НОВО: Дигитални асистентиВиж

Дневникът тема 81 - Да отслабнем всички заедно!

  • 66 567
  • 742
# 540 16 юни 2017, 09:37 ч.
Ами Юли пише за бързи резултати .Аз съм със наднормено тегло,казва че е подходяща за такива хора..
Ще я мисля.Те тук ме знаят че без Вх не мога да изкарам повече от два дни,та принципно трудно би ми се получило и ВМ храненето  и кетозата.. Mr. Green
Виж целия пост
# 541 16 юни 2017, 09:38 ч.
Мислех си, че само аз съм повредена, защото не харесвам Румянка, а то съм имала съмишленици. Опитах се преди време да правя нейните тренировки, но като почна да пъшка тази жена, маааалейййй изкара ме от равновесие. Имах чувството, че получава множествени оргазми. Laughing Много хубави тренировки съм правила с Шон, направо си го обичам него. Purple Heart нищо, че е на другия бряг. Жалко, че сега не мога да тренирам, защото къщата на село ни е гредоред и като заподскачам имам чувството, че ще се приземя на първия етаж. Обаче успешно замествам тренировките с градински фитнес или мотика фитнес Yum плюс ежедневните двуразови тренировки с кучета.

За днес си направих суфле от кайма. Подозирам, че стана много вкусно. Омесих каймата с две яйца, малко натрошено сирене, люта чушка и ... определено ухаеше на вкусно. И един домат за разкош.
Виж целия пост
# 542 16 юни 2017, 10:01 ч.
Момичета, нахлувам с един бърз и спешен въпрос, който не знам къде другаде да задам, затова пиша тук... А именно, имате ли наблюдения, дори и странични и знаете ли, дали при  диабет се получава сърцебиене?
Виж целия пост
# 543 16 юни 2017, 10:07 ч.
Здравейте Simple Smile Аз се уредих с бягаща пътека. Еййй златен мъж имам. Подарък ми е Simple Smile Между другото днес отново извадих кантара 56.100.Останалия 1 кг вече не го броя. Там вече +- 1 нормално е да варира. Сега най - накрая ще мога и да тичам да се постегна а и да поддържам сваленото. Разбира се ще внимавам още малко с храната да не тръгна нагоре отново. Бавното и многото дъвчене дава резултати и определено е в помощ на всеки един режим. Успех момичета. От цялото си сърце ви благодаря за съветите, мотивацията и помощта. Аз ще продължавам да си ви чета и ще се включвам честичко Simple Smile Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 544 16 юни 2017, 10:56 ч.
Браво, Пингвинче, за постигнатите резултати!

За Руми, мен не ми пречи толкова, според мен са ѝ добри тренировките и имам резултати, когато съм редовна. Аз обаче също намалявам звука, не до 0, но пускам и музика и основно тя (музиката) да се чува.

ВМ-НВХ има бавни резултати, не съм пробвала ВМ само, може и да има по-бързи.

Аз съм решила сега 5 дни (вече ми е втори) да го карама с по около 900-1000 калории на ден, тъй като после ще имам 4 дни със свръх прием и да се поуравновеси месечният баланс. Отчитам и днес минус, ако го карам така 4 дни, ще падна под 59.

Знам, че не е правилно, но аз наистина живея именно за почивките и на тях да си хапвам местната кухня. Не си представям да отида на автентично място в Родопите и да не хапна един пататник или в Италия без пица и паста. Така или иначе почивам все за по 3-4 дни. Може би, ако бяха накуп по 2 седмици, не бих яла 2 седмици само пици.  Laughing
Виж целия пост
# 545 16 юни 2017, 10:58 ч.
Цитат на: Kaisia в пт, 16 юни 2017, 09:37
Ами Юли пише за бързи резултати .Аз съм със наднормено тегло,казва че е подходяща за такива хора..
Ще я мисля.Те тук ме знаят че без Вх не мога да изкарам повече от два дни,та принципно трудно би ми се получило и ВМ храненето  и кетозата.. Mr. Green

E, като са повече излишните килограми, по-лесно падат. Или поне в началото. За себе си не мога да кажа, защото не се меря от поне 3 години насам, а следя дрехите. Но за тези 3 години свалих 2 номера от дрехите. Даже към 3 номера вървят с последните дънки. Започнах от 42.

