Аз съм момиче на 21,което преди една година за 168см тежеше 67кг..бях постоянно депресирана,нямах самочувствие и не се чувствах добре в тялото си и накрая се реших! Ще отслабвам!!! И наистина със страшни усилия ( дори припадания) след една година и вече тежах до преди един месец 50кг..Но изведнъж нещо се случи и аз имах страшен апетит,започнах да си позволявам " забранени " храни постоянно и на кантара веднага ми показа ,разбира се , 52кг и реших докато е време да си ги сваля..Ето тук идва и проблемът..Работя,също така съм и студентка ( казвам го по случай движението ),всеки ден изкачвам 14 етажа до дома си пеш,а не с асансьор,ям за цял ден 1 (максимум 2ябълки ) плюс чай и вечер пържола със салата или пък тиквички с кисело мляко от време на време и ориз или пък картофи,но резултат нулев..Не стига,че не отслабвам ами вече кантара ми показва 54кг..може би някои от вас ще кажат,че съм болна,но моля ви тези,които са го преживели да ми пишат и да ми кажат как да си възстановя килограмите..не искам да качвам 😔