Вачева, благодаря ти, че сподели книгата. Не ми се търсеше, но като видях линка и веднага го изпратих на брат ми. Книгата е много яка, без нея аз нямаше да се спася, но си трябва и желание. Подходиш ли с нагласата че не става, то няма и да стане. За да победи битката, човек трябва да използва всички налични войници. Аз така възприемам нещата. Негативната нагласа, води до негативни резултати.
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13
- Публикувана: 29 май 2017, 12:34 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2019, 12:53 ч.
# 180
31 дек. 2017, 14:25 ч.
# 181
31 дек. 2017, 14:30 ч.
Много съм съгласна.
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Виж целия пост
определено книгата не действа, щом пак си започвала да пушиш. 
Много хора спират пушенето, след като препушат, натровят се с никотин или започнат да кашлят като магарета и да изкарват никотинови храчки. Демек от страх, че ще умрат.
Много хора спират пушенето, след като препушат, натровят се с никотин или започнат да кашлят като магарета и да изкарват никотинови храчки. Демек от страх, че ще умрат.
Много съм съгласна.
Дааа, това са останалите пъти, в които съм ги спирала. Направо жалка работа е да се чувстваш (не да си!) толкова безсилен, че да пиеш и пушиш до откат, защото си „решил” да ги откажеш. Не съм била готова за отказ, книгата е много хубава за прочит поне веднъж. В моя случай изигра и нещо друго роля - мъжът ми пропуши след като видя, че хилядите ми обещания не струват нищо, когато стане въпрос за цигари. И когато не можа да ми помогне, се присъедини, бях стигнала твърде далече. Не искам да пуша вече.
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
# 182
31 дек. 2017, 15:37 ч.
Чела съм я - нищо и половина. След като спрях цигарите. Викам си, какво толкова я хвалят, та я взех от един познат. Много шум за нищо, дори не е увлекателна.
Виж целия пост
# 183
31 дек. 2017, 15:51 ч.
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Ама чети с разбиране, моля. Оправдания на теб ли да давам?!? Точно пък днес като щях да умра. Казвах, че съм стигнала до момент, в който не тровя само себе си. И тук вече ми прищракна. И ги спрях. И да - има хора, които си обещават като гледат как някой близък се трови. И всъщност е хубаво да не е само за близките, а за всеки. А бе съпричастност.....
Затова и разказваме животите си и опита си, за да ако можем да помогнем. Защото знаем какво е самообвинението като запалиш едната цигара и чувстваш предал себе си, слаб и роб на някъв скапан отровен навик.
Колкото до книгата - не е гениална, но пък е помогнала на много хора, което на мен лично ми е достатъчно да я считам за някакъв способ за отказване.
Пожелавам на всички решили да ги спрат през новата година, да го направят от раз, защото моментът е дошъл и няма по-подходящ.
Виж целия пост
Цитат
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Ама чети с разбиране, моля. Оправдания на теб ли да давам?!? Точно пък днес като щях да умра. Казвах, че съм стигнала до момент, в който не тровя само себе си. И тук вече ми прищракна. И ги спрях. И да - има хора, които си обещават като гледат как някой близък се трови. И всъщност е хубаво да не е само за близките, а за всеки. А бе съпричастност.....
Затова и разказваме животите си и опита си, за да ако можем да помогнем. Защото знаем какво е самообвинението като запалиш едната цигара и чувстваш предал себе си, слаб и роб на някъв скапан отровен навик.
Колкото до книгата - не е гениална, но пък е помогнала на много хора, което на мен лично ми е достатъчно да я считам за някакъв способ за отказване.
Пожелавам на всички решили да ги спрат през новата година, да го направят от раз, защото моментът е дошъл и няма по-подходящ.
# 184
31 дек. 2017, 15:55 ч.
Оправдания на мен ама изобщо не е нужно да даваш. Оправдаваш се пред себе си, чета и точно това разбирам.
Последния ти пост е също в този тон. Имаш нужда, написала си го. Да, темата е за това и точно затова те съветвам да спреш да се оправдаваш пред себе си. Ако искаш да ги спреш, ще ги спреш независимо от датата и хората.
Виж целия пост
Последния ти пост е също в този тон. Имаш нужда, написала си го. Да, темата е за това и точно затова те съветвам да спреш да се оправдаваш пред себе си. Ако искаш да ги спреш, ще ги спреш независимо от датата и хората.
# 185
31 дек. 2017, 16:02 ч.
Да речем, че всеки си има начин, това е бил моят, който може да се окаже полезен за някой. Това, че твоят е бил друг, прави ли го неправилен? Не, прави го алтернативен. Със сигурност той също ще помогне.
И пак не ме разбираш, не е оправдание, а обич. Аз да се тровя е едно, мъжът ми да се трови заради мен съвсем друго. Това е егоизъм. И всъщност описах, че все повече разбирам егоистичната страна на пушача. И все повече не ми харесва. А дата съм си избирала всеки път, това вече е личен ритуал
Виж целия пост
И пак не ме разбираш, не е оправдание, а обич. Аз да се тровя е едно, мъжът ми да се трови заради мен съвсем друго. Това е егоизъм. И всъщност описах, че все повече разбирам егоистичната страна на пушача. И все повече не ми харесва. А дата съм си избирала всеки път, това вече е личен ритуал
# 186
31 дек. 2017, 16:19 ч.
Генерализации.
Няма една единствена формула работеща за всички. С осъждането на другите не им помагате.
Много пъти съм писала в темата, че ги отказвам за втори път.
Първият продължи 5 години.
Сега до тук са 8 месеца.
Чела съм книгата. Първият път ги отказах заради пари. Вторият, заради здравето на мъжа ми. Все още усещам, че бих пропушила отново. Въпреки, че напълно осъзнавам, че няма полезен ход в пушенето.
Не се заричайте и не съдете другите.
Трудно е!
Виж целия пост
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Генерализации.
Няма една единствена формула работеща за всички. С осъждането на другите не им помагате.
Много пъти съм писала в темата, че ги отказвам за втори път.
Първият продължи 5 години.
Сега до тук са 8 месеца.
Чела съм книгата. Първият път ги отказах заради пари. Вторият, заради здравето на мъжа ми. Все още усещам, че бих пропушила отново. Въпреки, че напълно осъзнавам, че няма полезен ход в пушенето.
Не се заричайте и не съдете другите.
Трудно е!
# 187
31 дек. 2017, 16:24 ч.
Никакви книги няма да ви помогнат, ако нямате вътрешна мотивация.
Виж целия пост
# 188
31 дек. 2017, 16:26 ч.
Това се опитвам да кажа.
Генерализации.
Няма една единствена формула работеща за всички. С осъждането на другите не им помагате.
Много пъти съм писала в темата, че ги отказвам за втори път.
Първият продължи 5 години.
Сега до тук са 8 месеца.
Чела съм книгата. Първият път ги отказах заради пари. Вторият, заради здравето на мъжа ми. Все още усещам, че бих пропушила отново. Въпреки, че напълно осъзнавам, че няма полезен ход в пушенето.
Не се заричайте и не съдете другите.
Трудно е!
Нито съм се зарекла, нито съдя някого. Просто ви казвам, че всъщност става без книги и обещания. Трябва само силно да го искате.
Виж целия пост
Никакви книги няма да ви помогнат, ако нямате вътрешна мотивация.
Това се опитвам да кажа.
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Генерализации.
Няма една единствена формула работеща за всички. С осъждането на другите не им помагате.
Много пъти съм писала в темата, че ги отказвам за втори път.
Първият продължи 5 години.
Сега до тук са 8 месеца.
Чела съм книгата. Първият път ги отказах заради пари. Вторият, заради здравето на мъжа ми. Все още усещам, че бих пропушила отново. Въпреки, че напълно осъзнавам, че няма полезен ход в пушенето.
Не се заричайте и не съдете другите.
Трудно е!
Нито съм се зарекла, нито съдя някого. Просто ви казвам, че всъщност става без книги и обещания. Трябва само силно да го искате.
