Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13

Публикувана: 29 май 2017, 12:34 ч.
Последно мнение: 20 фев. 2019, 12:53 ч.

79 991
701

Не се сърди, човече - Джедай

# 315 26 ян. 2018, 14:34 ч.

Цитат на: pvacheva в пт, 26 яну 2018, 07:42

На пушачите не се гледа с презрение а със съжаление като жертви на тютюна и да, жертви стават предимно ниско образовани не запознати с последствията но има разбира се и доктори пушачи Simple Smile

Simple Smile

Аз от незнание и глупост пушех сега се радвам че не пуша и не ми пречат пушачите около мен няма такова нещо като разпопен поп просто ги съжалявам че са под напрежение и че мръзнат на студа вместо да седят до нас да си говорим Simple Smile

Simple Smile

Ок, отказваш цигарите и бам! за една нощ ставаш високообразована, с висок стандарт и неслушаща чалга. Така ли се получи?

Виж целия пост

А

Аталанта

# 316 26 ян. 2018, 15:15 ч.

Здравейте,
Не пуша от известно време - не броя дните , защото не смятам, че това е важното.
Как стигнах дотук - здравословни проблеми,които ме накараха да се замисля и да взема решението да опитам да ги откажа.
Много ми беше трудно - три месеца се борих с гадния навик , всеки ден се заричах, че от следващия ден ги отказвам и на следващия ден си купувах кутията с цигари. Тотално загубих себеуважение.
Реших, че няма да мога да се справя сама. Какво ли не пробвах - хапчета, дъвки, книги. От всичко изброени като ,че ли най-много ми помогнаха книгите - освен тази на Алън Кар има и други /който се интересува може да потърси в Амазон. Освен това Алън Кар има книга за отказването от тютюнопушене , написана специално за жени/.
И така .... доката един ден просто не си купих цигари и успях да издържа без да запаля. После мина и втори ден и така. Надявам се да не се поддам на изкушението с времето - знам, че една от често допусканите грешки е именно запалването на тази , само едничка цигарка.
Личното ми мнение е, че с всеки изминал ден става все по-лесно. Никотина в кръвта намалява и желанията не са чак толкова силни. С времето също така навикът започва да бледнее и човек по-лесно преодолява психолгическата зависимост да запали при определени обстоятелства.

Виж целия пост

P

# 317 28 ян. 2018, 10:26 ч.

Отказах цигарите преди повече от шест години с хапчета в началото, после с много силна воля. Сега се чувствам много по-добре. Преди ми трепереха ръцете, виеше ми се свят.

Виж целия пост

# 318 29 ян. 2018, 15:17 ч.

Съвет от някоя, която е отказала цигарите с хапчета... Какво ще ме посъветвате, да си взимам ли втора кутия СТОП ТАБ като свърши тази или капсулите вече са си свършили работата и не ми трябват повече? Grinning

Grinning

При вас как беше?

Виж целия пост

zoia_ivanova

# 319 29 ян. 2018, 15:38 ч.

Цитат на: irri в пн, 29 яну 2018, 15:17

Съвет от някоя, която е отказала цигарите с хапчета... Какво ще ме посъветвате, да си взимам ли втора кутия СТОП ТАБ като свърши тази или капсулите вече са си свършили работата и не ми трябват повече? Grinning

Grinning

При вас как беше?

Ако ти помагат за психическата зависимост, не ги спирай. Всяка опора е важна според мен. А и ми сториха с много хубав състав. Hug

Hug

Виж целия пост

# 320 29 ян. 2018, 16:20 ч.

Цитат на: zoia_ivanova в пн, 29 яну 2018, 15:38

Цитат на: irri в пн, 29 яну 2018, 15:17

Съвет от някоя, която е отказала цигарите с хапчета... Какво ще ме посъветвате, да си взимам ли втора кутия СТОП ТАБ като свърши тази или капсулите вече са си свършили работата и не ми трябват повече? Grinning

Grinning

При вас как беше?

Ако ти помагат за психическата зависимост, не ги спирай. Всяка опора е важна според мен. А и ми сториха с много хубав състав. Hug

Hug

Сега се зачетох в състава, има Триптофан Simple Smile

Simple Smile

Затова всичко минава леко! Май ще те послушам! Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 321 29 ян. 2018, 22:51 ч.

Какво мислите за този "уъркшоп"
http://nespirai.com/zapisvane/

И кой иска да ходим ?

Виж целия пост

# 322 30 ян. 2018, 12:18 ч.

Аз никак не си падам по такива неща Simple Smile

Simple Smile

Като секта са ми Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 323 30 ян. 2018, 12:18 ч.

Аз никак не си падам по такива неща Simple Smile

Simple Smile

Като секта са ми Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 324 30 ян. 2018, 12:34 ч.

Или просто изкарват пари по доста лесен начин . 😂

Виж целия пост

# 325 30 ян. 2018, 12:41 ч.

Наскоро ми попадна клипче за смехотерапия "червените гащи" или нещо подобно, е няма такава глупост! Grinning

Grinning

Направо не знам как има хора, които си дават парите за такива безумни неща.

П.П. ето го да се похилите
https://www.youtube.com/watch?v=cVEOXwcAUoY

Виж целия пост

Галчудо

# 326 31 ян. 2018, 08:29 ч.

Цитат на: irri в вт, 30 яну 2018, 12:41

Наскоро ми попадна клипче за смехотерапия "червените гащи" или нещо подобно, е няма такава глупост! Grinning

Grinning

Направо не знам как има хора, които си дават парите за такива безумни неща.

П.П. ето го да се похилите
https://www.youtube.com/watch?v=cVEOXwcAUoY

Защо да е безумно, идеята е да се смееш да се разтовари напрежението.Трябва нещо, което да е такова странно за да разсмее хората.Смеха лекува.Не съм ходила,когато идваше в Б-с и аз така мислех като теб, но сега ако дойде бих отишла, ама не идва вече.Тогава ми беше широко около врата, ама сега с удоволствие бих се посмяла, че нещо битовизмите ме натиснаха.

Виж целия пост

# 327 31 ян. 2018, 16:31 ч.

Нямам нищо против смехотерапията по принцип. Просто си мисля, че тези от клипчето "не ги бива" и като цяло това, което правят, ми се струва глупаво, не ми е смешно, и аз не бих си дала парите за услуга с такова качество. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Галчудо

# 328 31 ян. 2018, 16:56 ч.

Тези са първите, които докараха смехотерапията в Бг, така, че би трябвало да са най-добрите.
Но ако в живота ти има достатъчно смях и разтоварване, не ти трябва смехотерапия.Тя е за хора, които по една или друга причина са зациклили в стрес и нямат досатъчно поводи за смях.

Виж целия пост

V

# 329 5 фев. 2018, 14:31 ч.

Здравейте, вчера направих един месец без цигари. Вече спирам и фрешовете от портокал, които много ми помогнаха в този един месец, но искам да свалям килограми, а те съдържат захари. Чувствам се прекрасно. От време на време , сутрин имам храчки и това е всичко, което ми остана от цигарите.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Болка в глезените и по цялото ходило

1 170
3

Здравословни проблеми

След спиране на цигарите: Много странно и силно парене, подобно на киселини

892
6

Здравословни проблеми

Методи за намаляне на цигари

1 380
14

Профилактика

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.