За мен разковничето в началото беше да ям достатъчно, че да не си мисля за В. Една порция кавърма и нито за хляб мислих, нито за шоколад  Laughing

Руми и мен ме дразни. Чувствам се неудобно като я слушам. Макар че е ясно защо го прави - много е важно правилното дишане по време на тренировка, според мен точно на това акцентира тя.
Виж целия пост
# 546 16 юни 2017, 11:16 ч.
Ния, защо да не е правилно?! И аз съм така. Айде бе в тоя живот трябва и кеф да има.
Виж целия пост
# 547 16 юни 2017, 11:52 ч.
Цитат на: Giftу в пт, 16 юни 2017, 10:01
Момичета, нахлувам с един бърз и спешен въпрос, който не знам къде другаде да задам, затова пиша тук... А именно, имате ли наблюдения, дори и странични и знаете ли, дали при  диабет се получава сърцебиене?
Майка ми е с диабет и има сериозен проблем със сърцето пие лекарства за отводняване на сърцето които по нейните думи и позволяват да диша изобщо двете заболявания са свързани много и диетата трябва да бъде много внимателно преценена. За някой близък ли питаш?
Виж целия пост
# 548 16 юни 2017, 12:06 ч.
Питам за себе си. Вече втори път ми се случва да получа неприятно сърцебиене . Първият път беше след като ядох парче халва,а снощи ми се случи след като изядох три шоколадови бонбони 'Фереро'. Аз по принцип не ям сладки неща,може би от години не съм яла купени сладкиши. Според мен от сладкото ми се получи това сърцебиене,което е ужасно. Утре ще си пусна изследвания за кр. захар и инсулин.  Макар че преди година инсулина ми беше на долната граница. Не знам какво става, но повече няма и една хапчица купено нещо със захар да опитам.
Виж целия пост
# 549 16 юни 2017, 12:13 ч.
Дали не ти се е вдигнало кръвното налягане?
Виж целия пост
# 550 16 юни 2017, 12:15 ч.
Гифти, нз дали има връзка, майка ми няма диабет, но има проблеми с кръвното и сърцето. Докато яла шоколад парченце, нещо много й прилошало, сърцебиене, кашляне, кръвно 240 и в бърза помощ...
Онзи ден личната лекарка каза, че е станало алергична реакция от шоколада. И че Милката вече не е същата като преди.
В ПМС съм дояде ми се сладко, но нали до 12 плодове, та малко измислих нещо парченце кокос колкото половин палец и една фурма отгоре. Много вкусно Simple Smile
Виж целия пост
# 551 16 юни 2017, 12:25 ч.
Измерих си кръвното 90/60 (аз съм си с ниско кръвно). Но не ми е никак добре, чувствам се зле, отпаднало и замаяно.
Ще се изследвам за успокоение утре на гладно.
Благодаря ви, момичета, друго си е като има с кой да споделиш!
Виж целия пост
# 552 16 юни 2017, 12:28 ч.
Giftу, ти си млада едва ли нещо със сърцето ти има не се плаши че вярно ще го повредиш нищо ти няма от три бонбона аз преди време близо година не бях яла захар и на аеробика жените ме почерпиха един бонбон за рожден ден и ми прилоша от захарта и принципно захарта трябва да се третира като вредност наравно с цигарите и алкохола защото хората се пристрастяват към нея и води до диабет точно както се пристрастяват към тютюна и той води до рак на белия дроб и аналогично алкохола уврежда черния дроб така и захарта води до диабет и затлъстяване на сърцето защото майка ми дори не е с наднормено тегло в момента, а е много болна с рани на краката огромни вени проблеми със сърцето и други.
Виж целия пост
# 553 16 юни 2017, 12:44 ч.
Нямам много опит с диабета, да не кажа никакъв, но диабет и стандартни боклуци не си ли противоречат?    newsm78


Giftу , след като си с диабет, не следиш ли кръвна захар у дома?Да не би да си я вдигнала много след бонбоните, при положение, че дълго време не си яла захар?Не знам дали съм ясна.....дълго време не си яла захар, тялото свиква, и после изведнъж му даваш много захар и то реагира с рязко качване на захарта, която инсулина не успява да свали бързо и навреме.

Виж целия пост
# 554 16 юни 2017, 13:04 ч.
Не аз не съм с диабет. След като научих, че ми е нисък инсулина, дори ходих на ендокринолог, но нямам диагноза диабет.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало