абсолютно всичката информация в Английски и Руски интернет съм я изчела. Детето ми до момента няма такива данни имам познания по психология.
Познавам хора, които дават Фенистил за по-бързо заспиване и какви ли още не неща, просто исках да разбера дали някой има опит.
Попринцип се буди с рев, някой път става и се изправя насън, не може да се събуди добре и плаче.
Друг път просто се върти и пъшка и се буди и се почва плачене.
Зъби си има 7 на брой, не мисля че е от тях, въпреки че в началото на тях го отдавах.
Аз съм била същата до 15г, да не говорим че съм имала сънища, които са толкова истински и страшни , че до ден днешен смятам че са се случили. След работене вечер докато бях студентка в Холандия, сънят ми се наруши много и ми изписаха мелатонин. От тогава започнах да заспивам в 22:00 часа и спя много добре (ДО БЕБЕТО) Всички изследвания са му ок, Б12 беше много зле, нямаше апетит и качваше малко, но след терапията с б12, хапва и порастна много. Пропуснах да кажа че тогава имаше и подобрение със съня/буденето. Ходи от 9 месеца и 3 седмици, много е подвижен и доволен през деня. Спи на обяд 2 часа или 3 часа на 2 пъти. Пробвала съм да махам обеден сън - все същото. Пробвала съм методът на фербър - същото. Вечерта просто е някакъв ад. Имам периоди с буденр на 40минути - с работа и без помощници това си е нездравословно за цялото семейство.Препоръчайте Невролог. Благодаря.

Тръгнах да чета за метода на Фербер, та стигнах до това:
http://forum.framar.bg/topic-t13224-10.html

Извод: мнения всякакви. Но аз все пак не съм убедена, че все кошмари сънува. Но, пък и не съм на твоето място. Така че ... И откога е така - буденето и плаченето? На светната лампа ли спите?

На фербър му прочетох цялата книга.
Отделно по метода на доктор Комаровский - много известен лекар в Русия и Украйна - нищо.
Не спим на лампа ,а на тъмно, проветрено помещение, пробвали сме и във Варна и в планината  и в София все си е същото. На свекърва ми децата са спяли по цели нощи. Не ползва биберон. Не е закачен за млякото. Не е гладен и яде сутрин чак и вечер преди лягане - до скоро кърмех - спрях. Просто спи, сънува и плаче, даже някой път със затворени очи стои и отнема време да го събудя.

Сигурно си го пробвала, но ... ако спи на лампа? Децата ги е страх от тъмното, малкия на 4-5 изтръпваше като е тъмно и спре тока. А по принцип не е страхлив.