# 189
31 дек. 2017, 16:34 ч.
Трябва да се убедите и уверите сами, че от цигарите няма никакви плюсове - разходи, лоша кожа, лошо влияние върху сърцето и всички други органи, лоша миризма.
Кой нормален човек, като осъзнае всичко това, ще продължи да пуши?
Виж целия пост
Нито съм се зарекла, нито съдя някого. Просто ви казвам, че всъщност става без книги и обещания. Трябва само силно да го искате.
Трябва да се убедите и уверите сами, че от цигарите няма никакви плюсове - разходи, лоша кожа, лошо влияние върху сърцето и всички други органи, лоша миризма.
Кой нормален човек, като осъзнае всичко това, ще продължи да пуши?
# 190
31 дек. 2017, 16:35 ч.
Оправданието е като г..а - всеки си го има. Не се правете на жертви с това с колко ви е гадно като запалите, пък сте решили да не палите. Или палите, или не палите - собствен избор.
Виж целия пост
# 191
31 дек. 2017, 16:37 ч.
Много съм съгласна.
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Halleluja!
"Hochmut kommt vor dem Fall !" = Високомерието и арогантността предхождат падението!
Виж целия пост
определено книгата не действа, щом пак си започвала да пушиш.
Много хора спират пушенето, след като препушат, натровят се с никотин или започнат да кашлят като магарета и да изкарват никотинови храчки. Демек от страх, че ще умрат.
Много хора спират пушенето, след като препушат, натровят се с никотин или започнат да кашлят като магарета и да изкарват никотинови храчки. Демек от страх, че ще умрат.
Много съм съгласна.
Дааа, това са останалите пъти, в които съм ги спирала. Направо жалка работа е да се чувстваш (не да си!) толкова безсилен, че да пиеш и пушиш до откат, защото си „решил” да ги откажеш. Не съм била готова за отказ, книгата е много хубава за прочит поне веднъж. В моя случай изигра и нещо друго роля - мъжът ми пропуши след като видя, че хилядите ми обещания не струват нищо, когато стане въпрос за цигари. И когато не можа да ми помогне, се присъедини, бях стигнала твърде далече. Не искам да пуша вече.
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Halleluja!
"Hochmut kommt vor dem Fall !" = Високомерието и арогантността предхождат падението!
# 192
31 дек. 2017, 16:44 ч.
За съжаление чета доста грубо отношение от Алина и Андриел. Наистина ли не искате да помогнете на хората, които се опитват да откажат цигарите и четат темата? Защо толкова омаловажавате проблема? И ако на вас и още много други книгата е безполезна, ок - кажете за вашите методи в темата! Със сигурност има различни начини, нещо ви е мотивирало и ви е помогнало. Иначе защо въобще сте пропушили? Няма значение в ситуацията. Но с обвинения не се помага. Дори напротив. Не ви се слушат оправдания, да спрат да пишат в темата и да не искат помощ ли? Щом веднъж нещо ни е накарало да пушим, винаги може да се повтори - не сме застраховани.
Пушачите винаги търсят мотив да продължат да пушат. Моля ви се, не им го давайте тук в темата. Нека се стараем да бъдем полезни.
Извинете ме за тези думи, но в коментари 181 и 182 все едно злорадствате. О, колко е лесно да откажа цигарите...
Хубаво е всеки да споделя своя личен опит и да не омаловажава опита на другите, защото никой не знае какво точно ще помогне на бъдещия читател.
Искам да ви пожелая весело посрещане на новата година и да бъде по-добра за всички ни.
Бъдете здрави и свободни!
П.П. Дева, доста хора. Не забравяйте, че и ние сме били в това число!
Виж целия пост
Пушачите винаги търсят мотив да продължат да пушат. Моля ви се, не им го давайте тук в темата. Нека се стараем да бъдем полезни.
Извинете ме за тези думи, но в коментари 181 и 182 все едно злорадствате. О, колко е лесно да откажа цигарите...
Хубаво е всеки да споделя своя личен опит и да не омаловажава опита на другите, защото никой не знае какво точно ще помогне на бъдещия читател.
Искам да ви пожелая весело посрещане на новата година и да бъде по-добра за всички ни.
Бъдете здрави и свободни!
П.П. Дева, доста хора. Не забравяйте, че и ние сме били в това число!
# 193
31 дек. 2017, 16:44 ч.
Откажи се! Няма как да те разберат. Липсва една много важна субстанция.
Генерализации.
Няма една единствена формула работеща за всички. С осъждането на другите не им помагате.
Много пъти съм писала в темата, че ги отказвам за втори път.
Първият продължи 5 години.
Сега до тук са 8 месеца.
Чела съм книгата. Първият път ги отказах заради пари. Вторият, заради здравето на мъжа ми. Все още усещам, че бих пропушила отново. Въпреки, че напълно осъзнавам, че няма полезен ход в пушенето.
Не се заричайте и не съдете другите.
Трудно е!
Избиване на комплекси за малоценност е, не просто осъждане. И понеже не става дума за поредната мода в прическите, а за здравето, го намирам безобразно отвратително и егоистично.
Виж целия пост
Да речем, че всеки си има начин, това е бил моят, който може да се окаже полезен за някой. Това, че твоят е бил друг, прави ли го неправилен? Не, прави го алтернативен. Със сигурност той също ще помогне.
И пак не ме разбираш, не е оправдание, а обич. Аз да се тровя е едно, мъжът ми да се трови заради мен съвсем друго. Това е егоизъм. И всъщност описах, че все повече разбирам егоистичната страна на пушача. И все повече не ми харесва. А дата съм си избирала всеки път, това вече е личен ритуал
И пак не ме разбираш, не е оправдание, а обич. Аз да се тровя е едно, мъжът ми да се трови заради мен съвсем друго. Това е егоизъм. И всъщност описах, че все повече разбирам егоистичната страна на пушача. И все повече не ми харесва. А дата съм си избирала всеки път, това вече е личен ритуал
Откажи се! Няма как да те разберат. Липсва една много важна субстанция.
Скрит текст:
Оправдания.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Ненужни са. Нямаш нужда от тях и не ти помагат.
Ако решиш да спреш да пушиш ще го направиш без книги, без оправдания, без обещания.
Не съм чела книгата, не съм се влияла от мъжът ми, който все още си пуши и то по много, не съм обещавала на никого. Исках да спра да пуша и го направих. Не ми се е искало и не ми е хрумвало да пуша дори една цигара отново.
Генерализации.
Няма една единствена формула работеща за всички. С осъждането на другите не им помагате.
Много пъти съм писала в темата, че ги отказвам за втори път.
Първият продължи 5 години.
Сега до тук са 8 месеца.
Чела съм книгата. Първият път ги отказах заради пари. Вторият, заради здравето на мъжа ми. Все още усещам, че бих пропушила отново. Въпреки, че напълно осъзнавам, че няма полезен ход в пушенето.
Не се заричайте и не съдете другите.
Трудно е!
Избиване на комплекси за малоценност е, не просто осъждане. И понеже не става дума за поредната мода в прическите, а за здравето, го намирам безобразно отвратително и егоистично.
# 194
31 дек. 2017, 16:52 ч.
Вие сериозно ли мислите, че пиша всичко това с високомерие? Комплекси? Смешни сте. Това, че отказвате да разберете какво искам да ви кажа е част от това, че не желаете да откажете цигарите наистина и си търсите оправдания. Жалко!
Абсолютно сериозно и отговорно ви казвам, че не са ви нужни книги, оправдания и какво ли още не за да спрете да пушите. Трябв само да го искате. Нищо друго. Само това.
Отписвам се от темата.
Успех на всички, искрено ви желая да спрете да пушите възможно най-скоро.
Виж целия пост
Абсолютно сериозно и отговорно ви казвам, че не са ви нужни книги, оправдания и какво ли още не за да спрете да пушите. Трябв само да го искате. Нищо друго. Само това.
Отписвам се от темата.
Успех на всички, искрено ви желая да спрете да пушите възможно най-скоро.
Препоръчани теми